SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedź jest prosta - owszem będzie, ale nie znaczy, że jakościową. Nie wiem czy w Twoim słowniku proces masa znaczy, zapychanie się pustymi kaloriami i z uśmiechem na twarzy obserwować jak ciało zalewa się tłuszczem, ale w tym sporcie tak nie jest.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-04-02 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin waznosci

    Post
    Doping

    ja stawiam na scanbecha jest taki sposób musisz ją wciągnąć nosem skruszoną i jeżeli będzie gorzkie ci spływać po gardle to znaczy ze subst. czynna (methandrostenolone czy tam methandienone) jest jeszcze cała a to znaczy ze działa .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-13 16:53:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-06-13 16:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuję obu sposobów. Czy to znaczy, że nie muszę unikać węglowodanów na noc?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2014-06-13 11:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy najlepsze .

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy ja mam diete ale wiesz , torche tego nei rozumie , mam tam wypisane dokłądnie i kiedy co mam jeść , jeśli tam jest napisane że na śniadanie mam jeść mnn. orzechy i inne a na obiad kurczaka z ryżem i warzywmai to znaczy że codziennie dzień w dzień mam to jeść ? JA jem po prostu zdrowo , staram sięjeść 4 posiłki dziennie śniadanie , drugie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2013-03-27 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa wyjsciowa nie musi byc taka jak w siadzie i nie chodzi tu o zejscie biodrami nizej od kolan to mi cos w glowie zakliknelo i zaczelo powoli wychodzic jak sila z czasem rosnie to tez automatycznie latwiej idzie technicznie Znaczy mam ogarniętego instruktora, bo dokładnie to mi tłukł wczoraj do łba 8-) tylko jakiś opór materii napotykał [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 01:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Krewetko! Czyli tłuszczem dobijam, bo jakoś nie za często mi wchodzi tyle węgli. Znaczy weszłoby ale wolę tłuszcz.%-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rajstopy, to bym cieliste ubrała Ja również, ale chwilowo nie mam :-D Zimowe wszystkie ciemne, a letnich się pozbyłam, bo mi zjeżdżały i robiły obwarzanki w kostkach %-) Buty też na pewno nie te :-)) Za komplimenta dziękuję :-D A zdjęcie jest wyjątkowo korzystne, bo lekko z żabiej perspektywy, co mnie wydłużyło i ujęło trochę z szerokości :-D W [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko fajne te historyjki :) A skoro ludzie Cie nie poznaja to znaczy, ze jest naprawde dobrze, nie martw sie pomiarami };-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulietta jak mam sztangę wyżej, jak teraz, to jest lepiej, ale dalej się garbię. Obiecałam sobie po każdym treningu robić to wiosło na proste plecki i zapomniałam. Muszę je wpisać na kartkę z treningiem, widać pamięć już nie ta %-) Serduszka są naprawdę bardzo smaczne. Robiłam w duszonej cebuli i pieczarkach, podlewając trochę wodą, żeby powstał [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *DNT, ale na siłowni byłam, to może można by zaliczyć? ;-) Zostawiłam ostatnio u koleżanki rower i mi go odwiozła, znaczy przyjechała nim sobie poćwiczyć na ...rowerku na siłowni %-) No i w związku z powyższym mogę sobie też zaliczyć dzisiaj rower - aż dwie przecznice, bo tak daleko mam [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ak Ty to robisz... wypisujesz życzenie i się spełnia ;-) http://www.youtube.com/watch?v=FytMNBUR2CQ ;-) obliques tak od ręki? };-) Podoba mi się 8-) choć oczywiście mam uwagi \-) a najważniejsza to pytanie: gdzie jest mój kompleks sztangowy? (tu zalewa się morzem łez, smarkając głośno i nie starając się nawet zachować godności) :-> A teraz [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 119 - trening siłowy 3 http://img534.imageshack.us/img534/3890/trenb.jpg obli mam pytanie do 3b. Instruktorka zgadywała, że chodzi o ściąganie drążka do brzucha, ja że raczej sznur. Podpowiedz. Jak bez różnicy, to wolę sznur. Przy drążku pod koniec ruchu zginam łokcie. I oficjalnie dziękuję za suplement 8-) Dostałam wczoraj S.A.W. by Trec [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img600.imageshack.us/img600/4609/dieta20120612.jpg Przewaliłam nabiał. Chciałam sprawdzić co wart ten wędzony twaróg z Lidla, bo co i rusz się ktoś zachwyca. W porzo, ale bez kulinarnych orgazmów, znam lepsze uzależnienia ;-) Iza "nie sól" znaczy BAN na wędzone ryby i korki śledziowe, czy czasem mogę, a reszty domowego żarła nie dosalać?

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z siłowni bez czapki, w tym roku praktycznie zero przeziębień i grypopodobnych atrakcji. Obym nie powiedziała w złą godzinę ;-) ale bardzo mi się to podoba i mogłoby się śmiało powtórzyć i w nadchodzącym sezonie :-)) bo będę zła %-) Oj, tego byśmy bardzo nie chciały (znaczy się towarzyszka krewetka) %-) Magalina, leah, Fela :dyg: i :pąs: ;-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy musisz zapasc w hibernacja na 2 tygodnie ;-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 16:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O żesz Ty! 88-O GRATY za to podciągnięcie! 8-) Też bym z dumy pękała :-)) To znaczy jeszcz będę, nie ma to tamto ;-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 08:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bra, to zrobię sobie za kilka dni testowo dzień z nabiałem i jak spuchnę jak smok to znaczy że trzeba się go pozbyć. Jakbym odstawiała to i tak po @, bo teraz się guzik dowiem, i tak będę naciągać jak gąbka, bez względu na wszystko ;-) Niedziela free http://img203.imageshack.us/img203/5088/dieta20130106.jpg

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefowa pisała kiedyś, że końcowe kilogramy są najtrudniejsze i pewnie trzeba będzie wytoczyć cięższe suple :-)) To jakaś Jej tajna broń, ale że dostałam na priva to znaczy, że mam nie rozpowszechniać. Doczekacie się i Wy. Zdradzę tylko, że miałam posolić jakby było całkiem paskudne, ale pierwszy kubek dałam radę bez, to może i drugi wejdzie. A [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezła z ciebie dupa Jeszcze nie, ale Iza obiecała, że mi kiedyś zrobi, bo ja się tak wgapiam w Jej awatar tęsknym wzrokiem i tak sobie marzę żeby mieć kiedyś przynajmniej jeden! pośladek choć trochę podobny %-) A to ostatnie zdjęcie to w nowej sukience? Nie, to oryginalna hippie mojej rodzicielki z lat 70-tych. Dokładnie jej kiecka z wesela. [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 01:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem może polegać na tym, że przy pewnej sile nie musi być mięsień wytrzymały. To znaczy kwestia z jakim ciężarem maksymalnym zrobisz 12, 15 czy 20 powtórzeń jest kwestią indywidualną (to znaczy jakichś wielkich różnic nie będzie, ale jednak), która zależy od wielu czynników (proporcje włókien mięśniowych, koordynacja nerwowo-mięśniowa, psycha [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-04-10 01:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)