Witam, w swoim zestawie na cykl mam: -przedtreningowkę SAW -stack kreatynowy olimp X-plode -białko SFD WPC protein plus -białko olimp Pro Long Dawkwanie: DT : rano: 5 g Xplode oraz białko SFD Przedtreingiem: SAW Po trening: białko SFD Na noc: białko olimp Pr Long DNT: rano: 5 g Xplode oraz białko SFD Na noc: białko olimp Pr Long Co sądzicie? [...]
Witam mam zamiar zacząć ostrą redukcje po przerwie związanej ze zdrowiem!! Dieta dopracowana!! Trening też!! Suplementacja Olimp Omega 3 oraz Vita-min Plus!! Stopniowo zacznę dodawać TSE stopniowo dlatego ze miałem problemy z ciśnieniem po cyklu na ECA zaraz dodam fotki
moj tato mial udar niedokrwienny jest niedowlad niedowidzenie porazenie niedoczulica lewej czesci ciala jest po 2 zabiegach udrazniania tetnic szyjnych a ubezpieczenie grupowe i p plus csy moze liczyc na odszkodowanie jest tez po zawale i koronarografi92
W sklepie sfd dostępna jest nowa firma Sci-MX i to w dostępnych cenach :) Cały pomysł z wprowadzeniem nowej firmy uważam za dobry ze względu na dosyć bogatą ofertę, a ceny w porównaniu ze sklepami zagranicznymi+koszt przesyłki wygląda zachęcająco, a szczególnie ZMA Plus Hardcore od dawna czekałem na coś takiego i nareszcie jest :)
Witam Szanownych Użytkowników. Zwracam się do Was o pomoc. Poszukuję tematu w którym zaprezentowany był, trening w parach bez użycia sprzętu (rysunki plus opisy techniki). Uprzedzając pytanie, które pewnie pojawiłoby się, tak użyłem wyszukiwarki, ale na marne. Liczę że ktoś, widział niedawno i pamięta jak do niego ,,trafić", ja spotkałem się z [...]
[...] w skrócie, jestem na ostatnich tygodniach redukcji (jeszcze 6tyg:D) i Teraz tak myślałem nad takim zestawem jak w temacie i dawkowanie 2tygna2tyg ale myślałem też nad clen plus centurion labz rage zamiast yoszki i wtedy dawkowanie jedno i drugie przed treningowo co wy na to jak polecacie? Zmieniony przez - Marbax30 w dniu 2018-03-24 23:10:05
Witam mam pytanie bo mam zamiar kupić zestaw odżywek na cykl zimowy i co sadzicie o takim zestawie: Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono ActivLab ZMA 90 kaps. - przed spaniem Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp Whey protein concetrate - 2kg - Białko Trec [...]
[...] mające na celu poprawe gęstosci umięśnienia, i w związku z tym mam pytanie. Moje zapotrzebwanie kaloryczne wynosi 3054cal i niewiem czy dietę ustawic sobie na 0, na lekki plus czy na minus. Dane: staz:1,5 roku wiek:18 wzrost:186 waga:102 biceps:41 Jak widac jestem endomorfikiem. Po gęstości mam zamiar rozpocząc redukcje. Mam ok 10 kg do [...]
Witam ! Pytanie kieruję do specjalistów i osób które stosują owy suplement w sportach walki. Czy jest on pomocny przy boksie? Czy idzie wytrzymałość na plus? Czy nie stracę przede wszystkim na kondycji i szybkości ciosów? Czy nie będę ociężały ? Stosowałem wcześniej zwykły monohydrat i po krótce powiem że straciłem na szybkości, czułem się [...]
Witam. Zakładam nowy temat bo zalezy mi zeby dzisiaj zaczac odblok. Prolaktyna dośc nisko bo łykam 1/4tabl cabaseru co 7dni. Mam 2 listki clomidu i odblok sklepowy arimistane plus ziółka. Wklejam wyniki dzisiejszych badań. Pozdrawiam /SFD/2019/3/6/38cb776de8aa41e58af25f443c2baa4f.jpg
czesc! za poltora tyg skonczy mi sie cykl na KO plus crester.. chodzi mi o to czy moge sobie zakupic olimp kre-alkalyn mc i brac go po cyklu czy musze zrobic jakas przerwe od kreatyny? podobno kre-alkalyn mozna brac non topa bez przerwy dlatego mysalelm zeby szamac 2kapsy rano i 2przed treningiem..aha a jak juz zrobic przerwe to tyle co trwal cykl [...]
