dobre

Brałem Vitex (niepokalanka) juz kilka razy, ostatnio w połączeniu z 6-bromo, czyli antyestrogenem i zawsze spisywał się doskonale. Myślę, że jest to bardzo dobre uzupełnienie

cytuję doomera "Witam. Efekty wydają się bardzo dobre. Ciężko mi stwierdzić, czy będzie to dobre rozwiązanie. Można spróbować i wtedy dopiero zobaczymy :) Założenia na pewno są dobre. Pozdrawiam." więc chyba próbujemy do połowy maja - do 13%;-) chłopaki dzisiaj pokazali wielkie jaja więc ja też podejmę rękawicę}:-( 1% zapasu w trakcie masy się [...]

[...] widzę że sizeXL również użył nazwy "trening izometryczny" do opisania czegoś podobnego co w tej książce. Jak to jest, które z nich naprawdę należałoby nazywać "izometryką"? Co myślicie o tego typu ćwiczeniach, faktycznie są takie dobre jaki piszą? Zmieniony przez - Koshmaar w dniu 2008-12-21 23:24:04

Dziś cardio z rana + teraz lecę zrobić dobre nogi. Dziś klasyczne siady przede mną to liczę na dobre ciężary nie kumam wpiski :D lecisz zrobic nogi i liczysz na dobre ciezary a wpiske juz dajesz przed trenigiem ?:D Z rana napisałem pół wpiski, poszedłem na trening i dopisałem %-)

04.11.2019 Poniedziałek (7 tydzień okresu masowego) Szybka pobudka, mega dobre samopoczucie, cardio, śniadanie no i trening ;-D Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: PUSH 1 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 8x115kg | 5x120kg | 12x100kg 2. Wyciskanie na maszynie smitha skos+ 75st 12x50kg | 14x40kg + gryf 3. Dipsy z [...]

[...] http://img190.imageshack.us/img190/6189/mp17c.jpg http://img171.imageshack.us/img171/4950/mp18u.jpg Podsumowując uważam że maszyna PM1 ma potencjał. Solidna konstrukcja dobre materiały. Wymaga jednak dalszego rozwoju w celu zwiększenia ergonomii ćwiczenia. Mam nadzieje że firma Kelton stale analizuje rozwiązani konkurencji w ramach [...]

dobre to :)

Dobre obrazki sog za prace wielu osobą się przyda.

[...] co sie nadaje na nastepny dzien do zjedzenia mozna zabrac do pracy NP. Saltka kurczka+ryz+ananas+rodzynki+orzechy+majeranek+jogurt i lyzeczka majonezu dla smaku (bardzo dobre) np. fasolki roznego rodzaju, soczewice, ciecierzyce wszystko daje sie wymieszac z roznymi warzywami pokrojonymi jajkiem z odrobina oleju z oliwek lub innego zdrowego, [...]

[...] z Was ! Kazdemu doslownie, nie wymieniam, by kogos nie pominac. Jestescie dla mnie motywacja, patrze na Wasze wyniki i chce do Was rownac, niezmiennie, zawsze. Dziekuje za dobre slowa, za obecnosc na trasie, za smsy i wiadomosci ! Zapraszam, badzcie ze mna nadal, bardzo tego potrzebuje i bardzo to sobie cenie ! Poznań Triathlon 2014 Do [...]

Jak ten omlet zrobić ? Dobre to ?

[...] omlet jest tutaj: http://www.sfd.pl/Cyber%2DTEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO_i_Nitro2_by_saib%5F%5F_%2D_PODSUMOWANIE_str%2E_88%21-t298736-s20.html (stary test i stare dobre czasy... ) Na ew. posty odpiszę jutro (jak nie zapomnę, co jest bardzo prawdopodobne, hrhr). Siłkę planuję na 14:00. Posiłki zjem o 7:00, 10:00, 12:30-13:00 i gitara. i [...]

Jestem już na stanowisku, więc zaczynam skrobać posta. Zacznę od wypisu, potem komentarz i parę fotek... a potem lecę w kimono, bo już pod koniec przysypiałem u panny... a dziwne, bo dobrze się wyspałem zeszłej nocy. Wypis z treningu - 5A: 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 5x 72kg , 5x 84kg , 5x 96kg , 2x 108kg , 3x 115kg (4x120kg na ost. - ~5% [...]

[...] Overdrive w połączeniu z porcją Power Strength Creatine pompują całkiem nieźle, mimo, że składowo nie jest to nie wiadomo jak wypasione połączenie. Przysiad też szedł bardzo dobre. Rozgrzewki wykonałem bardzo szybko i odpocząłem tylko chwilę dłużej przed serią z 95kg, która i tak poszła bez problemów. Pompa całkiem niezła. Wspięcia na 115kg. [...]

[...] świetna, ale .. no własnie porównując fotki przed i po tescie to różnicy nie widac praktycznie żadnej, postęp napewno jakiś jest, ale coś zawiniło, suple miałes bardzo dobre z najwyzej półki, więc winę w suplach dopatrywać to imo błąd, być moze praca tez miala jakis wpływ na to, 'wybila' Cie z rytmu, ciezko szukac odpowiedzi na to pytanie, [...]

joyride, jak smaki są dobre i "nie zajeżdzają chemią już z daleka", to myślę, że nawet wymieszanie 2 różnych smaków mogłoby dać bardzo ciekawy efekt Gratulacje dla zwycięzcy oczywiśćie

[...] wyjątkowych wypadkach - zaawansowanych używających kostiumów, desek itd. - trening może trwać powyżej 3 h- ale na tym poziomie już sam będziesz wiedział co jest dla ciebie dobre i jak długo możesz trenować), * nie przekraczaj 10-12 serii tygodniowo na dużą partię mięśni i 6-9 na mniejszą (tzn. sumujesz np. poniedziałek 5 serii przysiadów, [...]

dobre. edit: mogłeś napisać że nie skończyłeś podczepić Ci to wszystko do pierwszeto posta czy uważasz ze tak bedzie przejrzysciej?(łatwiej dla innych do przeczytania,jak bedzie rozbite na części) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-01-06 13:53:15

[...] panewki stawowe są dobrze "naoliwione". UWAGA: w 99% przypadków po odniesieniu kontuzji - lekarze nakazują zawodnikowi zaprzestać treningów siłowych. Nie jest to dobre podejście. Co może boleć? - Jeśli masz ból w środkowej części kolana lub kolana się "blokują"- zapewne jest to uszkodzenie łękotki (np. niewielkie naderwanie [...]

[...] trochę otwartych. A rząd oby wywieźli na taczkach, niby jest jakaś super mobilizacją sieciowek i mniejszych siłowni, niby gruby pozew przeciwko państwo za to wojsko itd, ale co wyjdzie kij wie. Leciutkie zmiany w suplementacji z racji końcówki masy, za tydzień trzebaby chyba strzelić fotki, tylko odnajdę jakieś dobre miejsce na nowej siłowni.