twoja

allkapone - chyba się nie zrozumieliśmy. Mój komunikat nie podlega negocjacji. Nie ma co się zastanawiać nad produktem bo Twoje opinie są warte tyle co frazesy z mango gdynia. Twoja aktywność na forum ogranicza się jedynie do pisania że firma trec, czy activlab jest beeee, a olimp jest super. Tak więc zaraz z panelu moderatorskiego podziękuję Ci [...]

twoja decyzja twoje życie/zdrowie ja bym nie czekał

wypelnij ankiete działu to cos wybierzemy pod Twoją osobe

Twoja dieta to ma być 20 jajek i nic więcej? Mówisz serio. 1400 kcal, 130g białka, a do tego 100g tłuszczy i 10g węglowodanów? Wyjdź... -.- Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2013-12-13 18:33:49

Wiesz niektórzy z moich rówieśników już spożywają suple. typu BCAA bądź Kreatynę, więc dalej nie wiem jak by mi zaszkodziła 1 dawka BCAA w proszku jedynie przed treningiem siłowym, w sumie 35% wzrost przy masie mięśniowej to nieźle, czy mógłbym spożywać BCAA nawet w 1/2 min. dawki? Wyniki zapotrzebowania: (dodam że jestem ektomorfikiem :/) Z [...]

Procesy anaboliczne i kataboliczne zachodzą w naszym organizmie stale. Nigdy nie jest tak, że redukujesz tylko tkankę tłuszczową lub tylko mięśniową. Podobnie w odwrotnej sytuacji. Ile i jakie uzyskasz efekty uzależnione jest od doboru i przestrzegania diety i treningu, regeneracji. To, że odczuwasz głód między posiłkami lub budzisz się w nocy [...]

he he masz racje kraj troche zdechlaty ale samo GOA jest ok o niebo lepsze niz reszta, zazdroszcze ci tych wyczynow dlatego mykam do tajlandi tutaj mam do wyboru tylko turystki he he dzieki stary bardzo, jestem zainteresowany twoja wiedza na temat stuffu tajskiego dlatego jakbys mogl to przeslij mi detale dzieki bardzo.

rozumiem ze lepiej wedlug ciebie wyglada olbrzymi koles ze spuchnietym ryjem i wiszacymi cyckami, byle wiecej, tylko koszulki nie sciaga na wszelki wypadek zeby sie nie zrzygac na swoj widok? spoko ;) w ogole kto powiedzial ze nie mozna miec duzej masy na dobrej definicji, twoja wypowiedz to wyklucza a jest calkowicie bledna

jeśli weżmiesz na początku staki to myślisz że twoja siła i waga wzrośnie 2 albo trzy razy tyle co mono, guzik prawda. ja juz zrobiłem kilka cykli na mono i parę na stakach a teraz znów jem mono i jestem bbardzo zadowolony. mówią że mono zalewa no i co z tego i tak większość tej wody zejdzie więc tym się nie prejmuj i kup dobre mono np. ultimate , [...]

Co to za met? Twoja waga?

niestety Twoja odp tez nie jest zbyt trafna

[...] byle zmiescic się w zapotrzebowaniu , moze nawet i zjeść 100 g dziennie piersi i będzie też dobrze.A po 2 to nawet ci nikt nie napisał , ze masz za mało białka i dlatego twoja dieta jest do dupy.Wydaje mi się ze masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem.Zastanow sie nad tym co piszesz , 200 g piersi to 40 g białka do każdego posiłku , bez [...]

jak narazie to zrob sopbie przedewszystkim dobra diete. Jak pocwiczysz ze trzy miechy to pomysl nad kreatynką-to wzmocni twoją sile i doda Ci pewnosci siebie. a jak chcesz spalic troche tluszczu to zarzuc np. Thermo speed z olimpu albo fat killera z treca :)

[...] swoja funcje masz od nas: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html 7kg za 180 zl to bardzo fajna cena, a spelnia swoje "dzialanie", czyli uzupelni twoja diete w energie. masz tez droższe opcje, jak: https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html czy: [...]

Zależy jak zbilansowana jest twoja dieta... o ile w ogóle jest proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

http://wojsko.com.pl/kurtka-english-style-czarna-p-529.html ta twoja wyglada z deka jak haringtona.tu masz linka,inne kolory tez sa itd

jesli robisz cykl i chcesz go dalej ciagnac to pij jak nie to nie pij masz nostalgie jakbys mial kupic samochod za 500 tys... pij albo nie pij Twoja sprawa

nie ma to znaczenia w ogóle Twoja wiedza na temat koksu jest słaba... poczytaj chłopie archiwum. Temat i tak poleci pewnie :)

ok na Twoją odpowiedzialnośc wale :) byle by łba nie urwało

Stosujesz w/w suplementy przez pryzmat deficytu witamin oraz minerałów w diecie? Ponieważ czasem ludziom tylko wydaje się, że potrzebują dodatkowej szerokiej gamy składników. Omega-3 jak i wit.D3+K2 należy przyjmować do posiłków z tłuszczami. Wit.C możesz dać np na noc. Unikaj wysokiej dawki antyoksydantów, a także składników o zastosowaniu [...]