18

Witam wszystkich:) Od poniedziałku (18.02.2008) chciałbym zacząć ćwiczyć Programem MASS oto Link do tego planu cwiczen: http://www.sfd.pl/MASS_qdlaty-t382016.html I chciał bym sie dowiedzieć jaka rozgrzewkę robić przed rozpoczęciem ćwiczeń???

Najniższa cena jak na dzisiejsze warunki generowanych kont, ZAPRASZAM http://www.allegro.pl/show_item.php?item=717701646 Zmieniony przez - levy03 w dniu 2009-08-18 15:03:53

Witam:) Jak w temacie.... 4 lata przebytego treningu i zielony pas w taekwondo... Są jakieś szanse na almmie???:)Jak sądzicie??? Zmieniony przez - Irek4 w dniu 2011-03-22 19:36:18

witam. ostatnio zacząłem stosować dietę j/nj polegającą na tym, że 16h się nie jje, a pzostałe 8 to posiłek. Zaczynam od treningu na siłowni około 16, kończę o 18 i zaczynam jeść. Jak brać w takim wypadku clen?

Cześć, wszędzie piszą inaczej na temat dawkowania spalacza Usa Labs Cutting Edge. Chciałbym się dowiedzieć od was, w jakiej formie. jest najlepiej go brać na początku. Zmieniony przez - maklerpl w dniu 2019-02-18 21:40:56

Czy niepełnoletni mogą normalnie kupować suple ??? Kupowałem przez neta dlatego pytam, bo np: tse pisze od 18 lat ze mozna uzywac ale nie wiem jak z kupnem

siema niewiem czy trafilem z dzialem hehe ale mam pytanie czy meta razaka ma nowe opakowanie ? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2010-11-07 18:58:31

proszę o odczyt badania laboratoryjnego , TSH 0,1 FT4 18,05 TT3 7,91 TRZY MIESIACE TEMU URODZIŁAM DZIECKO MAM 15KG NADWAGI,PODCZAS BADANIA TARCZYCY WYKRYTO U MNIE DWA GUZKI NA TARCZYCY MAM 33LATA W DZIECINSTWIE JUŻ CHOROWAŁAM NA TARCZYCĘ I BRAŁAM LEKI

Jak długo będzie działał clen biorąc systemem 2 dni on 1 dzien off, wiem że to indywidualna sprawa, ale jeśli ktoś tak brał to prosze o odpowiedż Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2006-08-15 18:16:26

Witam. Cwicze 9 miesiecy i zakupilem 2 steki: Nitrobolon II 550g i XPAND extreme pump 800g.Moje pytanie brzmi: Czy moge je ze soba polaczyc a jesli tak to jak je dawkowac. wiek 18 lat, cel proporcjonalnie masa+sila.

Siemka, mam 18 lat, wzrostu 186 i ważę 80kg. Mam pytanie mam lecieć na masę czy redukować tłuszcz jeżeli kalkulator wykazał mi, że mam 20,14% tłuszczu??

Jaki spalacz polecacie? Cos mocniejszego niż revex16 i takie pytanko odnośnie Johy bo w tym temacie niezbyt siedzę. Mam 18 lat i w tym wieku sa jakieś przeciwwskazania? Chodzi mi o dalszy okres redukcji na ten moment chciałbym rzucić jakiś w miarę dobry spalacz a potem joha

Witam Macie jakies pomysly zeby prawy bic i lewy sie wyrównał? Rózniac to 1cm ... od jakis 2 miesiecy robie tak ze serie zawsze zaczyna od słabszej reki ale dalej jest taka róznica Zmieniony przez - kacpertoja w dniu 2015-04-18 11:15:31

Mam 18 lat 170 55 kg rozpisze mi ktoś plan treningowy na masę ? Chce wbić się na masę. Zaczynam przygodę z siłownia i nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywać. Mam domowa siłownie ( ławeczka sztangi obciążenia gryf drążek) Nie trenowałem nigdy wcześniej na siłowni. Z góry dzięki

Witam .Czy konieczne jest zażywanie kreatyniny przy budowaniu masy mięśniowej u 18 latka.Skutki uboczne.I jeśli ma zażywać to jaką.Dylemat matki jaką jestem i chęć zrozumienia i pomocy swojemu dziecku .Z góry dziękuję

Co to właściwie jest ta odżywka Megabola za 18 zł? Czy to jest przydatne???Mam 17 lat i ćwicze 2 miesiące. Jakie suplementy zastosować( jeżeli wogóle stosować)?

Witam! mam 18 lat waze 65 kg przy 177 cm wyciskam na klate raz w tygodniu i to niewielie robie serie na niecałych 40 KG...:p...myslicie ze jak wyciskam 68 kg to jest to jakis wynik(nie pytam czy dobry ) ale czy w miare odpoweidni do tych podanych parametrów?

Wiek:18 Staz:ok. 5 m-cy Wzrost:180 Waga:65-69 Uzywalem juz:Gainer Gain Bolic 6000 i Olimp mono. Moje pytanie Drogie Koksy czy dobra bedzie dla mnie to "VITALMAX - WPC 82 % - 2500g"? Pozdrawiam

musze isc na szczepienie w tym tygodniu a za 4 tyg zaczynam brac wino w tabsach ...jak to sie ma do siebie ??? mam 18 lat :/ nawet niewiem na co to szczepienie moze wiecie;]

Witam mam 18 lat i przy wzroście 183 ważę jedynie 65 kg.Mam siłownię domową składająca sie z hantli 5kg, laweczki, obciążenia 90kg, gryfy mam dwa prosty i łamany.Ale nwm co i jak pomozecie?? Ps.Czy jakieś odżywki białko pomogą mi urosnąć (mięśnie) :)