plus

Próbowałeś Vyo-Tech - Ab-solution PLUS - żel - 237ml ? Podobno dobrze spala miejscowo tłuszcz.

[...] swoje zapotrzebowanie, określ jaki jesteś typ(ekto,endo,mezo) i z takim info układaj diete. A i podaj które to posiłki przed i po treningowe. 1. 1Śniadanie: -Płatki owsiane plus jajka gotowane ok tylko podawaj ile tego dajesz 2. 2Śniadanie: -Makaron lub ryż z warzywami dodaj jakieś źródło białka! mięso/ryby/jajka 3.Obiad (nie ustalone)wszystko [...]

[...] "walisz tutaj tak, nie i tutaj z góry, nie..." no sorry ale to jest do dupy tłumaczenie. Tak jak mówię, albo naoglądał się szkoleniówek z neta albo jakiś inny pseudo trener zrobił mu taką krzywdę jaką on teraz robi innym. Niech sam się najpierw weźmie za porządny trening. Na plus widzę tylko to, że jest w miarę dobrze rozciągnięty na nogach.

Dla mnie najlepszy środek masowy. Mam mega apetyt podczas stosowania a to dzięki jedzeniu się rośnie. Plus lepsza wytrzymałość na treningach SW. Dawka ok 1 g week obecnie do 500 mg enana.

[...] nie ogarniesz Angielski,Niemiecki,Rosyjski pare ładnych lat Ci zejdzie :) i pracuj, odkładaj pieniądze, rób kursy które mogą pomóc Ci w dostaniu się do wojska. Np Kurs nurkowania, prawo jazdy, zapisz się do klubu sportowego na strzelnice, i trenuj typowo pod test fizyczny w wojsku, wyniki ponad bardzo dobre to zawsze ogromny plus. Ile masz lat?

Witaj, Daj bilans energetyczny na lekki plus powiedzmy 300 kalorii na plusie, jak koleżanka wyżej nie ma sensu redukcji gdyż masz mieć odżywiony organizm. Pozdrawiam

[...] wyciskałem latami 150 kg i nie byłem w stanie się przebić. Na sterydach po kilku latach dobiłem do 215 kg. Obecnie na sucho wyciskam między 170-180 kg, wrzucam 100 tab oxy plus 100 tury i na tym w 2 miechy przekraczam w WL 200 kg przy niezmiennej wadze. Morał z tego taki że jedyne co można utrzymać to siłę, mięsa naturalnie nie da rady bez saa [...]

[...] do punktu wyjścia. Pamięć mięśniowa. Tę samą koncepcję, którą masz na siłę zastosuj do masy. Proste. Jeśli masz muskulaturę taką jak za młodych lat to i tak jesteś na plus, bo bez koksu miałbyś mniej. Jako 41-latek masz muskulaturę 20-latka. Przecież to sukces. Innymi słowy - jeśli wyrysowałbyś krzywą swojego umięśnienia jako natural to [...]

Niewiem jaki okres czasu potrzeba by zejsc do poziomu naturala,ale raczej ja sie ztym nie zgodze.Ja trenuje 15lat i 4 lata na bombie plus minus gdzie po roku jak bylem na bombie doszlem do wagi 96kg moja naturalna waga to 86kg i 43cm w ramieniu.Odstawilem na 10miesiecy saa(kontuzja) przez 2 miesiące nie cwiczylem nic(zrobielm odblok) potem robilem [...]

zacznij od działów odżywianie i trening dla poczatkujących plus junior sfd,IF to model zywienia a nie dieta.Poczytaj w dziale tematy zaznaczone na czerwono.

Na duzy plus, że nie macie w składzie białek pszennych. Po okresie startowym w maju napewno wypróbuje wasze gainery to zdam relacje. Pytałem poniewaz w opisach na sfd w dziale opinie i zdjecia w opisach pisze,że gainery zawieraja białka pszenne. http://www.sfd.pl/ACTIVITA_Whey_Best_Mass_Authenti-t353102.html [...]

smak jogurtowo-wiśniowy petarda, jakość odżywki na duży plus

bez kitu mam to samo... a ze już mi się nie bardzo chce ludziom tłumaczyć to najczęsciej mowie "coś jak kickboxing tylko można uderzać jeszcze kolanami i łokciami jeszcze + plus klincz. I mam spokój ;]

wins do tego białko witaminy zma omega i tysiak pęka cykle na spalaczu to dobra sprawa między cyklami na kretce.. jeśli kalorie są na plus można dorzucić trochę czystego mięcha na spalaczu

wins do tego białko witaminy zma omega i tysiak pęka - to zbędne rzeczy cyklena spalaczu to dobra sprawa między cyklami na kretce.. jeśli kalorie są na plus można dorzucić trochę czystego mięcha na spalaczu - też polecam Hyperdrol to też nie na Twój wiek kolego.. zawiera 6-bromodione w bardzo okazałej dawce podobnie jak Restore z Alri.. i to [...]

Zrob doklanie tak jak ci napisal lodzianin , masz cykl rozpisany perfekt plus pct , i nie zawracaj sobie lba p******ami. Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-03-21 11:52:21

jesli dajmy na to wazysz 80 kg bez tłuszczu(w co wątpie patrzac chociazby ze to dzial dla poczatkujacych) to plus minus twoja podstawowa przemiana materii wynosi ~1900 kcal do tego ruch, życie, nauka silownia... zrobi sie z tego az 4900 ? + 500 jeszcze Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-13 12:04:56

Ja bym tego tak nie rozgraniczał (moc-dynamika), tylko wziął poprawkę na jego staż: nawet osoby mające doskonale wyćwiczony wzorzec ruchowy będą ciągnęły naokoło czy nie wkładały grzbietu na czwartym, piątym powtórzeniu. Jeżeli gość się dopiero uczy (a tak jest patrząc po wynikach), to od samego początku będzie źle, a przy 4-5 powtórzeniu cały [...]

czesc moge wziaść glutamine za 140zł plus twoj koszt wysyłki ale musisz wystawic na allegro. Czekam na odp Pozdr

ja bym dał jak napisałem 3*5000 musi isc bodziec poza tym nie wiem czy z hmg bym tutaj nie pokombinował dodatkowo plus obowiązkowo badanie nasienia