SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • FBW 3 i 4 tydzien...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 174 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : plywanie raz w tygondiu plus zajecia w skole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : praktycznie wsio jak dla poczatkujacego Dieta : na mase Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-01-01 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Doping

    mam nadzieje ze zepne sie na tyle zeby zrobic na tym cyklu 10 kg 1-4 meta 20 mg ed 1-8 prolongatum 200mg e5d acha krete i gainer/białko zapodac od samego poczatku cyklu plus 4 tyg od zakonczenia czy tylko do dobloku dozucic i pociagnac do 4/5tyg?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-05-17 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC, czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed daje 10 bcaa po 10 bcaa + 40 carbo, pozniej 30g wpc i na koniec po treningowy. Dodam ze trening trwa jakies 40 min plus 50 min aero

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2011-05-26 11:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzepala teraz muszą iść dwie. Kolejna sprawa czego oczekujemy od takich produktów ? Jak mega wytrzepania to polecam 2 kapsy blue megicka od wxn na czczo ;-) Brak jakiś efektów ubocznych nie świadczy o tym że dany środek nie dziala. Mam takie dni że dwie porcje pw z gera plus jakieś termo mnie nie klepia ,a czasem jedną porcja wyrywa z kapci.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2018-06-07 06:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przed Treningiem: 40 Gram PEAK - DETONATOR + 1 Gram HMB 2 Gramy L-karnityny + 5 kaps GLUTAFUSION 5 Kaps amino anabol plus jeszcze ten spalacz. I pytam wlasnie czy to wszystko popijac detonatorem przed treningiem. Czy popic woda a za chwile detonator?? Detonatora biore 2 miarki(bardziej czubate) + 2 Kapsy. Createston 4 miarki + 2 kapsy zawsze po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-02-10 08:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - T-Bomb II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę T-Bomb już 3 tydzień i jak narazie jest ok. Regeneracja na plus, libido tez w górę. Dawkowanie jak na opakowaniu 2x3kapsy (rano oraz wieczorkiem). Jak długo można brać booster testosteronu? Stosuje się to cyklicznie czy jak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2010-05-30 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przychdni gadasz z fizjoterapeuta i ....... tylko to sa platne sposoby. ale jak widac innego nie ma niestety.. ja bym polecil napewno masaz leczniczy i do tego laser plus prady<jakie?>. z tym ze ja nie mam pojecia w jakim stanie to masz,takze konsultacja obowiazkowa.samemu nie kupuj zadnych urzadzen do fizyko bo ich koszt jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-08-07 02:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genesis enan250

    Post
    Doping - zdjęcia

    Od zeszłego poniedziałku wbijam to e4d. Z tym że pamiętam kapsel na górze w tych oryginalnych miał wytłoczkę "Genesis" a moje mają tylko napis flip off. Generalnie po tygodniu libido jakby na plus...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2012-09-25 22:25:58 Szacuny postu: 28 (cały temat: 0)
  • Jem. Przewaznie to ciemne pieczywo z serem bialym i miodem. Weglowodany plus bialko. Albo konserwa rybna albo platki na mleku. Roznie. W zaleznosci co mam. Przewaznie jem to 1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2017-03-22 06:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspominalem. Klata, ramiona, barki. Żeby było jasne :) Nie zależy mi na nie wiadomo jakiej sylwetce kulturysty :) Potrzebuje po prostu planu który będę mógł wykonywać regularnie przez długi czas, który utrzyma mnie w dobrej, zdrowej formie plus wczesniej wymienione cele. Sorry double post Zmieniony przez - johnmay w dniu 2012-11-21 23:02:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-11-21 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ-Plex

    Post
    Doping

    ja jadę niskie dawki z średnimi dhea wygląda to tak na kapsułke dałem 8mg mega-h plus 50dhea rano dwie a potem jeszcze 2x po jednej już w 3 dniu było czuć ...ktoś się będzie śmiał ze mało..w sam raz flaki nieryje a pompa pełna ogółęm jade teraz sporo środków i chyba skusze się założyć nowy post z ankietą i opisem wszystkich środków jakie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2011-03-28 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w trakcie redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłbyś coś polecić? Coś co fajnie daje kopa na treningu i jednocześnie coś tam pali tego fatu? Clenburexin na mnie i mój brzuch już nie działa. Najlepiej jakiś termo plus booster metabolizmu. Będę wdzięczna bardzo bo już nie wiem jak się za to zabrać by miało ręce i nogi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2021-11-02 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Keka91 "Z tego co pamietam to plan A jest w calosci wziety z jakiegos twojego postu, a B sam wymyslilem." no wlasnie! B sam wymysliles i dlatego takie knoty powychodzily. proponuje robic albo tylko A(oczywiscie bez ostatniego cwiczenia,gdyz jest kompletnie niepotrzebne) i ewentualnie dolozyc cos na lydki i/lub brzuch lub zabrac sie za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-01-19 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i wytrzymałość bez masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie tak zawsze robilem. anminki plus pro i bylo okey. chcialem cos zmienc ale widze ze nie warto

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-04-03 16:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakuraba

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ktos kiedys okreslil jego styl jako IQ Wrestling i to chyba jest bardzo trafne. Sakuraba to zapasnik wolniak plus kickbox i submission/bjj.Trenuje razem z Dajiro Matsuji i Takada A Gracie to chyba Grejsi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2002-07-24 19:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala wg. mnie dość nudna. Tylko Couture jr. pokazał się z dobrej strony. Najlepsza walka tej gali. Walka główna cienka. Fakt niby przez poddania,ale prawie był TKO po krucyfiksie - w sumie na to samo by wyszło. Babki słabo i tylko plus , bo pani Tate fajniutka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-08-15 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kumam zbytnio... Chcesz bic propa przez 3 tyg i potem przelaczyc na mastera. Poociagnij propa 8-9 tyg master prop do tego na 7-8 tyg. Wino zamienil bym na oxe w tygodniach np 4-9 np. Masteron plus wino to nie najlepszy pomysl.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2012-03-12 21:28:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • na diecie bez wegli plus duzo biegania;-) poczytaj tamtejsza TCHP,chyba wszystko tam opisywalem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2012-03-12 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezowe komplikacje cz1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rayven ile tej tauryny? bo przeważnie przed biore z 2kapsy plus techno power Cool w klubie przewaznie sie nieosiedlam a caly zcas przy sobie nosić to sam wiesz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2004-02-01 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serkiem topionym margaryna ogorek(czasami wedlina) + do tego jakis poczaek lub czekoladki obiad (w zaleznosci co jest w domu : czyli np jakas zupa lub pierogi ruskie lub ziemniaki surowka i mieso itd) po obiedze z 2godziny np :jajecznica lub biały ser ok 20 kolacja : np tosty plus cos slodkiego ok 22 druga kolacja: jakies kanapki lub bialy ser

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2008-03-18 13:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)