w tym momecie bardziej powinien cie interesowac dzial odzywianie niz doping, zajmij sie dieta bo dziennie wiecej kcal moj pies zjada ps twoja dieta to nawet redukcyjna nie jest, dieta ma skladac sie z podstawy bialko wegle tluszcze nawet na redukcji Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-20 09:47:42
test ostatnie 2 zostały, więc teraz lepiej podtrzymywać? a redukować po jakim czasie ? i jak z odżywkami dobry zestaw mam w planie czy coś zmienić.Łodzianin chciał bym poznać twoją opinie ostatnio bardzo dobrze mi poradziłeś i byłem zadowolony z uzyskanych efektów
czyli wino odstawić i test dalej a może lepiej po prostu nie redukować i odstawić testo zrobić przerwę z 1-2 mc i na nowej bombce redukować. Jakoś specialnie mnie nie zalało i na upartego redukować nie muszę. jest to w sumie mój 2 cykl 9 tyg więc nie wiem czy jest sens tyle testo bić.Następny miałem zamiar pocisnąć enan deca i do tego chciałem [...]
Twoja masa to w szczególnośći masa tłuszczowa,zapraszam to działu odżywianie i znajdź pomoc przy rozpisywaniu diety redukcyjnej.zarazie skup się tylko i wyłącznie na diecie najwyzej kup sobie wysokoprocentowe białko czyli "zero carb"
Dzieki bodymaker!! Dopiero teraz zobaczyłem twoja odpowiedź.Powiedz mi co się działo że nie widziałem zdjęcia ,i miałem nacisnąc crtl+f5 . Sog jak wejdzie !!
[...] bez koksu robi się bardzo szybkie efekty. Mięsień i podnoszony ciężar rosną szybciej, niż mogą się do tego przystoswać ścięgna i stawy. Po kilku(nastu) miesiącach dobrego treningu zaczyna to się wyrównywać. A wy chcecie dodać jeszcze do tego koks???? Człowieku, jak chcesz robić z siebie kaleke (bo prędzej czy później zrobisz) to twoja sprawa.
Przede wszystkim badania - ft3, ft4, prolaktyna, tsh, morfologia. To takie bardzo podstawowe jeśli chodzi o nasz kobiecy układ hormonalny. Na podstawie badań można dużo stwierdzić - min to dlaczego Twoja miesiączka nagle zniknęła. To jest podstawa i od tego trzeba zacząć. Być może będzie potrzebna pomoc specjalisty - endokrynologa i wdrożone [...]
o ile mi wiadomo, w KB dobiera sie zawodników w obrębie stopni - więc wątpliwe, że dostaniesz kozaka z 15-letnim stażem jak nie czujesz sie gotowy, to nie jedź - to przecież Twoja decyzja ale zawsze to fajne doświadczenie i ogromny materiał do wyciągania wniosków na przyszłość.
TOMASZU, to juz daje ankiete i zerknij jak mozesz Twoim okiem, bo bardzo licze na Twoja odp. Płeć - M Wiek - 23 Waga - 85 Wzrost - 183 Obwód pasa - 83 Obwód klatki piersiowej -106 Obwód uda - 59 Obwód ramienia - nie mierzyłm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w [...]
[...] lekarza, podwyższony alat moze byc znakiem początku WZW(żóltaczka) albo kamicy żółciowej. Leki które podales, nie koniecznie muszą ci pomódz, bo one działają na takiej zasadzie ze odbudowują uszkodzonia wątroby a twoja wątroba wcale nie musi byc uszkodzona, ale moze mieć zaburzenia czynnosci. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-01-28 11:15:27
Czasem czuje się stary jak czytam takie tematy :) Jak jest dobry bokser to może przebić twoją gardę i bardzo szybko wpakować parę ciosów prosto w głowę. Nie lekceważ tego ;) A jeszcze lepiej to olej gościa i bądź ponad to - trenuj dla siebie i unikaj kłopotów.
JAko NSR bedą orali Tobą na cwiczeniach przez miesiąc a etat i tak dostaną Ci którzy mają garba. Poza tym jak już będziesz zawodowym wyssają z Ciebie całą młodość i po 12 laach zwolnią. Potem powiedzą że to Twoja wina bo nie dostałeś się na szkołe podoficerską. A nawet jak sie dostaniesz to musisz miećetat kaprala- jak nie to wylatujesz tak jak [...]
a ja Ci powiem coś innego: ucz się angielskiego, niemieckiego i opuść tonący okręt. Nie wiem czemu chcesz być żołnierzem, może lepiej po prostu wstąpić do jakiejś grupy paramilitarno-survivalowej? Jak wyżej napisane wojsko Cię wydyma, po 12 latach wygonią do cywila, ze spranym łbem, bez zawodu, bez normalnego stażu pracy i będzie Ci ciężko [...]
kult powiem ci że nie dość że mi się spodobała twoja wypowiedź to powiem ci że musimy sie zgadać bo naprawde ciekawi mnie jak ćwiczyli trójbuj i kulturystyke 20 lat temu , ciekawią mi ich spostrzeżenia i porady oparte tylko na ich doswiadczeniu , mógłbyś mi podesłać na mail [email protected] jak trenują , jak wyglądają ich programy , jakieś ich uwagi , [...]
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
nie porzygasz sie od tej ostrowii? ta dieta jest urozmaicona jak zycie towarzyskie niemowlaka nic z tego nie wiadomo - jakie masz zapotrzebowanie energetyczne i jak wyglada Twoja aktywnosc. Nie chcialabym byc nudna , ale mysle ze powinienes przeczytac np to -> http://www.sfd.pl/temat173140/ swietny humorystyczny art ale zawiera podstawowe [...]
Juz sie przyzwyczailem, ze kazdy twierdzi, ze to co on trenuje jest najlepsze.. A juz najbardziej sie kluca miedzy soba ludzie z roznych federacji taekwondo - "twoja jest do dupy, nie umiesz walczyc za to u mnie wszyscy sa za***isci" to normalne teksty mimo, ze te federacje prawie niczym sie nie roznia. Trenowalem kicka prze 0,5 roku, [...]