znaczy

znaczy masz na mysli: jak dostawac w morde zeby ucierpial na tym przeciwnik?

anarki, powiedz, ze to joke... albo powiedz jak wykorzystales ten ich ciezar, to znaczy kolega kolegi jak to zrobil? to sie nazywa poprawic komus humor...

[...] tez jest niezly. (ja bym w Twoim przypadku z miejsca obnizyl objetosc-czyli robil po 3s zamiast pieciu) to,ze power clean jest cwiczeniem dynamicznym,to nie znaczy,ze MUSI byc na poczatku sesji. tak,jak Tomasz powyzej-u Ciebie problem,to zgranie zarcia oraz odpoczynku-tak,aby treningi przynosily oczekiwane rezultaty. oczywiscie [...]

"to,ze power clean jest cwiczeniem dynamicznym,to nie znaczy,ze MUSI byc na poczatku sesji" Tak , zależy w jakim celu znajduję się w danym programie , na pewno jeśli ma być to program który ma poprawić parametry fizyczne do sportów walk to ćwiczenie dynamiczne " powinno " być na samym początku sesji treningowej .

Przeciwskazania medyczne : noga po operacji, to znaczy wszystko w porządku ? jesteś gotowy na trening nóg ? Pytałeś lekarza ? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-11 15:12:00

rozumiem ze sojowe znaczy gorsze :P a ktore wychodzi ekonomicznie sfd? czy to co koelga wczesniej wyslal? :)

[...] nie oznacza, ze trzeba przestać go jeść, ponieważ jest wartościowym i niezbędnym składnikiem odżywczym. Fajnie, że schudłeś stosując swój sposób odżywiania, ale nie znaczy wcale jest on najlepszy, czy chociaż zdrowy. Co do mleka, to fakt, zawiera laktozę, ale nazywając mleko źródłem cukrów, to tak jakbyś nazywał ryż źródłem białka [...]

[...] serie ze standardowa iloscia powtorzen tylko ze nastepuja odrazu po sobie czyli zamiast przerwy po cwiczeniu robisz sobie odrazu serie drugiego np: 20 pompek i odrazu 12 rozpietek i to jest jako jedna super seria. jak nie dojdziesz do mieszkania po treningu to znaczy, ze wystarczajaco dobrze cwiczyles ;) tak mowil moj trener kiedys :> pozdro

no jeśli mowisz ze BMR się nie zmieni to znaczy ze do zmiany jest coś z tej częsci równania (BMR)1940 kcal + (TEA)258 kcal = 2198 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2198 kcal + 900 kcal = 3098 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3098 + TEF(10% z 3098 = 309) = 3098 + 309 = 3407 kcal tylko co dokładnie ? mam zmniejszyc kalocier spalone [...]

Weź jedną cała tabletke exe. Zbijesz trochę. To że teraz nie ma sajdów to nie znaczy że nie będzie tym bardziej że dalej bierzesz hcg. Zbadaj się ile zleciało i tą prolaktyne bo też powodować może problemy z bazą. Ściągnął bym tak do 80 na masie i utrzymywał jak ok. O Musisz opracować sobie jakiś schemat panowania nad e2 i prl poparty badaniami. [...]

Jest to znakomita rzecz - rozwija lekkosć, zwinnosć, harmonijnosć ruchów, wyczucie rytmu. Ale to nie ma nic wspólnego z zadawaniem serii ciosów w powietrze - to znaczy formy m.in. na tym własnie polegają, ale tae-bo, rodzaj aerobiku, to cos zupełnie innego, powiedziałbym, uboższego od prawdziwych form. Formy przy muzyce spotyka się w zasadzie [...]

[...] lekarza, taki zawsze dla świętego spokoju powie Ci że powinieneś kategorycznie zrezygnować z siłki z miliona różnych powodów jeśli nawet jesteś zupełnie zdrowy. Nie wiem w jak dużym mieście mieszkasz itd. ale jeśli siłka znaczy tak dużo poszukaj w okolicy lekarza sportowego i idź tam na dokładną konsultację, pamiętaj zdrowie jest najważniejsze

to że przywieziona z Egiptu nie znaczy że pewna !

Flek moje nigdy niedoszle marzenie z dziecinstwa aczkolwiek widzialem ostatnio kolesia w lodzi we fleku paradowal z pieskiem to znaczy ze moda wraca Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-06-26 20:55:01

[...] wkleic swoj plan tutaj, ale watpie zeby byl dobry :) pewnie sam go ukladales? i podaj odrazu wyniki w podstawowych cwiczeniach MC, przysiad, WL. Z ta kreatyna to nie wiem czy jak odlozysz to sei nic z nia nie stanie (data waznosci) ale ona Ci nic nie da... I co wazne ogranicz silownie do max 3 dni w tygodniu :) wiecej nie znaczy lepiej....

sawi cieciu nie twierdze ze mam duzo wiedze ale twoj cykl jest z dupy a jak sam tego nie wiesz to znaczy ze masz wiedze mniejsza od mojej i nie pisze ze tu jest zenada bo ty jestes zenujacy "ekspercie"

ale to znaczy ze mam nie kupować białka? bo jabłczan kreatyny ( raczej to bedzie firma olimp ) kupie i tak a tak bym dokupił jeszcze białko ostrowii ?

Rangar wytłumacz może co to znaczy "starych" widać jakim szacunkiem darzysz swoich rodziców... BTW, Ćwicz na sucho...

znaczy ktos kto brał sterydy - to mu nic prohormony nie dadzą , ale ktoś kto nie chce brać sterydów i woli prohormony - bo mają o wiele mniejszy skutki uboczne , BYM CHCIAŁ np 5 KG MASY MIĘSNIOWEJ ile by mnie kosztował taki bezpieczny cykl na prohormonie jakimś

Obojętne jest, czy przyjmiejsz karnitynę w jednej, dobowej dawce, czy rozłożysz ją na 2-3 dawki dobowe, gdyż jej metabolizm trwa ponad 30 godzin, czyli dłużej niż dobę. Kofeina jest dobra, ale doraźnie, to znaczy wtedy, gdy chcesz szybko zgubić tłuszcz. Karnityna jest lepsza do systematycznego stosowania.