znaczy

nie rozumiem was co macie za problem kupić towar od tego gościa przecież to jest normalny sklep internetowy a że korzysta z allegro żeby zdobyć więcej klientów to nie znaczy że ma sprzedawać podróbki

sorry znaczy 100tab stanabolu

Dieta powinna być zawsze nawet jak się nie ćwiczy co znaczy, że masz kasę na dwie diety? później już jeść nie będziesz?

A co znaczy "na 2 diety"Ze co?Ze 2 dni bedziesz jadl?JAk chcesz stalych pryrostow to dieta musi byc.

A co to znaczy ,,zaaplikuj Taping"?

Witam Jeżeli nie notujesz wzrostu wagi to znaczy jedno JESZ ZBYT MAŁO masz "szybki" metabolizm, jesteś aktywny fizycznie oraz co jest bardzo ważne rozwijasz się, zatem musisz zjeść naprawdę dużo postaraj się jeść wartościowe rzeczy, unikaj wysoce przetworzonych produktów, słodyczy spożywaj pełnowartościowe wysoko kaloryczne posiłki P.s. [...]

no piecyk nieżle daje, do tego mam, znaczy sie miałem głośnik tej samej wilekości+podpięte do wirzy, nie dawałem nawet na maksa bo sie bałem że mi uszy rozdupi, miałem ten piecyk i głośnik na 1/3 i było fest głośno pozdrawiam_młody_® Copyright©

kilka miesięcy to znaczy? nie ma treningu na masę, na masę jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym

jaki masz staż? kilka miesięcy to znaczy ? bo to ważne. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ?? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-24 13:10:23

To że delikatnie waga się zwiększy dzięki większej ilości jedzenia/zatrzymywanej wody to nie znaczy że będziesz budował mięśnie, ale stopniowo tak dodawaj i będzie ok

Dział kuchnia jak wyżej już dostałeś instrukcje , jeśli jednak szukasz konkretnych podpowiedzi z podziałem makro to musimy coś wiedzieć o tobie , ile kcal , jaki podział makro masz i jak mniej więcej wygląda twoje dotychczasowe odzżywianie bo jeden posiłek nie wiele znaczy na tle całości

[...] źle i teraz pewnie też mój trening nie jest idealny. Ważne aby iść do przodu, uczyć się i robić postępy. Co do siły to odsyłam do atlasu ćwiczeń i podstawowych zasad treningu siłowego. I bardzo ważne jest podejście psychiczne - chcieć i wierzyć w to znaczy móc! Powodzenia. P.S. Ja po ostatnim treningu siły wyciskam 20 kg więcej czyli 130 kg

znaczy napisałem najpierw moj pseudonim i ten numer a dopiero pozniej napisalem MP i numer wydaje mi sie że za błędną treść nie powinnien pobierać opłat

A co to znaczy że to underground ????

ciezko jest zwyczajnie tracic duzo kg bez znacznej utraty masy miesniowej wiec jest niby bezpieczna wartosc co nie znaczy ze np. nie mozesz 3kg na miecha i robic to dobrze

znaczy to jest średnica tego okręgu który sie mocuje np do framugi u drzwi ( ja tak miałem ) a sama grucha oczywiście ze jest dużo dużo większa musiałbym napompować i wtedy bym Ci powiedział jesli o to chodzi

Co znaczy ze potrzebujesz?? Tak wyliczyles jakims wzorem czy masz juz doswiadczenie z podobnym rozkladem makroskladnikow i wiesz ze ci fat nie idzie?? Musisz sam pokombinowac i zobaczyc jak podane ilosci kalorii na ciebie dzialaja.

Niegocin znaczy źle powiedziałem, tam gdzie jest kolano to tyłu tam mnie boli w niektórych ruchach oraz tam gdzie łokiec to tez z tyłu

[...] ,ale teraz żałuje .Niedługo będe znów zaczynał tym samym treningiem (musze jescze troche podreperować prawy nadgarstek/ścięgna ,więc narazie ćwicze bez bicepsa) ,jednak tym razem tam gdzie lekko to będe ćwiczył lekko :) Lekko znaczy mniej serii i/lub mniejsze ciężary .Więc jeżeli dla ciebie ciężko jest 10 serii ,to lekko to powinno być około 6 .

[...] to kazda seria sie troszke rozni od poprzedniej zresztaq cały czas coś nowego wymyślają, tak samo jest z oma każda seria jest inna jakby sie dobrze przyjzec pudelką - wiem bo sam sprawdzalem. Ale to ze jedna seria jest inna a druga jeszcze inna to nie znaczy ze sa zle - zwruc uwaga najbardziej an ampulki w tej dece - to jest najwazniejsze