Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
u mnie "jaskiniowiec" to nie ze względu na produkty tylko kulturę jedzenia...
...
Napisał(a)
Marta przynajmniej ja nie mam zamiaru za tego barana, ani za tę karkówkę na Ciebie krzyczeć..niech Ci na zdrowie wyjdzie
W mojej osobie znajdziesz sojusznika
A widzisz ... to Ty masz jeszcze "gorzej" ode mnie.
Ja mam pozwolenie na owocki rano i po treningu... oczywiście bez bananów chyba ciut grzeczniejsza byłam
Wrzucaj jadłospis jak najczęściej, pozwolisz, że trochę będę odglapiać, bo już nie wiem co mam sobie wymyślać do jedzenia
Powodzenia i wytrwałości
W mojej osobie znajdziesz sojusznika
A widzisz ... to Ty masz jeszcze "gorzej" ode mnie.
Ja mam pozwolenie na owocki rano i po treningu... oczywiście bez bananów chyba ciut grzeczniejsza byłam
Wrzucaj jadłospis jak najczęściej, pozwolisz, że trochę będę odglapiać, bo już nie wiem co mam sobie wymyślać do jedzenia
Powodzenia i wytrwałości
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
...
Napisał(a)
tatar... cholera, gdzie ja tu dobre kiszone znajdę....
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
Amadi chyba jeszcze tak zle ze mna nie jest, bo mieso i jajka nie musza isc na surowo, moge gotowac i piec
Maya ja bez kiszonych, niestety. Tylko korniszony i zielony do reki na deser
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-08 21:37:57
Maya ja bez kiszonych, niestety. Tylko korniszony i zielony do reki na deser
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-08 21:37:57
...
Napisał(a)
a kiszone to jakoś złe? czy też po prostu nie masz dostępu?
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
Martucca - sorki ze tutaj pisze ale nie widze gg do CIebie. Byłabys w stanie pomoc mi w odczytaiu wynikow fsh i lh?
...
Napisał(a)
Martucca, dopiero fotki obloookałam, nie jest tłusto!!! owszem jest trochę do korekty, ale nie tak źle jak pisałaś
Ostatnie zdjęcie - widać fajnie poprzeczne mięśnie, tj. te 2 pasy w poprzek poziome .....a tak na poważnie coś się kształtuje, będzie cacy
Pozdrawiam!!!!!
Ostatnie zdjęcie - widać fajnie poprzeczne mięśnie, tj. te 2 pasy w poprzek poziome .....a tak na poważnie coś się kształtuje, będzie cacy
Pozdrawiam!!!!!
Poprzedni temat
drążek brak efektów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
Następny temat
Plan treningowy - czy dobry ?
Polecane artykuły