redukcja i ujędrnienie po ciążach

ja też ze śmietanką i zawsze mi się śmiać chce jak koleżanki są zdziwione dlaczego nie piję z mlekiem 0% skoro dbam o sylwetkę;)

Już widzę ich miny Niby pytają, ale bardziej obczajają, czy jaj sobie nie robisz... Niestety, zapatrzone w Angie J., która 600 kcal jada i żyje. Zapatrzone one, zapatrzeni ich faceci, ech, szkoda gadać...

Oto moja miska. Kalorycznie niedużo, ale chyba treściwie, moim zdaniem.


Zielsko: szpinak, czosnek, sałata, pomidory, papryka mix 3 kolory, ogórek kiszony, 3 oliwki




Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-11-29 20:40:31

Nie, to są realia, które dowodzą, że maskaryczne ilości aero (=fitness, zumba itd.) NIE są kluczem do pięknej sylwetki, ale do okrycia się kortyzolowym fatem

No proszę. Ciekawe, kiedy dotrze do mas...??

Myślę, że... Nigdy

Martucca, masz rację. Sporo gruszek moich koleżanek z zapałem biega na BPU (brzuch, biodra, pośladki) w nadziei, że je wyszczuplą. A tu lipa. A góra lichutka zostaje...

Aga, tuż przed Wiglią, jeśli wszystko pójdzie dobrze, nasza Gruszka wklei foty. Piękny przykład, jak z klasycznej gruszki można przetransformować się piękną klepsydrę

WoW! Jaki piękny prezent

Micha moja dzisiejsza:



Zielsko: szpinak, sałata, papryka czerwona i żółta, cebula, pomidory, ogórki kwaszone


Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-11-30 21:32:53

I warzywa: szpinak, czosnek, cebula, pomidory
Plus Mg + B6
Chyba czas niedługo się zmierzyć? Czy za wcześnie by jakichś zmian się spodziewać?

Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-01 21:27:55