GoroPL

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

726

przeczytanych postów

3969

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania SW, odżywianie, dziewczyny, imprezy.

Dieta Brak. Staram się jeść zdrowo :)

Uprawiane sporty Boks. Siłownia.

Ostatnia aktywność 31.01.2010 (18:56)

Data rejestracji 19.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Antybiotyk a alkohol witam. właśnie miałem ropień okołomigdałkowy, którego się już pozbyłem. antybiotyk o nazwie zinnat biorę od poniedziałku i mam go brać jeszcze do środy. czuję się już bardzo dobrze(jak zdrowy) i mam pytanie. czy	10	2009-06-17 18:13
Inne dyscypliny	Co o tym sądzicie ? co sądzicie o tych rolkach ? opłaca się kupować ? http://allegro.pl/item646836780_rolki_spokey_rally_aluminiowe_abec_7_roz_43.html	0	2009-06-05 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie a hormony. witam czy są jakieś posiłki(/produkty), które powodują zwiększenie produkcji oksytocyny albo dopaminy ?	5	2009-04-11 09:25
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko po treningu. co najlepiej pić po treningu ? badania dowodzą, że mleko. "w kanadzie porównano osoby, które po treningu siłowym piły odtłuszczone mleko, napój węglowodanowy oraz beztłuszczowy napój z soi. mleczarze nie tylko zyskali o 10% więcej suchej masy	2	2009-02-27 13:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-26 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-25 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-23 09:35
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-22 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-22 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-21 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-19 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-17 01:54
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-15 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-15 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-12 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-09 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-08 18:18
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-07 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2010-01-05 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-31 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-28 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-27 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-26 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-25 19:14
Odżywianie i Odchudzanie	Nieznany, zainspirowany, z Życzeniami na Święta i Nowy Rok przygotowany:D	2009-12-23 23:55
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-23 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-23 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-23 00:17
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-20 10:50
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-19 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-17 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-16 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-15 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-12-15 20:13