SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tenace

2

Początkujący

Dziennik treningowy
436 2319 2
Mateusz b.d. b.d. 28 b.d. 3/2/2015 11:09:04 PM 7/13/2009 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
b.d. Sport w każdej postaci, nauka. b.d. Na razie brak :( Piłka nożna 3 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
ROZSTEPY Po siłowni, o siłowni 12 2/11/2011 8:42:37 PM
Porady dotyczące diety Odżywianie i Odchudzanie 12 5/19/2010 4:21:18 PM
Redukcja - jaki typ diety? Odżywianie i Odchudzanie 3 5/17/2010 4:28:50 PM
ckd - a trening Trening dla zaawansowanych 0 5/17/2010 4:19:56 PM
Pytania ogólne przed redukcją (stopien zaawansowania pytan - wyzszy) - ckd. Odżywianie i Odchudzanie 3 4/19/2010 1:11:42 AM
Gaspari cytolean v2 Odżywki i suplementy 3 12/16/2009 6:57:48 PM
Spalacz Odżywki i suplementy 7 12/15/2009 4:08:15 PM
1.5 miesiąca masy, kontynuować, czy wrzucić redukcje na jakiś czas Odżywianie i Odchudzanie 47 10/8/2009 10:13:09 PM
Czy mozna laczyc monohydrat kreatyny i krea alkalyn?? Odżywki i suplementy 5 11/2/2009 9:21:29 PM
Kreatyna Efx Krea-alkalyn + trec?? Odżywki i suplementy 4 10/31/2009 12:07:36 AM
Q.N.T. DELICIOUS WHEY PROTEIN - POZNAŃ - GDZIE KUPIĆ? Odżywki i suplementy 5 8/11/2009 7:05:52 PM
Jak rozłożyć treningi - plan treningowy. Trening dla zaawansowanych 3 10/19/2009 3:31:01 PM
Bieganie, Kreatyna, BCAA Odżywki i suplementy 10 10/19/2009 2:09:19 PM
Dymatize Super Amino 4800 - zielony kał Odżywki i suplementy 18 10/11/2009 12:59:50 PM
HIIT na biezni Odżywianie i Odchudzanie 1 9/22/2009 10:35:42 AM
Vitargo Carboloader Odżywki i suplementy 2 9/12/2009 11:50:32 PM
Dieta Redukcyjna - priorytet zbicie tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 11 9/13/2009 12:41:12 AM
Carb Cycling - zalewanie Odżywianie i Odchudzanie 9 9/10/2009 6:56:52 PM
SZYBKO POTRZEBNA POMOC - DRUGI POSILEK Odżywianie i Odchudzanie 3 9/8/2009 10:06:03 PM
Po treningu - Płatki owsiane + wpc + mleko Odżywianie i Odchudzanie 8 9/7/2009 3:27:25 PM
Carb Cycling - jaki posiłek w niedziele Odżywianie i Odchudzanie 8 9/5/2009 12:13:16 PM
Rozbicie posiłków - za długie przerwy - szkoła Odżywianie i Odchudzanie 5 9/1/2009 12:57:47 PM
Musli Odżywianie i Odchudzanie 5 8/31/2009 9:14:34 PM
Tortilla :) Kuchnia SFD 26 8/23/2009 10:51:38 PM
Koniec biegania Odżywianie i Odchudzanie 6 8/25/2009 11:19:52 AM
Trening jak rozbic, zajmuje za duzo czasu Trening dla początkujących 12 8/24/2009 12:52:32 PM
Druga odżywka, co teraz? Odżywki i suplementy 2 8/24/2009 9:32:25 AM
budyn czy mozna po treningu Odżywianie i Odchudzanie 8 8/22/2009 7:13:07 PM
Carb Cycling - Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 14 8/20/2009 11:41:42 AM
CO JECIE NA ŚNIADANIE???? Odżywianie i Odchudzanie 52 8/13/2009 8:33:36 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kontakt z Koniu151 Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2011 10:20:19 PM
Kontakt z Koniu151 Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2011 10:19:00 PM
ROZSTEPY Po siłowni, o siłowni 2/15/2011 7:42:01 PM
Przełamanie stagnacji Trening dla zaawansowanych 2/11/2011 9:10:17 PM
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk? Trening dla zaawansowanych 2/11/2011 9:06:51 PM
ROZSTEPY Po siłowni, o siłowni 2/11/2011 8:58:28 PM
Aeroby - czy moge dodać do treningu? Trening dla początkujących 2/11/2011 8:51:50 PM
Misja 7% BF. Realia ? Iron Horse Series 5/21/2010 1:02:10 AM
Porady dotyczące diety Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2010 5:46:55 AM
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2010 3:29:55 AM
Porady dotyczące diety Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2010 1:02:51 AM
Dieta na beztłuszczową mase ciała (pomoc) Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2010 12:53:24 AM
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2010 12:51:18 AM
Porady dotyczące diety Odżywianie i Odchudzanie 5/19/2010 11:53:47 PM
Porady dotyczące diety Odżywianie i Odchudzanie 5/19/2010 4:57:35 PM
Misja 7% BF. Realia ? Iron Horse Series 5/19/2010 12:47:13 AM
18 lat masa.... Galeria Zdjęć 4/23/2010 11:42:50 AM
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 Trening dla zaawansowanych 4/20/2010 10:29:15 PM
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 Trening dla zaawansowanych 4/20/2010 5:55:00 PM
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 Trening dla zaawansowanych 4/19/2010 2:34:23 PM
Pytania ogólne przed redukcją (stopien zaawansowania pytan - wyzszy) - ckd. Odżywianie i Odchudzanie 4/19/2010 7:26:48 AM
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 Trening dla zaawansowanych 4/19/2010 12:51:06 AM
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 Trening dla zaawansowanych 4/18/2010 3:45:10 PM
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 Trening dla zaawansowanych 4/18/2010 3:05:41 AM
Aeroby BCAA SPALACZ BIAŁKO Odżywianie i Odchudzanie 4/13/2010 7:38:48 AM
Aeroby BCAA SPALACZ BIAŁKO Odżywianie i Odchudzanie 4/12/2010 9:54:26 PM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5 Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2010 6:49:04 PM
Jak schudnąc, jaka dieta? Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2010 6:47:05 PM
Dymatize - Viper Dymatize 4/9/2010 9:51:56 PM
Aeroby BCAA SPALACZ BIAŁKO Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2010 9:50:01 PM

Artykuły

Tenace 2 Początkujący