18

*zonk* Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-18 20:02:45

elo 4fit w czestochowie AL. NMP 12C, jest tam silka, fitnes i inne pier,doly. maja tez w rozpisce boks. Widzial\slyszal ktos? Zmieniony przez - turboj w dniu 2011-09-06 18:25:54

siema, wlasnie koncze 2 i pol miesieczny cykl kreatynowy, jednak nadal chcialbym masowac. lepiej kupic krete na zakonczenie cyklu, czy mozna odstawic ten supel i kontynuowac cykl treningowy? Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-04-18 22:56:19

Witam Temat dotyczy dotykowej nokii 5230, jest to nowy telefon dostarczony przez kuriera z Orange. Nawet go nie otwierałem. Panowie cena proponowana 570 zł przesyłka gratis Zmieniony przez - warqula w dniu 2010-02-18 21:22:22

Witam mam do sprzedania maszynę do rozciągania nóg. Więcej info na http://allegro.pl/item995994070_maszyna_do_rozciagania_nog_szpagat_turecki.html Pozdrawiam Zmieniony przez - mateuszhg w dniu 2010-07-27 18:40:54

Witam, zakupiłem ostatnio kreatynę w tabletkach firmy activlab (500 sztuk). Ale zupełnie nie wiem jak to stosować. Moje parametry to 173cm 72.22kg 18 lat. I czy kreatyna + białko jest dobrym rozwiązaniem?

czy mogę np w dni nietreningowe zamienić w posiłku potreningowym czyli 18.30-19 pierś z kurczaka na 4-5 jajek na miękko + jakiś chleb ??

jeśli chcesz się pozbyć tłuszczyku z bioder pij zwykły ocet po 18 godz w ciogu tygodnia zniknie około 5 cm, po dwóch tygodniach już tylko 3 cm a nastepnie trzeci 4cm po tym przerwi na tydzień i znów itd ble ble ble ble ble ble bl e bleble

Mam podwyższone ASO 350.3 często choruję na anginę lub zapalenie gardła. Od grudnia ciągle jestem chory, biorę już 4 antybiotyk.Lekarz sugeruje usunięcie migdałów.Mam 18 lat. Czy mam wyrazić zgodę na usunięcie migdałów?

mam pytanie . skonczylem 18 lat jestes w drugiej klasie liceum . moge juz zaczac juz cos robic ? jakies kursy ? wszedzie pisze ze trzeba miec wyksztalcenie srednie . ale ja juz bym chcial zaczac teraz czy jest to gdzies mozliwe?

Tak ja w temacie co najlepiej na bóle stawów bo normalnie znowu mi barki i kolana chce rozerwać... . Zmieniony przez - rowek w dniu 2012-09-17 18:53:59

witam, jakie mogą być przyczyny tego że się nie pocę? piję normalnie, biegam czy ćwicze to jestem cały czerwony i gorący ale nie spocony. wolałbym już sie spocić niż być taki nabuzowany gorącem 8-) jest tak od kiedy pamiętam a mam 18 lat

ile razy w tygodniu mozna go uzywać??? Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-09-06 18:09:43

Mam 18 lat 187 cm wzrostu i 86 kg zaczynam dopiero ćwiczć. Ćwicze około 2 miesięcy i wtym problem bo ćwicze byle jak mam prośbe czy mógłby mi ktoś ułożyć albo poradzić plan terningowy!!???. I mam pytanko czy warto jeszcze robić mase???

siema, takie głupie pytanie: na miarce od Xpand Post Work.Formula 925g jest taka pozioma kreska, czy ona oznacza 1 porcje, tzn. 18.5 g ?? bo za bardzo nie wiem ile własnie tego sypać :P

Siema Czy ma znaczenie w jakich godzinach będzie moje okno jedzenia? Bo chciałbym od 16 do 18 nie wiem czy jest jakaś różnica kiedy się to robi. I drugie pytanie kiedy trening jeśli w takich godzinach bym jadł?

Witam, Oferuję w/w buty za jedyne 220zł. Rozmiar EURO 49, NOWE!!!! http://allegro.pl/show_item.php?item=3589259428 ZAPRASZAM!!! Zmieniony przez - cukr w dniu 2013-09-29 18:25:27

Sprzedam nokie n 95 komplet w 100% sprawna w razie pytań gg9817877 Zmieniony przez - radek7227 w dniu 2011-07-30 18:38:15

uUkładam diete dla kupla. Chce tam zamieścić dwa takie same posiłki (śniadanie i 1 h przed treningiem) w następującym składzie 100 g płatków owsianych 500 ml mleka i dwa jajka.

mam 18 lat . waga : 72 kg wzrost 171cm. chciałbym poprawic swój czas na 1 km - mój aktualny czas to 3.21. czy dało by radę jeszcze cos urwać? Dodam że co dzień jeżdżę rowerem po 30 km, trenuje 2 razy w tygodniu w klubie piłkarskim.