twoja

według kalkulatora BMI twoja najniższa dopuszczalna waga to 64 kg. Ty masz 66 kg. Może tu jest problem.

no kolega jest przecinek zaczynal od 78 po cyklu ok 84-85 na twoja wage podbilbym dawke Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-07-19 12:51:33

a ja uważam że lekarz miał prawdopodobnie racje. widocznie taka twoja uroda bo to niekoniecznie musi byc ginekomastia

Jaka jest Twoja cena za roz.L biała + czarna z KW ?

Przetłumaczone translatorem -------------------------------------------------- Przez Tom Farrey Espn . Com To wszystko zaczynało się z steroid . Podniesienie do gubernatora był wykorzystywany jego filmu sława . Film kariera skakany od jego rozgłosu jak świata górne bodybuilder . Jego żądanie do tamtej grzędy {prętu} było opierane na jego [...]

Powiem tak: ni hu ja nie wejdzie Twoja wiedze docenilem juz dawno temu, wiec juz dawno temu poszedl sog

choćby magik który mich schizofrenie paranoidalna po zielonym :) masz jakies dowody na to, ze mial schizofrenie paranoidalna? a jesli tak to jaki wplyw na to mialo zielone? wydaje mi sie, ze problemy ze sprzedaza plyty w poczatkowym okresie, WKU przez ktora udawal niezrownowazonego psychicznie oraz nieciekawa sytuacja rodzinna sie przyczynily do [...]

Witam wszystkich,a w szczególności Ciebie Maku.Przeczytałem Twóją refleksje dokładnie i wnioskuje,ze wierzysz lub bardzo chcesz wierzyć w to co napisałeś.Czy nie słyszałeś o czarnym rynku,który sukcesywnie wchodzi w nasze życie,zawala nas produktami wszelakiego rodzaju,a my to kupujem z świadomością orginalnośc!Podrobiony alkohol,ciuchy,żywność [...]

Jak mialem z apteki to na ampach pod naklejkach byl na napis jeszcze.ta twoja chyba tego nie ma sprawdz tez jaki ma smak

malo bialka, malo tluszczu. ta twoja rozpiske trudno nazwac posilkami. nawet przy zalozeniu pokaznych ilosci produktow wymienionych, bedziesz mial problem z przytyciem. zalecalbym zapoznanie sie z postami podwieszonymi dzialu i ulozenie czegos bardziej sensownego ;] powodzenia zycze

Dorwalem gdzies na necie takie polaczenie Pull z nogami, twoja rozpiska ciekawie wyglada więc: Trening Push & Pull 3 x w tygodniu . Push-klatka,barki,triceps,czworogłowy uda,Łydki . Pull-Plecy,biceps,dwugłowy uda,Przedramie Push Klatka: Wyciskanie hantelek płasko 3x8-10 Sciąganie linek wyciągu górnego w bramie 3x10 Barki: Wyciskanie [...]

Swoją drogą solidne masz krzesła, że wytrzymują Twoją wagę :)

Swoją drogą solidne masz krzesła, że wytrzymują Twoją wagę :) pisze krzesła ,albo taborety bo tak sie przyjeło ,ale tak naprawde są to takie biurowe 2 szafki z szufladami%-)

Champion, to Twoja buźka na tym zdjęciu? I najlepszego ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

ciezko ci cos doradzic po 1 wstaw plan ktorym cwiczyles,po 2 napisz ciezary na jakich pracujesz po 3 zmienia sie plan lub robi przerwe na regeneracje wtedy kiedy zaczynaja sie zastoje po 4 za wczesnie zaczoles brac suple i teraz nie wiadomo czy wzros wagi jest spowodowany twoja ciezka praca czy suplami

A co ciekawe twoja nadzieja Cezi, chyba mozna tak napisac David Price przez TKO przegrał z Wlochem Roberto Cammarelle , ktory jest prawdziwym hegemonem w amatorce heh ciekawe jakby sie sprawdzi w zawodostwie. Wybaczcie mi

No to nie ogladaj sie i spokojnie mozesz dac 3 pocje. Patrząc na twoja wage w stosunku do wzrostu to sporo ci brakuje... Zmieniony przez - wawrek7 w dniu 2012-03-12 22:17:54

Dzięki za podpowiedź faftaq. Może przedstawię co ja sobie wyliczyłem: BMR=1700, NEAT=600 TDEE(dzień bez aktywności fizycznej) TEA=0 TDEE=(1700+600+0)*1,1= 2550 kcal B-1,6g/kg.m.c. WW- 4g/kg beztłuszczowej m.c. T-reszta TDEE(1 trening squash) TEA=835 TDEE=(1700+600+835)1,1= 3450 kcal B-2,0g/kg.m.c. WW-7g/ kg.b.m.c. T-reszta TDEE(2 treningi [...]

Tomaj witam Ciebie i twoja mame.Mam nadzieje ze rozmawiam z inteligentnymi osobami?..jesli tak to sprawa jest prosta,wszystkie suplementy mozna nabyc w sklepach specjalnie do tego przeznaczonych,co oznacza ze kazdy z tych specyfików przechodzi kompleksowe badania i dopiero jest dopuszczony do sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów [...]

Czemu bierzesz dawkę jednego gainera a potem dawkę drugiego? bez sensu .. zamiast brać po 40 gr obydwu odżywek wal co drugi dzień tą samą odżywę, nie mniej mleka niż 300-400 ml i pij powoli, a nie na raz wszystko wypijasz Stasuj się do tego co napisałem, poza tym pewnie twj org sie odzwyczaił od takiego rodzaju posiłków jak gainer.. ps. Z tymi 30 [...]