SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 269303

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969
666paczus DAJ TROCHE !!

U mnie kanapki z szynka serem i salata
Zielona herbata do zapicia

> Per aspera ad astra <

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91756
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
sniadanko:
moje






i zmajstrowane dla chłopaka^^



blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
nalesniki z maki pelnoziarnistej z miesem,warzywami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
cheat day:P od rana placek owsiany, isolite z orzechami chrupkie pieczywo w domu 2 kanapki z bialego chleba dzem 2 wiejswkie serki;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91756
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
100 owsianych
40 hi tec protein 80


15:00
100 makaron
100 mięso wołowe
sos spaghetti

18:00
100 whey mass gain
(braki w lodówce)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
GołoNbek:p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 434 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10099
1:
125g Owsianych
40g whey protein
15g oliwy
banan

2:
100g ryzu
150g poledwicy wolowej
15g oliwy
brokul

3:
125g ryzu
200g poledwicy wolowej
15g oliwy
brokul

Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-01-16 15:01:29

Zmieniony przez - piotrx1 w dniu 2010-01-16 18:03:39
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prosze o sprawdzenie diety

Następny temat

Urozmaicanie diety

WHEY premium