SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] roznie miesko piersi nogi od kurczaka wazywa straczkowe (normalne obiady) jak to u amatora, po obiedzie mss xxl trening po treningu jakas przekaska typu biale pieczywo plus jakas czekolada i owoc kolacja odwrotnie co do 2 sniadania lecz w wiekszej dawce po kolacji jakas salatka z pomidorow lub rybka zalezy od funduszy jakie mam w portfeluuu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2012-05-21 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani gainer na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak się zdecydujesz na mammotha to uprzedzam że truskawka strasznie słodka i szybko mi się przepiła ale plus taki że nie mogłem na słodycze nawet spojrzeć a i średnio się rozpuszcza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2010-11-26 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete mam ale taka jakto sie mowi intuicyjna nie obliczalem niczego i nie sprawdzalem ile czego brakuje ale rezultaty sa ok tym bardziej z nie zalezy mi na kg ok wiec BCAA zakupie Vitamin z Olmipu tylko jest Plus i multisport ktore lepiej?? a co do BCAA to jak to brac napisalem ze 1 gram na kg ciala czyli 78 gr przed i po pytanie ale wole miec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-09-20 01:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktos mi mowil o vitalmax z glutamina o cene mi nie chodzi bo moge dolozyc wiecej do lepszej marki jakosci itp tyle o bcaa chcialbym miec po prostu pewnosc i do tego vitamin plus z olimpa kolega mi doradzil czy dotego cos jeszcze dorzucic typu bialko czy kreatyna . bialko mysle bo nie zawsze moge dotrzymac diety i zjesc pelonowartosciowe posilki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-09-20 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] marki jakosci itp tyle o bcaa chcialbym miec po prostu pewnosc -jak chcesz z glutamina slodzikiem itp to mozesz brac activlaba, czyste masz z olimpa. i do tego vitamin plus z olimpa kolega mi doradzil czy dotego cos -witaminy ok. jeszcze dorzucic typu bialko czy kreatyna . bialko mysle bo nie zawsze moge dotrzymac diety i zjesc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-09-20 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK-677 + LGD-4033

    Post
    Doping

    [...] In mixed-effects models that included treatment, time (month), randomization strata (baseline MMSE score ≤20 vs >20), and interaction of treatment-by-time, there were no significant differences between the treatment groups on the CIBIC-plus or the mean change from baseline scores on the ADAS-Cog, ADCS-ADL, or CDR-sob scores over 12 months.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2013-08-08 19:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzenie...

    Post
    Trening w domu

    Czym się rożni II tom od I? Niewiem czy to normalne, ale jak potrenuje, zrobie juz to rozciaganie, klade sie- oddycham ok 4min 'przeponowo' to zaczyna mnie bolec glowa plus do tego zawroty. Wytrzymalem tylko 5 min, bo wiecej nie dalo rady...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2011-06-02 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszsytkie obliczenia wydają się ok, co prawda nie powinno się brać wartości z dolnych widełek, jednak jeżeli chcesz te treningi robić delikatne to powinno być plus minus w oklicach Twojego zera

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2021-08-31 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylona kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja mam orginla kreatyne OLIMP mega tabs 1250 i mam pytanko. Otworzyłem jedą kapse i jest proszek plus troszeczke małych bryłek, termin jest ok... czy piguły także? Pozdrawiam i dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11488 Data: 2009-07-28 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie wiem ale jak byłem z dziećmi u jednej pani doktor w białymstoku to powiedziała że cokolwiek sie dzieje ze zdrowiem to zaleca odrobaczanie. Plus Jerzy Zięba mówił że ludzie mają zwierzęta w domu i odrobaczają je 2 x w roku a sami siebie raz na 10 lat. O czymś to świadczy..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-10-21 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiciskanie zwiekszyc siłe w 6 mieśiecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2007-02-16 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase (i to duzo masy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] był zły .... Do Autora: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html -> czytaj i się ucz Tak jak Claner, nawet jak będzie jadł zdrowo, a za mało to nic mu to nie da niech wyliczy zapotrzebowanie i to mu wystarczy , żeby trzymał go tylko na plus Zmieniony przez - Smagers w dniu 2010-06-18 21:27:04

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-06-18 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowcy daja po cyklach np saune.Plus inne wynalazki ale np do sauny pewnie duzo osob ma dostep.Mowie o oczyszczaniu sie ze zbednych produktow przemiany materii. 1h na saunie to 24h pracy nerek :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2005-06-01 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to roczne postanowienie przyniesie efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec można w rok zrobic dobry wyglad. Jeszcze jest taki plus ze nie mam za bardzo co zrzucac tak jak ten gosc ;P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2010-09-04 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez w Magnezie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pół polski się teraz magnezem faszeruje, dobry marketing... Magnez dla dziecie, Magnez dla starców, magnez dla studentów, dla korpoludków... Super przykład agresywnego marketingu. 5 lat temu nikt nie wiedział po co stosuje się magnez Co by nie mówić bardzo dużo ludzi w dzisiejszych czasach ma jego braki, więc wychodzi to na plus...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-01-27 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez w Magnezie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , częste rozkojarzenie . Na treningach bardzo słaba wytrzymałość psychiczna pod koniec tygodnia , przestaje momentami słuchać , odpowiednio koordynować ciało więc LECYTYNA plus MAGNEZ stała suplementacja . Co do witaminy D mam na bank braki , przy zimie stany depresyjne , zniechęcenie - polecasz któryś z preparatów obecnych na rynku ? Uważasz , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-01-28 08:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zachowuje się ciało i waga będzie okej? dokladnie tak, powoli co tydzien stopniowe podbijanie weglowodanow i obserwacja co bedzie sie dzialo z Twoim organizmem. nie boj sie tez lekkich skokow wagi na plus, bo to normalne, ze zgromadzisz nieco wody, glikogenu i tresci pokarmowej w jelitach, wiec nie ma co tez na start panikowac w tym zakresie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2019-12-31 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i cierpliwości żeby z cyklu na cykl poprawić ogólny wygląd sylwetki. Patrząc po obecnych zdjęciach sylwetki, można przemyśleć zwiększenie ilości kalorii i budowę masy mięśniowej. Na początek zerowy bilans kaloryczny, a później lekki plus. Jak zmieniły się obwody ciała w czasie całego okresu redukcji tkanki tłuszczowej? Wklej tutaj porównanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2020-02-28 17:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta i sobota

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to żeby z tym zapotrzebowaniem wyrobić na plus.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-12-09 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i sobota

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a żeby wyjść na plus to trzeba robić krótkie przerwy między posiłkami

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-12-09 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)