twoja

Jak wyskakuje błąd i jest napisane że Identyczna wypowiedź została umieszczona w ciągu ostatnich 24 godzin. to znaczy że już poszła Twoja , wtedy wystarczy się cofnąć i odświeżyć stronę . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-04 10:17:33

Nie popadnij przypadkiem w ortoreksje. Tak naprawdę nie wiemy jak wygląda Twoja aktywność fizyczna w poszczególne dni bowiem istnieją przesłanki ku temu by sądzić, iż w DT można uwzględnić większą podaż kalorii, zwłaszcza ww o czym wcześniej wspomniał @wuper, a jest to spowodowane m.in - lepszą wrażliwością insulinową po treningu - większym [...]

To może ja ci wyjasnie Czy podajemy SAA w formie oralnej, iniekcyjnej, formie wlewu dozylnego, plastrów,kremów, czy czopków zawsze ma on pewien wpływ na oś przysadka - jadra. Teoretycznie im bardziej androgenny jest związek tym większy wpływ wywiera na oś p-j.Teoria jednak nie zawsze sprawdze sie z praktyka. Niektóre SAA np estry nandrolonu [...]

Oczywiście, dietę trzeba regularnie kalibrować bo im większa będzie Twoja masa mięśniowa tym więcej składników odżywczych będziesz potrzebował do dalszego wzrostu. Masz kalkulatory na potreningu.pl możesz wpisać swoje dane i dostaniesz gotowy wynik.

[...] ze ma niedokrwistosc, ale przy kazdym zejsciu ponizej normy mozna brac to pod uwage. Jesli EKG jak mowisz jest w normie to tym bardziej sadze, ze jak poszedl do lekarza to ten co najwyzej mu zelazo zalecil heh, fajnie ze sie zarejestrowales na forum i prowadzisz prace wykopaliskowe, moze po tych 3 miesiacach jeszcze czeka na twoja odpowiedz, heh,

a tak naprawde to jesteś pedałem zrobionym przez alfonsa wiec juz nie musze ci mówiec kim jest twoja matka

po co Ci stabilizatory. To takie gówna które odciążają mięsnie/stawy. Musisz je wzmocnić, ale oczywiscie nie za szybko. poczekaj jeszcze troche i zacznij od rozciągania. Jak nie będziesz odczuwał już bólu podczas intensywnego rozciągania to spróbowac mozesz treningu z cięzarami, uważaj na ćwiczenia cięzkie. Oczywiscie to taki ogólnik, nie wiem jak [...]

U większości ludzi, którzy przyszli do klubu czy to Muay thai czy TKD (ogólnie style uderzane raczej bardziej wpływają niż chwytane - bo jest tam bardzo dużo, bardzo intensywnych aerobów) i mają odpowiednio dużo treningów w tygodniu (mniej więcej od 3 x 1.5 - 2 h w górę) obserwuję spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny [...]

skladniki odzywcze najlepiej czepac z jdedzenia... jezeli twoja dieta opieralaby sie glownie na bialku z odzywki itp to jest szansa ze po jakims czasie jakbys chcial wrocic do normalnego jedzenia to organizm moglby miec przez jakis czas problemy z trawieniem normalnego bialka bo przyzwyczajlby sie ze dajesz mu to z odzywki...

1. Dobrze czytałeś, przed ugotowaniem ważysz produkt. 2. Mogą być to dwie godziny, trzy większej różnicy nie ma ( ważne żebyś dostarczył organizmowi tyle kcal ile wynosi Twoje zapotrzebowanie dzienne ) 3.Nie zrozumiałem Twojego pytania, ale przed treningiem siłowym trzeba spożyć posiłek składający się z węglowodanów złożonych i białka [...]

ja ci powiedziałem co trzeba zrobić, a co ty z tym zrobisz to już twoja sprawa %-)

Co się konkretnie pozmieniało? Jeżeli zwiększyła się Twoja aktywność fizyczna to zwiększ ilość kcal. Pod warunkiem, że cel pozostał taki sam.

Sars wyniki super,godne podziwu ale z Twoją ortografią to jest niestety tragedia podejrzewam,że masz dysortografię ale zawsze możesz przed wysłaniem artykułu skopiować go do Worda i skorygować błędy. Takich "byków" w życiu jeszcze nie widziałem Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.

Miło to słyszeć, ale i tak wolę twoją siostre . "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

krawat-a już myślałem ze to Twoja dziewczyna hihi BRUTUS

z ta wodą to źle robisz, nie pij tyle po jedzeniu bo niepotrzebnie rozpuszczasz soki żołądkowe, pij dużo owszem, ale łyczkami i przez cały dzień a nie na raz litrami jesli dodajesz tej oliwy do wielu dań i przez to jest to wszystko niedobre w smaku to odpuść sobie tą oliwę, popatrz za olejem lnianym, ja kupiłem buteleczke eurolenu w sklepie za 10 [...]

Salix- widzę,że dyskusja jest prawie tak jalowa jak g. fast to, że gb ma lepsze węgle i lepsze białko juz myslę ustaliliśmy/poza toba oczywiście bo ignorujesz lub przeinaczasz fakty/. poza tym nie wiem skąd bierze sie w tobie to, że tak bardzo pewne mniej czy wiecej/chyba w wiekszości mniej/ dodatki tak dzialaja na twoja wyobraźnię...

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

twoja wypowiedź traktuje o kocopalach xD

wytlumaczyme Ci jak umielam najlepiej. co z tym zrobisz - Twoja sprawa.