plus

Milo mi, bo jesli bym mial posluch u Ciebie to bym sie zalamal, miec takiego sluchacza to tragedia, bierz wiecej koksu bedziesz madrzejszy powowdzenia i posdrowienia Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!

[...] tyle co przemiana co metamorfoza, fizycznie chyba zrobiłaś największy progres. Szacunek za zejście do tak niskiego poziomu fatu, na prawdę jestem pod wrażeniem. No i wielki plus za sesje, na której idealnie widać każdy atut twojej sylwetki :-) Ola1 - Siłowo wymiatasz i nie tylko jak na dziewczynę :). Sylwetka również na spory plus, widać [...]

[...] jednego ćwiczenia ektomorfik zawsze powinien wykonywać właśnie to jedno. Stąd tak duzy nacisk w treningu dla ektomorfików na przysiady, martwe ciągi i wyciskania (plus inne ćwiczenia wielostawowe - złożone). Ćwiczenia takie nie tylko że angażują najwięcej mięsni, ale jeszcze umozliwiają stosowanie największych ciężarów i wywołują [...]

O MNIE: NICK: RynkowskiD WIEK: 19 STAŻ: Od 13 Maja 2002 do tego blisko 1,5 roku kontuzji CEL SPORTOWY: Masa STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Power mass, massive gainer, vita-min plus, omega3, wmc, vitamin b6, calmazin, glucosamine, kologen activ plus, Xpand energized, Cell pump, 5 plus 1 Whey Protein, Solid gains, creatine hdt. WYMIARY: Waga : 83-85kg [...]

[...] 14:30 kaps glukosaminy przed treningiem Bcca, 4 kaps l karnityny green tea 2 kaps lipo 6 Trening po tren 2 kaps amino, bcaa 17:00 posilek 19:00 2 tabl uroseptu 20:00 posilek 22:30 bialko 40 g Trening: A Klata plus Bic B Barki plus Triceps C Plecy D Nogi plus dwa razy w tyg brzuch po 30 min areo Zmieniony przez - nadinka w dniu 2009-05-07 09:06:09

[...] nad tym oraz po to aby zrobić z tego kasę - fakt faktem, że robienie kasy rzuca się na pierwszy plan ale jeśli coś działa i zostało potwierdzone w praktyce na innych plus to, że efekty były piorunujące automatycznie oznacza, że to jest american kicz prodżekt? Ja bym dał temu systemu spróbować. Może akurat warto spróbować przez 4 tygodnie [...]

[...] caly czas w dol dzis o kolejne ~200kcal pzrzyczyny sa rozne -powrot po przerwie do cwiczen i do diety -pamiec miesniowa 'dziala' wydaje sie wiekszy niz na poczatku lapa na plus,nogi na plus, a bebzon spadl - troche ale spadl od tego tygodnia powinno juz zacac leciec w DNT dieta na 2400 wiec musi...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-01 [...]

[...] glycergrow i jedna wielka lipa. Ten za to działał strasznie dobrze. Nawet nogi się spompowały i strasznie chciało się pić przez cały trening. Generalnie cały trening na plus i cały dzień na plus. Dlaczego tylko 4 posiłki Velo? Ano dlatego, że z trenerem robimy eksperyment. 5 tygodni z jednym zdrowym posiłkiem. I zobaczymy co z tego wyjdzie. [...]

[...] 9ograniczenia sprzetowe) tak wiec nie wiem czy dobrze kombinuje ale - za tydxien wejde na spec. klata + barki! wiem ze jestem na minusie - ale zo to po skonczeniu wejde na plus kaloryczny (za 4 tygodnie) wiec 'teoretycznie' powinno pojsc bardzo dobrze 2-4tygodnie po - wtedy powinienen czerpac podwojne korzysci ......o ile wejde na plus od [...]

[...] taki zadyszkowy oddech %-) Orbitrek mnie zabija. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec93f555d3004f77ba0d272470aed76d.JPG Miska: płatki owsiane, jajko, cynamon, ciut kefiru, twarożek plus jabłko, plus migdały (podzielone na dwie przekąski) ryż brązowy, mięso indycze, warzywa (brokuły, pekińska, pieczarki), kozieradka, łosoś plus ryż brązowy Zmieniony [...]

Trening 5 km bieg w terenie, czas 37,22 Miska: - owsiane + jabłko + jogo nat + orzechy - gulasz z serc drobiowych + szparagowa + ogórek z rzodkiewką - zupa grzybowa plus grapefruit - 3 jajca plus 2 plastry schabu plus sałata/ogórek/oliwa Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk Zmieniony przez - aineko [...]

2-gi ;) będę zaglądał pisałeś u mnie w blogu o tym ,ze ruszysz z testem (jutro wszystko doczytam, wole się wpisać bo potem zapomnę ) i m.in będziesz dawał ciekawe przepisy do przygotowania wołowiny, na to m.in czekam na 1 rzut oka , profesjonalne podejscie do sprawy a to juz ogromny plus

[...] badań wątroby, z ważniejszych rzeczy. Ja robię część z nich i ostatnio łączne koszta wyszły mi w okolicach 150-170zł (było to na początku roku więc nie pamiętam dokładnie), tutaj mysle ,ze taki komplecik moze kosztowac kolo 300zł ;) plus minus, ale pitbull juz na pewno dokładnie wypisze co i jak Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-10-18 11:34:36

[...] jeśli chodzi o smak, to CISSUS. Qwa, samego tego nie idzie brać. Rozcieńczam w wodzie i jakoś przechodzi. Żonie dałem powąchać, to miała odruch wymiotny . Zaskoczenie in plus, jeśli chodzi o smak, to aloes. Spodziewałem się mega gówna, a smakuje jak soczek cytrynowy Jesli chodzi o dietę, to wszystko wchodziło elegancko, nie czułem zbytniego [...]

[...] się tym zupełnie, tym bardziej, iż bardzo nie widać tych 3cm.. GENERALNIE w lustrze widzę naprawdę spory progres, znajomi również zauważyli zmianę całościową sylwetki in plus. PYTANIE teraz, czy i jaka w tym zasługa Post Cycle Matrix ? Myślę, że najlepszą odpowiedzią na to będą wyniki badań. Krew na nie oddaję we wtorek. Napewno PCM dało mi [...]

Bary na duży plus.

prostowniki grzbietu na plus

[...] cos do Twojego tematu czesto sie to zdarza - pewno dlatego,ze wrzucasz tu tyle zdjec z pysznym jedzeniem i moj kompa automatycznie nakazuje mi tu nie wchodzic, by sie nie stresowac, ze zaraz znowu trzeba zjesc ryz z kurą ps. pamietasz moze kiedy wyslales te proobki micro do mnie (plus/minus) ? Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-11-28 23:33:36

[...] względem wszystko było jak najbardziej si, może nawet lepiej niż si Co do drugiego głównego supla podczas cyklu mam mieszane odczucia. Z jednej strony siła poszła ładnie na plus, z drugiej strony efekty masowe praktycznie zerowe. Generalnie podsumowując uważam jednak mimo wszystko, iż za takie pieniądze nie warto inwestować w ten supel. Od [...]

Bravo Pit jest git:) Poszlo niezle, naprawde na plus, cisnij dalej i bedziesz wielki pozdro i Merry X-Mass to all