SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140005

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35553
u mnie "jaskiniowiec" to nie ze względu na produkty tylko kulturę jedzenia...

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak widze tatar to kultura u mnie tez jak z jaskini
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108610
Marta przynajmniej ja nie mam zamiaru za tego barana, ani za tę karkówkę na Ciebie krzyczeć..niech Ci na zdrowie wyjdzie
W mojej osobie znajdziesz sojusznika

A widzisz ... to Ty masz jeszcze "gorzej" ode mnie.
Ja mam pozwolenie na owocki rano i po treningu... oczywiście bez bananów chyba ciut grzeczniejsza byłam

Wrzucaj jadłospis jak najczęściej, pozwolisz, że trochę będę odglapiać, bo już nie wiem co mam sobie wymyślać do jedzenia

Powodzenia i wytrwałości

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35553
tatar... cholera, gdzie ja tu dobre kiszone znajdę....

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Amadi chyba jeszcze tak zle ze mna nie jest, bo mieso i jajka nie musza isc na surowo, moge gotowac i piec

Maya ja bez kiszonych, niestety. Tylko korniszony i zielony do reki na deser

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-08 21:37:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35553
a kiszone to jakoś złe? czy też po prostu nie masz dostępu?

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 305 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7744
Martucca - sorki ze tutaj pisze ale nie widze gg do CIebie. Byłabys w stanie pomoc mi w odczytaiu wynikow fsh i lh?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dawaj na priv
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
Martucca, dopiero fotki obloookałam, nie jest tłusto!!! owszem jest trochę do korekty, ale nie tak źle jak pisałaś
Ostatnie zdjęcie - widać fajnie poprzeczne mięśnie, tj. te 2 pasy w poprzek poziome .....a tak na poważnie coś się kształtuje, będzie cacy
Pozdrawiam!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 305 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7744
kurcze wlasnie chcialam wyslac Ci email ale nie moge
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drążek brak efektów

Następny temat

Plan treningowy - czy dobry ?

electro
Polecane artykuły