plus

Myślę że po prostu przypadkowa reakcja na uraz (igla), może trafienie w jakieś unerwione miejsce, może plus stres. Nie o przejmowałbym się.

[...] i nie oszczedzala konczyny Dzięki. Ja sie nie boję ćwiczeń. Obciążam tę noge normalne, tj. w chodzeniu po prostym jest ok. problem jest przy schodzeniu ze schodów (ból plus brak płynności w zginaniu - slaba głowa przyśrodkowa). Nie jestem w stanie podskoczyć na tej nodze (pochylam się do przodu) ani podbiec w sposób inny niż a'la quasimodo. [...]

[...] ie takze chodzic na saune, za duzo juz wypacasz na treningu, do tego puls jest osstro podniesione, poprzez saune dobijasz jescze swoj organizm. Silownia, trening pilki plus dobra dieta powinny spokjnie starczyc na zbiecie wagi i dojscie do formy, Mozesz tez pomyslec o jakis suplementach jezeli grasz zawodowo. Zmieniony przez - kris4real w [...]

Powiem tak - rób dipsy z maksymalnym technicznym bezbolesnym i w pełni kontrolowanym ruchem, i się nie przejmuj czy to B czy B1, na to przyjdzie czas później :-)) A2 tak samo, im niższe tym lepsze, choć technika jest celem nadrzędnym. I pamiętaj o napinaniu brzucha i pośladków w trakcie ruchu celem utrzymania prostego ciała, inaczej może zacząć [...]

Ja pier*ole...zostawiłem dziś białko w kuchni(jakieś 1,5kg) jak sobie rozrabiałem i mama mi je do kosza wysypała bo nie wiedziała co to jest...}:-(}:-( Brać sfd wpc protein plus czy czy olimp whey protein complex? Które ma lepsze smaki i rozpuszczalność? Białko dało się wyratować, wyrzuciła mi z całym opakowaniem także nic się nie stało ale i tak [...]

zaczalbym od rozbijania miesnia czworobocznego plecow pileczka lacrossowa, plus rozbijanie klatki piersiowej I rozciaganie https://www.youtube.com/watch?v=eveYJP1indI https://www.youtube.com/watch?v=jUeMFbY6Q4U https://www.youtube.com/watch?v=hzozw2Aso3M

[...] rano, sporo kraula w sumie prawie 1 km . Wieczorem była siłownia z siadami ATG 7x3x90kg a dzisiaj mordercze, przerażające 300 ' .... k***a jak ja tego nie cierpię ... Jedyny plus taki, że znacznie poprawiłem tempo tych 300' ... ostatni trening to było 6 interwałów z najlepszym tempem 4:03 i średnich 4:10 ... A teraz siadło 8 interwałów , z [...]

[...] na jedno krzesło i banda pijanych operatorów z żonami z jakieś fabryki na wycieczce... Standard na 2 gwiazdki i maks i za połowę kasy... Wczoraj zawróciłem tam na pięcie, plus tylko taki, że otrzymałem zwrot kasy od właściciela. Niestety urlop w tym roku spędzę w domu. Trochę szkoda, bo czekałem an to cały rok... Nic, będzie można mocniej [...]

[...] na nim to wg mnie też problem amatorów. Większość z nas trenuje na basenach 25m, bo takie są warunki. W takim basenie jak odepchniemy się od ściany to już zyskujemy 5m plus napęd na dalszy dystans. Po przeplyniexiu 20m mamy ścianę, gdzie (nie robiąc nawrotow) bierzemy dodatkowy wdech i mamy mikro odpoczynek. Poza tym głową podpowiada, ze [...]

http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html Dieta to to nie jest, radze ułożyc odpowiednia z bilansem kalorycznym na 0 lub lekki plus (cwiczenia=spalanie kcal). Jak trenowac zajdziesz w postach podwieszonych w treningu dla poczatkujacych. Radze wziąśc sie równiez za cieżary dla ukształtowania całego ciała a nie tylko wybranych [...]

może samo wino w dawce 40-50 mg ?? prop może pompować , choć przy takiej ilości powinno być ok cykl 8-10 tyg na pct 5-10 tysia hcg 20 clomu i ze 20-30 nolvy (zależy ile docelowo będziesz na bombie) bold też był by dość dobrym rozwiązaniem na nim nawet kilka miechów mógł bys lecieć epo załatwić raczej w sferze marzeń plus cena

Ja się nie szczypię z tematem i daję finasteryd rozpuszczony w tym samym środku co minoxidil. Plus do tego szampon z ketokonazolem. Na sam testosteron powinno wystarczyć, a nawet u niektórych poprawić sytuację.

Dorian Black bombs bez 1.3 to nie przygoda %-) Ja bym polecił "ECA Elite" z firmy Hardrock - w moich odczuciach mocniejszy niż meltdown, potliwość większa, pobudzenie fajne i mniejszy apetyt co jest na plus przy ucinaniu kcal ;-)

[...] nie przygoda %-) Ja bym polecił "ECA Elite" z firmy Hardrock - w moich odczuciach mocniejszy niż meltdown, potliwość większa, pobudzenie fajne i mniejszy apetyt co jest na plus przy ucinaniu kcal ;-) Chcę jeszcze z 2 lata pożyć %-) %-) A tak serio, to nie chcę już w tym momencie "najmocniejszego" towaru, bo nie szykuję się na żadne zawody czy [...]

6-oxo/novedex+zma+tt, fajnie wywala wode,poprawia regeneracje, libido na duzy plus.

Znaczy karate mam 4 treningi w tygodniu, a resztę mógłbym 2 razy tygodniowo plus treningi w domu.

widzę, że zapisywanie idzie ciężko no ale trudno kto będzie to będzie, mnie coś wczoraj chciało rozłożyć, ale dziś wstałem w lepszym stanie to trzeba było dowalić czwórki, co by chorobe wygonić ale się okaże czy wyszło na dobre, aczkolwiek trening mega dobry :D 11. Wojtek Korzeniowski 12. Maciej Materowicz 13.Adam Suker 14. Damian Kosiec z [...]

[...] taki produkt jak CLA+zielona herbata + l-karnityna za ok 37zł - indywidualny rabat kilka procent, na allegro apteki sprzedaja w detalu to po 25+darmowa wysylka, to samo vitamin-plus, hurt dla sklepow to ok 13zl gdzie na allegro po 9zl stoją tak jak mówie, ochłoń jak nie znasz tematu. Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-07-27 23:01:29

[...] jestem zadowolony z barków. Siła na barki się zwiększyła i same barki są większe. Dodatkowo biceps i triceps też trochę jest większy i ciężary również. Plecy i klatka też na plus, siła urosła. Kilka powtórzeń więcej w podciąganiu i w wyciskaniu więcej kg. Nogi bez większych zmian, ale bez przysiadów ciężko osiągnąć jakiś progress. Ogólnie jestem [...]

[...] się spożywania białka na poziomie wyższym niż podwójna zalecana dawka, która dla dorosłych wynosi 1,6 g/kg m.c. A moja waga to 87kg to mi wychodzi 69.5g czy 139.2g a mi teraz z tej diety wychodzi 156.85 g białka to jak w końcu?Mam jeszcze więcej brać ? Czym to grozi jeśli organizm przyjmuje więcej białka niż powinien to raczej plus czy minus?