SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Masa bez MC i przysiadów - niemożliwe??????

    Post
    Trening dla początkujących

    trening za ciężki dla Ciebie poszukaj jakichś planów w postach podwieszonych jedna bardzo ważna rada z Twoją dolegliwością NIGDY nie używaj pasa treningowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-01-05 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    virtuali zapomnij o takiej sylwetce , jest ona nieosiągalna dla 90% kobiet a dlaczego? dlatego ze taka dieta która da podobne efekty jest długotrwała wieloletnia, mnóstwo wyrzeczeń itp itd schudnąć oczywiście możesz ale uzyskać dobra jakość umięśnienia z widoczną separacja i z takimi proporcjami to przedsięwzięcie na kilka lat wklej swoje foto bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-01-16 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czuje dlatego jestem zdziwiony ze pomimo masowania taka lipa może dobrze żeby ktoś z bardziej doświadczonych czy trener na siłowni zerknęli na Twoją technikę dla pewności rozpisz dokładny trening klatki jak często ją robisz , ćwiczenia , serie czy do upadku mięśniowego jednym z najczęstszych błędów jest to że zbyt duża objętość na partie które [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2017-08-29 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. dot spalaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-04-05 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-06-24 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi linkami?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kurde lisek kozak jestes Wszystko wskazuje na to, ze twoja teoria sie potwierdza. /SOG

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2006-10-20 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pomoc

    Post
    Doping

    to za malo. nie pekaj wez sobie z 200 mety i terz twoja wotroba tego nie odczuje a potem sie odblokuj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2006-06-05 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem nowy i potrzebuje paru rad

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez diety wiele nie zdziałasz, coś tam napewno na początku twoja sylwetka sie poprawi ale z czasem zauważysz że nie posuwasz sie na przód. dieta - dział odżywianie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-07-01 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodro 16 lat nie zrezygnuję...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zespół strzelajacego biodra tak sie nazywa Twoja dolegliwość. Są dwie opcje jezeli Ci strzela wewnątrz biodra to jest zespoł strzelajacego biodra wewnętrzny a jezeli na zewnatrz to zespół strzelajacego biodra zewn. Przyczyny rozne zapalenie kaletki podkrętarzowej, albo zapalenie kaletki pod miensiem biodr-ledzwiowym. Ewentualnie zmiany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-08-26 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka szewska.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem twoja wada nie rzuca się tak bardzo w oczy. Jesli zgubisz brzuch i rozbudujesz mięśnie klaty to powinno być spoko. Powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2022-01-14 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekhm...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czyj ten brzuch Pracujesz jako sprzątaczka Diolek ?? Twoja ta miotła z tyłu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2002-11-19 21:14:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2002-11-19 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABILN

    Post
    Doping

    Szpaku widze ze poczucie humoru jest twoja mocna strona... xD

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-05-26 01:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Omka 5 shotów.

    Post
    Doping

    Patrząc na twoją wagę i wyniki jeśli się zastosujesz do wskazówek J.w możesz trochę siły zrobić, ale super masy nie będzie ( może 2 kg ) Odblok - 12 clomid powinno starczyć. 15 dni po ostatnim szocie po tabletce do wyczerpania. Jak przy braniu 8 - 9 libido nie powróci do normy dokup 12 szt i ciągnij dalej. Możesz dorzucić tribulusa, ale jak kto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-09-24 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecej bialka mniej wegli wiecej tluszczy i pojdzie dalej, zalezy jak wyglada twoja dieta

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-04-13 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 45 z twoja wysylka moge shocka wziac.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2008-04-15 19:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Posiłek potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w cenie bedzie Ale to juz twoja broszka Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-07-18 12:43:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-07-18 12:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta jak wygladala dotychczasowa Twoja przygoda z saa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-09-15 03:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepychanka

    Post
    Piłka Nożna

    nmzc tylko umiesc go w odpowiednim dziale tj.Trening dla poczatkujacych zeby nie robic syfu i pamietaj kluczem aby zwiekszyc twoja mase miesniowa co za tym idzie i wage bedzie dieta bez niej twoj wysilek pójdzie na marne Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-11 21:52:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2011-08-11 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dylemat

    Post
    Sztuki Walki

    na mase jest dieta;) to raz po drugie, co ma Twoja masa do sztuk walki?, pamietaj ze masa to dieta, pilnuj diete bedzie git po 3 czemu za dwa miesiace, a nie teraz?, to takie pierodlenie ze potem a nie moge jak słysze"zapisze sie na mma tylko najpierw muszepobiegac zeby kondycjie zrobic" co ma k***a kondycja do tego? kondycjie zrobisz na trening, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-12-16 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dylemat

    Post
    Sztuki Walki

    na mase jest dieta;) to raz po drugie, co ma Twoja masa do sztuk walki?, pamietaj ze masa to dieta, pilnuj diete bedzie git po 3 czemu za dwa miesiace, a nie teraz?, to takie pierodlenie ze potem a nie moge jak słysze"zapisze sie na mma tylko najpierw muszepobiegac zeby kondycjie zrobic" co ma k***a kondycja do tego? kondycjie zrobisz na trening, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-12-16 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)