Witam, ma pytanie odnośnie powyższego suplementu plus gainer w dni treningowe po treningu. Trenuje w godzinach popołudniowych / wieczornych i mam zamiar brać xpand prze i po treningu ( czy to dobry pomysł przed snem?), a w dni nt rano i po południu( ok.8h odstępu). Czy po treningu mogę mieszać w jednym shakerze gainera i xpand czy może brać [...]
pare pytań...ile waszym zdaniem czasowo powinien trwać trening dla osoby ze stażem 7 michów profesjonalnie na siłce plus 2 lata przedtem pompki , brzuszki itp...?? Kolejne pytanie to ile ćwiczeń na daną partie mięśniową i ile serii... I ostatnie pytanie czy robienie podczas każdego treningu TRENINGU BRZUCHA jest dobre...np ćwicze 4x tydzień i za [...]
Od dlugiego czasu mam dyskomfort w obreczy barkowej. Pewnie rotatory zajechane za dzieciaks jsk sie dzwogalo w piwnicy plus kiepska technika. O dziwo przy treningu barkow jest znośnie za to przy klatce juz duuzo gorzej. Wybiore sie za jakis czas do fizjo puki co znalazlem mala pilke w domu i przytulam sie bokiem do futryny co troche poprawia stan [...]
Witam, do sprzedania mam nokie e66, telefon nowy odebrany lewdo co z salonu PLUS`a, karta 2gb, wgrane jakieś tam mapy, czarna, pełen komplet z gwarancją, 950 se w880i, z sim-lock`iem na PLAY`a, + ładowarka - 250 Preferowany odbiór osobisty na terenach śląska Zmieniony przez - bebz w dniu 2009-03-19 17:15:25
[...] ma problem a ja nawet się nie znam to nie wnikam w to głębiej tylko odsyłam do specjalistów. Tu są jego wyniki badań: http://image.prntscr.com/image/4e7bc0ee76154654acccdb4ff1c1265f.png 3,5 miesiące na cyklu długi przez 1,5 miesiąca plus tren miesiąc do tego 2 mięs prop odblok 3 hcg listek novoldex i listek clomidu dalej wagi robić nie moge.
Sprzedam opony letnie 165,65,R14 kormorany na gwarancji ( paragon plus podbita gwarancja). zakupiłem je 20 maja 2007r. i z tego roku są te opony , uzytkowane przez jeden sezon niecały bo padł mi silnik i nie opłacało sie naprawiać go, tak że auto sprzedałem na cześci a opony mi zostały. cena jaka mnie interesuje to koło 300zł, odbiór tylko [...]
Mam do sprzedania ZMA firmy Fitness Authority 77 tabletek,niedawno zostały zakupione ale z powodów braku treningów nie biore odzywek. Cena jaka mnie interesuje 25 zł plus 8 zł na wysyłkę załaczam zdjecia /SFD/2016/12/27/80722514815343bba538c59512dbfa75.jpg /SFD/2016/12/27/e8572cf0ba1245bdaf6be58565b7053d.jpg
[...] rachunkach :) Mianowicie mam problem z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego (bilans na 0). Prosze o pomoc w ustaleniu tegoż zapotrzebowania przy takich oto danych: Waga 97 kg Wzrost 190 cm masa mięściowa w % 38,2 tkanka tłuszczowa w % 22,2 Trening 3-4 razy w tygodniu na rzeżbe plus aeroby, ewentualnie 20 minut cardio. Dziękuje i pozdrawiam.
Potzrebnuje kreatyne(moze byc mono) ale taka po ktorej nie bede mial rewolucji zoladkowych:/ jesli by to byla mono to taka ktora by mnie nie zalala zeby nie bylo zbyt gwaltownego skoku na wadze. Przed treningiem bede bral mesomorpha i nie wiem jaka kreatyne do tego dobrac plus co poza beta alanina "pomaga" zwiekszyc dzialanie kreatyny??
