Nie każdy sobie pewnie zdaje sprawę, że wątroba jest jednym z kluczowych organów w układzie trawiennym naszego organizmu. Przechodzi przez nią wszystko, co spożywamy, a ona sama ciężko pracuje i przeprowadza skomplikowane procesy mające kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Znajduje się w górnej, prawej części jamy brzusznej, pod prawym łukiem żebrowym i nad przeponą. Jako, że stanowi bufor dla przepływającej krwi, to jej waga może się zmieniać, jednak średnio wynosi ona ok. 1300-1500 g u kobiet i 1500-1700 g u mężczyzn.

Funkcje

Wątroba bierze udział w metabolizmie wszystkich substancji, jakie przyjmuje układ pokarmowy. To w niej magazynowany jest glikogen, źródło energii, tak ważne dla każdego sportowca (i nie tylko). 

Jakie jeszcze procesy metaboliczne obejmuje wątroba?

Wątroba działa trochę, jak taka sortownia – analizuje substancje, które zostały wprowadzone do naszego organizmu, dokonuje selekcji i decyduje, które z nich są dobre dla organizmu a które należy przetworzyć lub usunąć. W wątrobie przechowywane są także minerały, takie jak miedź i żelazo. Wraz z innymi witaminami i substancjami energetycznymi są one uwalniane, gdy organizm ich potrzebuje. 

O wątrobę należy dbać i to nie podlega wątpliwości. Bardzo często wystarczy zmienić niektóre nawyki np. ograniczenie alkoholu, ograniczenie częstego spożycia zwierzęcych tłuszczów (choć warto pamiętać, że z kolei tłuszcze roślinne oraz tłuszcz rybi mają pozytywne oddziaływanie na ten narząd), nie przeciążanie jej nadmierną ilością leków, w tym przeciwbólowych czy antybiotyków, a także zadbanie o prawidłową masę ciała. 

W trosce o zdrowie naszej wątroby ALLNUTRITION stworzył suplement diety – Livsupport. Jest to specjalnie dobrana mieszanka substancji odżywczych, których celem jest wsparcie podstawowych funkcji wątroby. 

wątroba

Skład jest imponujący!

Fosfolipidy sojowe, czyli tłuszcze złożone z glicerolu, kwasów tłuszczowych i kwasu fosforowego. W naszym organizmie jest ich bardzo dużo w tkance nerwowej, krwi oraz właśnie w wątrobie. Dlaczego są tak ważne szczególnie dla wątroby? Ponieważ to one są podstawowym składnikiem błony komórek wątrobowych. 

Cholina jest związkiem chemicznym, który poza wspieraniem pracy wątroby poprawia też koncentrację i zwiększa wydolność psychofizyczną. Warto wspomnieć, że ma ona także dość istotną rolę w metabolizmie tłuszczów i zwiększaniu poziomu dobrego cholesterolu.

Ryboflawina, czyli inaczej witamina B2, także odpowiada za prawidłowy przebieg procesów metabolicznych, m.in. wzmaga działanie insuliny, czym chroni nas przed cukrzycą i insulinoopornością. Uczestniczy też w przemianach aminokwasów i lipidów. 

Witamina B6, inaczej pirydoksyna, odpowiada za prawidłowe działanie układu nerwowego. Wpływa też na ciśnienie krwi, pracę mięśni i serca, a także poprawia naszą odporność. Jest ona koenzymem ponad 100 enzymów. Oznacza to, że jej obecność jest niezbędna, by inne substancje mogły spełnić swoją rolę w naszym organizmie. Witamina B6 wspiera i przyspiesza procesy związane z ich uwolnieniem i wchłanianiem. 

Wszystkie te składniki razem wzięte stanowią doskonały produkt wspierający najważniejsze funkcje naszej wątroby. 

Dzięki suplementacji Livsupport przyczynisz się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka, glikogenu i żelaza, które są niezbędne dla wielu procesów zachodzących w twoim organizmie. 

Livsupport przeznaczony jest dla osób aktywnych i nie tylko. Nawet najlepsza i najzdrowsza dieta nie przyniesie pożądanych efektów, jeśli będą szwankować niektóre narządy. A podkreślamy, że dieta to nie tylko utrata kilogramów. To także twoja cera, włosy, samopoczucie i wiele więcej. Jeśli nie wchłaniasz prawidłowo składników odżywczych ze swoich posiłków, czujesz narastające zmęczenie, pogorszenie jakości skóry czy włosów, to Livsupport jest dla Ciebie!