plus

[...] Elevated hills front squat: 100kgx1-90kgx6/ 105kgx1-92.5kgx6/ 115kgx0,110kgx1-95kgx5 B2. ABS 25kg-160kg/25kg-170kg Nogi slabo ale ostatnio troche zaniedbalem i czulem ze dostaly wycisk. Stiff leg bardzo mile zakoczenie na plus. Zazwyczaj po deadlifcie sumo czy romanian mniej lub wiecej czulem dolne plecy tak po stiff leg czuje sie b.dobrze.

Plan miski wykonany. Wydrukowałam wczoraj plan i dziś trzymałam się twardo odmawiając częstującym. Plus odżywka, właśnie testuję porcję Casein 100 Trec Nutrition French Vanilla. Jeśli ktoś ma ochotę się wypowiedzieć na jej temat, to poproszę. Akurat tą mam okazje kupić bardzo tanio od koleżanki, ale nie wiem czy będzie ona odpowiednia dla mnie, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd79b27a51dc44fda2a635a6eb9fc91e.png I warzywa: szpinak, czosnek, cebula, pomidory Plus Mg + B6 Chyba czas niedługo się zmierzyć? Czy za wcześnie by jakichś zmian się spodziewać? Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-01 21:27:55

[...] dziennika? Czy sama mam zrobić foty dla siebie? Martucca, jak przybór wyczuwam chwytając za udo, pośladek czy fałdę na brzuchu. Widać po twarzy i piersiach (choć to raczej plus). A już najbardziej widać po ubraniach, zwłaszcza spodniach - wszystkie ciasne oprócz bojówek i dresów. No i jakieś fałdki na plecach. Fuj. Ale jak kiedyś pisałam, tego [...]

[...] - stara się jeść 5 posiłków dziennie - nie unikaj zdrowych tłuszczy. Fajnie, że jajka. Ale gdzie ryby, oliwa z oliwek, siemię, itp? Popełniasz jeszcze trochę błędów. To plus uśpienie metabolizmu daje efekt jaki daje. Co bym zrobił to sam nie wiem... najlepiej zmienić trening i stopniowo dodawać kalorii. Bo jak widać Twój organizm się wcale [...]

trzeba zaczac od samego pojecia priorytet. chcesz priorytetowo zajac sie nogami, a przy okazji nadal z pelna objetoscia trenowac reszte partii miesniowych plus jeszcze dolozyc klacie, w mojej ocenie to nie jest priorytet, a po prostu zwiekszenie objetosci treningu... priorytet jest to ograniczenie pozostalych partii miesniowych, a skupienie sie na [...]

efekty bardzo mi sie podobaja bylem delikatnie na plus z kcal z pasa poszlo z 3cm definicja sie poprawila sila + do oksy szlo i idzie nadal cypio okse skonczylem po niecalych 8 tygodniach niepotrzebnie przeszedlem na 60mg.... jedzac 40mg i do tego esseliv nie mial problemow jelitowych 50 a potem 60 i podziekuje ratowalem sie hepa, ale mialem [...]

po miesiac dopiero moj miks tura i oksa daje widoczne efekty wizulane. chory bylem 4 dni, z tury zjechalem na 30mg, okse trzymalem na 20mg. definicja na duzy plus. dobrze to wyglada jak na moje mozliwosci%-) genetyczne. jednak kvrewsko zle mi sie cwiczy. pierwsze cwiczenie idzie dobrze, potem mega spina i bol. nie wazne czy cwicze 10kg czy 20kg i [...]

[...] , ustąpił nagle przy 6 iniekcji aż sie wystraszyłem że mi uciekł z tyłka :D w tej chwili nie czuć żadnego dyskomfortu po zastrzyku. Samopoczucie świetne, regeneracja na duży plus, libido wzrosło troche ale bez szału (naturalne mam bardzo niskie), może to wina wysokiego poziomu prolaktyny (16.50 ng/ml), nie zaobserwowałem objawów typu stan [...]

Testosterony działają bdb stężenie trzymają brak bólów itp ogólnie firma na plus

[...] sam ale babcia musi robic zastrzyki i wrazie jakby sie cos stalo musze miec opieke leki silne w glowie sie kreci zjazd jak chyba po amfie zauważyłem lepsza regeneracje to na plus ogolem.caly czerwony chodze morda jak balon ale lekarz mowil ze tak będzie hm zastrzyki coraz to bardziej bolesne do bolu pomalu sie przyzwyczajam i jak biore tabletke [...]

Leci susta z dose obecnie na przemian z omka, lajtowo 250mg co 5dni - lekki ból po strzale susty czuje, ale to norma przy miksie. Dodatkowo deca 250mg tygodniowo, dawka lajtowa - po wbiciu nie czuć kompletnie nic. Co do jakości, teść działa na pewno, deca chyba powoli się wkręca lekko bo humor mam tak mizerny... Ogólnie na plus.

poszło 3ml soku w pompce mix DD i enana zero jakiegokolwiek dyskomfortu no może ciut ciut coś czuć że wbite było na drugi dzień ,samopoczucie na plus (przeszedłem z innego enana dla sprawdzenia )

Skok siły odczuwalny jak najbardziej na plus. Ale idzie jeszcze w pompce test e i master e, więc swoje robią 250 test e, 300 tren e, 200 master e e3d Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-02-01 21:59:40

Wallace w walce o pas po jednej przegranej walce dla ogranizacji to kpina. Szkoda Borysa, Strus na plus, panienki najlepsza walka

o dobrze, że o tym wspomniałeś - brak reklam to duży plus dla KSW :-))

Witam kolegów o taki temat dokładnie mi chodziło takie samo zainteresowanie. Jestem początkującym ! Więc proszę o zrozumiałość :P Cel jaki chcę osiągnąć to: -Siła -Wytrzymałość -Szybkość Wiek: 27 lat Waga: 90kg Wzrost: 187cm Proszę o podanie jaką suplementację mam zastosować żeby zwiększyć podciągnięcia na drążku oraz poprawić wynik [...]

Nie mam pieiedzy:( musze tysiaka wydac za spanie plus snidanie a gdzie reszta To jak mam ryz zagotowac?

[...] sobie żarło 2-3 dni z wyprzedzeniem no właśnie dokładnie o cos takiego mi chodziło i jesteśmy w domu.....jak uwazasz przy mojej wadze obecnie 115kg i pracy prawie siedzącej ,plus skłonnosci do szybkiego łapania wagi na ile kcal dziennie byś postawił? Ja myśle ,ze jakies 2500kcal ,gdzies 2.5g białka na kilogram ciała ,jak najmniej węgli i raczej [...]

[...] a weekend z powodu wyjazdu całkowicie zawalony z treningami ,nawet na basen nie udało sie wyskoczyć,dzis z powodu bólu głowy poranny trening także zawalony,waga lekko na plus 114.5kg,jak łepetyna przestanie boleć wieczorkiem zaliczę trening ,albo i nie......? Naczytałem sie tylko w kilku egzemplarzach MD ,artykułów Doriana Yatesa - po których [...]