AxCx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1734

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2010 (20:43)

Data rejestracji 07.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Śliwki rozpoczął się śliwkowy sezon a mam 3 drzewka tego owocu i nie chcę aby się zmarnowały. tu pojawia się kilka pytań - jestem na redukcji (właściwie kończe) - ile dziennie można zjeść śliwek (rozumiem że jeść na 1 albo 2 śniadanie i o ile się nie	1	2009-08-29 14:11
Kuchnia SFD	Placek warzywny w związku z zainteresowaniem plackiem wstawiam przepis i sposób przygotowania <br><br> składniki - 2 całe jajka - 3 białka	15	2009-08-19 12:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Porada dla wykończonego po diecie	2010-01-09 01:30
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-10-08 00:49
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-10-08 00:45
Kuchnia SFD	Batony banonowo-czekoladowe	2009-10-07 23:37
Zdrowie i Uroda	Dziwne "kłucie"	2009-10-07 23:36
Kuchnia SFD	Batony banonowo-czekoladowe	2009-10-07 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Czym zastąpic słodycze?	2009-09-27 01:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-27 01:52
Odżywianie i Odchudzanie	Chipsy w diecie!!!!	2009-09-19 00:25
Odżywianie i Odchudzanie	Czym zastąpic słodycze?	2009-09-16 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-15 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-08-30 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	głód, sytość	2009-08-29 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	Power BE!!!	2009-08-27 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a Szkoła ??	2009-08-26 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	wskazne są gumy do żucia?	2009-08-26 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	[art] Orzechy	2009-08-21 07:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-08-18 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-08-18 09:58
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-08-17 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-08-17 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Słodycze jak heroina	2009-08-14 14:41
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-07-08 14:10