plus

[...] to co 3-3,5 dnia i przyznam szczerze strata czasu, dopiero jak pierwsze 2 poszły to czułem sie nieźle, co prawda spompowałem się szybciej na MMA, ale za to na siłce, waga na plus siła też... po 1 opakowaniu testa galenica przytyłem 3,5kg trenując MMA i siłownię także jest okej i na prawdę ładnej jakosci mięchem podchodze na barkach na klatce żyły [...]

[...] bo wiem, że w organiźmie jeszcze ze 2tyg bedzie ten test. *Jajka mam troche mniejsze nie wiem czy juz powoli nie zacząć z HCG się bawić i ile ewentualnie ? Co do oxy to mam Biosire bo wydała sie pewniejsza. wziąłem 1tabl rano jedną przed treningiem na siłowni. pompa i wytrzymałośc na plus, a mięśnie cholernie twarde chyba, że to psychika....

Co do slodyczy to sa dobre alternatywy sam to przezywalem, brak czekolady itp. Polecam kakao plus miod - pycha

Z zębami tu jest bardzo duży plus pamiętam siebie jeszcze kilka lat wstecz będąc gówniarzem było podobnie potem nagle coraz rzadziej można było dentyste odwiedzać

[...] -nie pozostaje żadna warstwa -jest dosyć wydajny, stosuje go około 3 tyg i zużyłem jakieś 20-30% Ogólnie jeśli chodzi o jego właściwość czyszczenia skóry/pozostawiania jej świeższej to nie wypada najlepiej na tle konkurencji, ale jest jego jeden wielki plus, który zdecydował że go własnie stosuje: NIE PODRAŻNIA. Także mysle kupuj śmiało

Gdybym wiedział to bym się nie pytał prawda? Nie pytałem o stężenia środków i co tam kupujesz bo to sprawa indywidualna. Możemy się skupić na tym co spowodowało u mnie nagle że fajka nie działa jak trzeba? Wiem że badania pokażą co i jak ale dotychczas było git póki nie odpaliłem Mix plus NPP. Nie musisz się gniewać etc, trzymajmy się tematu

znaczy ja myslalem z e bedzie 1 punk jak trafisz ze ta osoba jest w 1 szóstce plus 1 pkt za trafienie ilosci powtórzen , bo mielismy wytypowac szóstke ktora wchodzi do finału , to moje zdanie a nie wiem jak arek podliczył ??

Jak najbardziej na plus, masówka konkret widzę

Piątkowe Barki z Bickiem Wyciskanie hantli siedząc 25x20 30x15 35x15 40x10 40x10 Plus maszyna Hes na barki bo nie mam większych hantli niż 40kg na siłce:( 3serie po 10 unoszenie hantli przodem siedząc 14x15 18x10 20x10 22,5x8 25x8 hantle bokiem 14,16,18,20,25,kg,x10 w opadzie na wyciągu odwodzenie reki do tyłu 6 seri po 10 Biceps modlitewnik [...]

[...] przód 60x15 100x10 120x10 140x10 Sera łaczona unoszenie hantli nadchwytem przód+sztange wąski uchwyt do brody 4 serie po 20 10+10 Seria łączona unoszenie hantli bokiem + plus unoszenie hantli w opadzie tułowia 4 serie po 20 10+10 :) Bicek Sztanga prosta po rozgrzewce stały ciężar 60kg 6 seri po 5 Bicek w oparciu o kolano hantel 30kg 6 [...]

od czego Kondzio zaczyna nowy rok :D od klatki i tricka plus brzuch jak co trening Wyciskanie głowa w dół 60kgx20 100x20 140x15 160x12 180x10 200x5 rozpiętki na górną część klatki hantle 20 x20 25 x15 30 x15 35x12 40x12 Hamer hes na klatke piersiową progresywnie 5 seri po 15 Wyciąg linki na środkową cześć klatki 5 seri po 15

Dokładnie tak - plus FST7 tak na serio szału nie robi. Szybko nie znaczy zawsze skutecznie.

No. To zrobiłem wczoraj nogi i dzisiaj prawie nie mogę chodzić. Plus plecki mnie bolą... A ciężar maluśki bo 90kg w serii. Tyle że nigdy wcześniej nie robiłem tak porządnie nóg. Uff...

tpracujecie na tych wozkach...ja mam 9.53 na godzine plus 10f ed shift pay,ale sa firmy ktore placa ponad 10.u nas np na przyjeciu towaru chlopaki maja ok 11.60 tak czy owak to jest malo bo po odciagnieciu podatku zostaje mi zaledwie 1350 z mala gorka.w anglii mozna zarobic wiecej np przy budowie drog-nawet do 1000 na tydz

mi to mowia ze koksy biore, no teraz to prawda bo od 4 dni na metce jade(1 cykl) hehe, albo mi mowi " a rzes ****a popuchl", albo "rzes sie do***al". Zawsze panowie i tak jestesmy na plus miedzy tymi niecwiczacymi, a to ze laska sie niby niepodoba to bajki, szczaja po majtkach jak ich jakis koks podrywa :].

[...] potrzebujesz 3,5 metra tkaniny. Metr przeciętnej jakości materiału to koszta około 60 pln a więc sobie pomnóż i dodaj do tego robociznę krawiecką w przedziale 200 - 300 pln plus ewentualne koszta tkaniny na podszewkę, ale to grosze. Reasumując, dasz 500 - 600 pln i masz idealny garnitur jak na początek. Jeśli zależy Tobie na renomie to uszyjesz [...]

a jesli ja juz przyjmuje THERMO STIM,HMBOLON NX oraz L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS. nie będą one ze sobą kolidowały ??????

[...] i świeżym ananasem) godz. 13.00 Posiłek III 100 g gotowanej piersi kurczaka 100 g ryżu brązowy warzywa (brokuł, pomidor, lub sałatka warzywna) 1 kapsułka Olimp Vita-min plus przed treningiem: 10 g BCAA Xplode Olimp 1 kapsułka Thermo Speed Olimp Trening po treningu: 10 g BCAA Xplode Olimp 50g Olimp Profi Mass godz. 16.30 Posiłek IV 50 g ryżu [...]

[...] raz wersja bardziej na klatkę, raz bardziej na triceps. Przysiady rób raz z kijem z tyłu, raz z przodu. Brzuszki możesz też czasem ze skrętem robić. Sam drążek i poręcze plus brzuszki uwydatnią twoją sylwetkę. Przysiady i wspięcia musisz robić w ramach przygotowania do późniejszego treningu, oczywiście mógłbyś robić je ze sztangą, ale jej nie [...]

Foty przed, jak dla mnie, robione w korzystneijszym oświetleniu, co niektórych może mylic;-) Zmiany są, in plus i siłowe i wizualne i wymiarowe - podlało ale bardzo delikatnie jak na 8 tyg konkretnej masy i 5kg wagi! zredukujesz i będzie kosa;-) Ze swojej strony również dziękuję i życzyłbym sobie więcej takich uczestników projektu jak Ty! [...]