twoja

twoja wola. zasady masz podane na 1 str.

[...] sumowaliśmy punkty z częśći I i częśći II razem z sobą. najwyższą punktacje otrzymali : 1. Rion10 - 7,5 pkt 2. Marmolinho - 7 pkt rion10- podobala mi sie najbardziej twoja praca o odpornosci marmolinho - 'odporność' tez na dobrym poziomie, lecz nieco niżej oceniona niz riona10, jednak nadrobiłeś treningiem do punktacji riona10 rion10 - [...]

sicilia- przeczytalem cala prace twoja i wlasnie szukalem czegos o wlasnie immunologii - jakby bylo napisane na "5" dalbym ci za to ocene w dól, ale no niestety piszac o 'wszystkim'zapomniales o tym wlasnie

Marcin Najman powinien byl pojechac na 3 miesieczne treningi do Holandii. Ewentualnie moglby cwiczyc z Kamilem Bazelakiem...spoko_ziomal, czy Twoją wypowiedź można rozumieć tak: Holandia = Bazelak ...............@-| Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-03-06 08:35:59

Wiadomo Twoja prawda jest Twojsza niż mojsza.

Sog Kejt tam u góry to Twoja ręka?

Po pierwsze ciekaw jestem jaki doktor powiedział Ci to wszystko. Doktorat można zrobić mieć z wielu rzeczy. Przede wszystkim czy to w ogóle była osoba z doktoratem z medycyny? Poza tym bez odpowiedniej wiedzy mogłeś niektóre rzeczy źle zrozumieć - nie Twoja wina. I tak na marginesie, nawet wśród lekarzy znajomość genetyki jest czasami na żenująco [...]

....dam adres na priv - no chyba ze to nie Twoja 18-tka

Ty sie nie badaj bo znowu ci sie cos w glowie ubzudra i z zdrowego faceta zrobisz schorowanego czlowieka jeszcze z depresja pewnie xd. Ja jutro jade zaczynam jazde na venomie bo mam dosyc bycia off. Co do masy to fakt fajna jest ,ale ja mam ochote byc fitness man'em Ta twoja bomba to bedzie jak mniemam z priorytetem na mase da?

w tym temacie wrzuciles zdjecia a czy endomorfik nie moze zbic potęzna ilos nadwagi? ja tak nie powiedzialem zreszta to jest twoja opinia

A na co Ci Cuts? Tak z ciekawości pytam, bo widziałem Twoją sylwetkę i nie sądzę abyś cokolwiek tym poprawił.

takie ogolne zalozenia wiele ci nie dadza.Lepiej byloby ulozyc dokladny plan z wyliczona iloscia kcal i BTW i starac sie go trzymac. Jednak juz teraz moge stwierdzic,ze Twoja dieta jest kiepska.w niektorych posilkach malo bialka, malo warzyw i przede wszystkim brak zdrowego tluszczu.

Ładnie poszło Paula, cały czas powoli do przodu. Lubię Twoje podejście do aktywności i diety i za Twoją naturalność we wszystkim co robisz :-)

Cos mi sie wydaje zdziebko lewa informacja o 6 tyg. robocie w Policji. Chyba ze robienie kawy i kserowanie jakis prostych papierow w ramach stazu ale to zdaje sie mozna sobie wybrac dobrowolnie? Kwestia tego czy dzienne czy zaoczne hmm. Znam ludzi ktorzy konczyli rozne kierunki na dziennych i zaocznych i jedni i drudzy zaluja jednego i drugiego. [...]

ja skupił bym się na mniejszej ilości seri , powtórzeń a na większych ciężarach dobrze, że ćwiczysz siłowo bo to jeden z głównych powodów dlaczego twoja sylwetka jest naprawde godna pozazdroszczenia dla pań czy to niećwiczących czy ćwiczących HIIT zmieniaj proporcje na korzyść sprintu czyli zmniejszasz czas truchtu zwiększaj sprint. Jak pisałem [...]

Cofam szacun. Masz taka genetyke i zadna Twoja zasluga. heh.

Obliques jestem Twoja fanka !!! skonczylam czytac Twojego bloga i normalnie jestem w szoku ja od roku walcze z sadelkiem pociazowym, zostalo mi 5kg oj szkoda ze nie jestes moim trenerem pozdrawiam serdecznie

Patrzę tak na staż - 2 lata i mówisz, że wszystko już osiągnąłeś? Nie no spoko, nie krytykuje. Twoja sprawa. Tylko dawki typu 100mg to nie jest zabawa. Kiedyś możesz przesadzić.

Kamil-nikt nie będzie sie smiał-to niewłaściwe myślenie-to myślenie wywodzące sie z bezstresowego wychowania,źle pojetęj idei rywalizacji. Konkurs słuzy głównie do automotywacji i dobrej pouczającej zabawy,wygrana i nagroda to poboczna sprawa. Każdy tu walczy by swoje wyniki i forme poprawić Poza tym-na 60 kg masz zupełnie niezły wynik-a biorąc [...]

kOOndziOO No to jest 57,5kg a obaj wiemy że 1/2 CC do tej pory była konkurencją dla lżejszych i jeszcze nikomu nie udało się wygrać zawodów mając więcej niż 45kg na sztandze.Przy takim regulaminie/mastiego/szanse rosną cięższych tylko o ile ?Napewno Twoja próba dużo by wyjaśniła.