plus

mam bogatszy skald ale mi zalezy glownie na weglowaodanach ... nie na taurynie ... jakbym spozywal carbo przed treningiem to mozliwe ze bylby plus....

Ja jestem zadowolony z PLUS . Dobry smak , rozpuszczalnosc jak i czuć że dodaje siły po treningu gdy jestem zajechany w szatni.

http://www.hitec.home.pl/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/carbo_pur,p603393657 tutaj masz pur a plus jest to forma wzbogacona o hca ryboze i tauryne w peaku niestety nie znam tak nazw ... ale masz sklady z obu etykiet jak przeslalem ta Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-06-28 15:30:14

obecnie nic innego lepszego jak tribulus stack precision plus zma na naszym rynku nie znajdziesz doskonala kombinacja

[...] Dobry znak, jednak wiekszy rozmiar bedzie potrzebny niebawem. Raczej oblales sie balastem... warto przy takich sytuacjach stosowac zerojedynkowa metode oceny - cm w pasie na plus rowna sie tkanka tluszczowa i nie ma co gdybac. Poza tym przyrost mady tluszczowej jest u Ciebie oczywisty. Jak sie zywisz? Zapodaj rozpiske diety w wymaganej formie [...]

Zapodaj swoje wyliczenia tak jak domer napisal, cos nie pasuje; nijak to nadwyzka ni deficyt tak na oko z wyliczen i obrazu sylwetki to jestes na plus albo oszukujesz.

[...] genetycznych nie oszukasz. Masz ten komfort, ze mozesz zbudowac mase miesniowa na niskim bf, ale idzie to raczej w otluszczenie (zw zdjec). W twoim przypadku lekka nadwyzka plus trening und czas, czas, czas...efekt murowany. Trening >>> dzial trening dla poczatkujacych, tam podpowiedza czy jest ok, fachowym okiem. Jedzenie powalajace nie jest. [...]

[...] Nigdy ie wiadomo co pokazę i ringu. Nie raz już zaskakiwał i tym razem może być tak samo. Ward może sobie nie poradzić ze stylem Cobry, za sztywno walczy, a Frocha trzeba umiejętnie kontrować. Jak na razie malutki plus dla Frocha. Tym bardziej, że walczą na neutralnym gruncie, a Ward zawsze walczył u siebie. Ciekawe jak się spisze na wyjeździe:-)

Codziennie, plus praca własna w domu również codziennie. Kurcze to już nie wiem, lekarz mnie zapewnił, że w tej ortezie będe mógł na nartach nawet jeździć, wkońcu kosztowała mnie 800 zł.. Zmieniony przez - skipper1866 w dniu 2013-03-14 10:37:37

HP I Massacre odpuść od razu. Weź samo mono plus ewentualnie mono+jabłczan, do tego białko wg braków w diecie. Reszty kasy wydaj na np. gold omega i chela mzb. Bcaa i carbo to strata kasy przy nieliczeniu b,t,w a na stacki przyjdzie jeszcze czas.

[...] i T) + ser biały B) +warzywa lub owoce 5. Pupeciki (B i T) + ryż/makaron (W) + sos czosnkowy na jogurcie 6. Udka z kurczaka pieczone z cebulka(B i T) i pomidorami plus ryż/makaron(W) Kolacje: 1. Tu chyba będzie najczęściej twaróg z warzywami A mam jeszcze pytanie o owoce, do czego je zaliczać i czy np. mogę sobie robić kefir z [...]

[...] nic wspólnego. Ostatni raz mówię że opieram się na obserwacji i doświadczeniu moim i moich znajomych ,sam napisałeś że rozstępu powstają przy szybkiej zmianie wagi na plus lub minus, łatwiej jest o to przy koksie(czy może nie zgadzasz się z tym) , a że zdarza sie to niebiorącym sterydów to są wyjątki potwierdzające regułę i także [...]

Ostatni raz mówię że opieram się na obserwacji i doświadczeniu moim i moich znajomych ,sam napisałeś że rozstępu powstają przy szybkiej zmianie wagi na plus lub minus, łatwiej jest o to przy koksie(czy może nie zgadzasz się z tym) , a że zdarza sie to niebiorącym sterydów to są wyjątki potwierdzające regułę i także uwarunkowania genetyczne lub [...]

Ostatni raz mówię że opieram się na obserwacji i doświadczeniu moim i moich znajomych ,sam napisałeś że rozstępu powstają przy szybkiej zmianie wagi na plus lub minus, łatwiej jest o to przy koksie(czy może nie zgadzasz się z tym) , a że zdarza sie to niebiorącym sterydów to są wyjątki potwierdzające regułę i także uwarunkowania genetyczne lub [...]

Ostatni raz mówię że opieram się na obserwacji i doświadczeniu moim i moich znajomych ,sam napisałeś że rozstępu powstają przy szybkiej zmianie wagi na plus lub minus, łatwiej jest o to przy koksie(czy może nie zgadzasz się z tym) , a że zdarza sie to niebiorącym sterydów to są wyjątki potwierdzające regułę i także uwarunkowania genetyczne lub [...]

kurcze no weź se zrób kanapki z chleba pełnoziarnistego do tego kup se jakąś szynkę drobiową ( ja np gdy piekę kurczka robię też indyka i to sobie potem biore na zimno do tych kanapek :) ), plus jakieś owoce jakie lubisz :]

- VitaFit/SFD Pure Bcaa 500g x2 rozrabialbym po 10g i pil w trakcie treningu - VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus x3 wg brakow - MULTIPOWER Red Kick przed treningowo w razie potrzeby - Trec NitroBolon 2 Powder 1100g rano porcja i druga po treningach - ACTIVLAB HOT 3000g podczas treningu z bcaa - Ultimate Nutrition Ultra Ripped rano i przed ktoryms z [...]

mozesz sobie kupic ta glucosamine plus msm hiteca a do tego doloz kolagen np. olimpa (40 zeta chyba). 3 razy dziennie po jedzeniu bierz 15g kolagenu i po jednym kapsie msm i glucosaminy.

na plus bo całkiem urozmaicone ogólnie 1. brakuje omega-3 2. wywal slodkie jogurty, i drugi posiłek tam gdzie masz sam jogurt i chleb, kartacze :D, masło orzechowe 3. ryby puszkowane rzadko, i to raczej tylko tuńczyk w sosie własnym 4.mało warzyw 5.

Tutaj na razie nie ma się co rozwodzić za bardzo podstawowy trening siłowy plus przestrzegana dieta i tyle w temacie. Trening oparty na wielostawowych ćwiczeniach.