SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 266895

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969
Po treningowo:

200g mintaja
100g ryżu
banan
30g syntha-6

> Per aspera ad astra <

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 641 Napisanych postów 1577 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26287
Ananas, jabłka, marchewka, słonecznik i orzechy nerkowca + kako

Rano pewnie bedzie
100g płatków owsianych
250 g Kefiru
2 jaja
orzechy laskowe
Kakao
i na teflon ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
30g hi tec + 14 migdałów i 2 jabłka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91727
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2598
na kolację:
1-2 białka sadzone + duużo warzyw
4 białka+ 25g owsianych + słodziki +przyprawy = OMLET
i lniany

Enjoy the Pain, it's Weakness leaving the body !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4827
krem nivea

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
placek owsiany z bananem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969
Owsiane mi się skończyły Byłem przekonany, że jeszcze jedna paczka została.

Śniadanie:

Kukurydziane
250 ml mleka
30g syntha-6
15g oliwy

> Per aspera ad astra <

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91727
Nowy temat Temat Zamknięty
Następny temat

Urozmaicanie diety

Wiecej