Uzależniony od biegania .
...
Napisał(a)
Znudziło mi się jedzenie jajecznicy i płatków owsianych lub placuszków owsianych codziennie na śniadanie, więc co wcinacie, może znajdę jakąś fajną alternatywę %).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja dietę zaczynam od płatków owsianych i jajek, więc podobnie.
może dla urozmaicenia dorzuć na śniadanie dużą ilość warzyw i owoców, bardzo zdrowo zacząć dzień od sporej ilości witamin i minerałów
może dla urozmaicenia dorzuć na śniadanie dużą ilość warzyw i owoców, bardzo zdrowo zacząć dzień od sporej ilości witamin i minerałów
...
Napisał(a)
Dla urozmaicenia - jajecznicę z pomidorami, jajecznicę ze szpinakiem, jajka gotowane z sosem tatarskim. Ja zjadam jajka na śniadanie od dziecka, nie znudziły mi się do tej pory
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jajecznica z płatkami owsianymi,jajecznica z papryka i ogórkiem kiszonym, chleb razowy z szynka z fileta
...
Napisał(a)
nikt nie broni Ci zjeśc tego co jesz w innych posiłkach wybierz ww złożone o niskim ig i dodaj pełnowartośiowego białka i warzyw i tłuszczu
może to być makaron z rybą i sałatką co zechcesz i co wymyślisz twoja inwencja
spróbuj zmieszać kasze jęczmienną z jajami i warzywami i oliwą pycha żarcie pozdr
może to być makaron z rybą i sałatką co zechcesz i co wymyślisz twoja inwencja
spróbuj zmieszać kasze jęczmienną z jajami i warzywami i oliwą pycha żarcie pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Dużo jajek też nie najlepsza opcja. Ja bym Ci radził zjeść pare kromek chleba z masłem do tego serek wiejski jakiś jogurt, i jakieś warzywko. Ja na śniadanie jem tosty ;] i ogólnie wszystko na co mam ochotę :)
...
Napisał(a)
śniadanie to jescze nie ma problemu. Gorzej jest 30 minut przed snem ;/ wtedy wolnowchłaniane białko, więc ja jem twaróg, bo jajka mam albo na śniadanie, albo gdzieś w innym posiłku ;/
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Napisał(a)
dude1992 zanim następnym razem coś doradzisz przemyśl to ....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Nie mowie mu zeby jadł to codziennie, ponieważ od tego za wiele nie przytyje... (jeśli w ogole sie da, ale napewno nie schudnie Natomiast ja go rozumiem bo mi jajka każdego dnia też sie znudziły.
...
Napisał(a)
Fajna opcja Morales jajka gotowane z sosem tatarskim . SOG
Uzależniony od biegania .
Polecane artykuły