SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Split 4x week

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam widzę 11serii , co może być ostre , plus to , że to są same SS

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2013-01-06 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pracy to są krótkie odcinki z punktu A do b plus sklony. Dokładnie sprawdzę ilość chodu w przyszłym tygodniu. Miałem badania z moczu. Cukier itp w normalnie. Jutro pójdę do swojego gp na temat badań hormonow itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-04-06 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy-3 miesiace

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASS ACTIVATOR SFD PLUS SFD CWS gainier bialko potreningowla (bez krety - ale co za problem dosypac) >>nie mam cos weny na dysputy o sensie diety etc powodzenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2011-10-11 18:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy-3 miesiace

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem o Trec - MASS XXL bialko jednak wpc sfd ale plus bo enco to dno w smaku jak dla mnie.. do tego chcialem po treningowke sfd ale pucha to tylko na 12 treningow wiec malo jak za taka kase;d co mozecie dac lepszego? dymatiz tej firmy nie lubie... co do no shotgun to mam zla opinie po tym bo kumple brali i mowia ze lipa;d myslalem o no xplode, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2011-10-11 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! tylko fachowcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o to jak się odżywiać żeby przybrać na masie nie otłuszczając się ale nie ogólnie tylko o przykładową dietę od a do z plus suplementacja :-D co o której i z czym chodzi też o trening np mam za małe ręce do korpusu jest wiele niedoskonałości ale od rąk muszę zacząć

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-04-05 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęcych. Na codzien beda to proste przepisy, raz na jakis czas cos wyszukanego by nie byl tylko ryz z kurczakiem |-) Najczesciej w 3-4 posilku beda makarony, ryze, kasze plus chude mieso i warzywa. Na sniadania rozne pasty kanapkowe z tunczyka, twarogu, awokado. Wedlina domowa itp. Raz na jakis czas makrela wedzona, łosoś wędzony. A jak się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2019-03-05 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania... rozne pytania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowego. Słyszalam ze w celu zapobiegniecia spalaniu miesni trzeba wszamac jakis czyste białko zeby wszystko bylo OKi >>>>> ja czekam około godziny, wegle plus białko czyli standardowe sniadanie. Co do jogurtu to nie poleca sie produktów mlecznych przy decie redukcyjnej Ach.. dobra, zapytam, hihi. Własciwie mialam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2003-07-19 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO TYLKO DEKE

    Post
    Doping

    Teściów było 14-tu a na imie im Prolongatum. Deke tak sobie upodobałem bo jest naprawde dobra i działa wręcz widać jak się rośnie i czuć moc piekielną i plus jest taki że jest to steryd anaboliczny a nie androgenny więc mogę go ładować codziennie na śniadanie................kurde a może jednak z tą metą..........sam już nieweim. "MOŻESZ [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2004-08-05 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO TYLKO DEKE

    Post
    Doping

    "i plus jest taki że jest to steryd anaboliczny a nie androgenny " - chyba coś ci się pomyliło, bo indeks andorogeniczny testosteronu jest wysoki. To jak to w końcu jest testosteron działa na ciebie czy nie, bo z twoich wypowiedzi wynikają sprzeczne fakty - " Teściów było 14-tu a na imie im Prolongatum. Deke tak sobie upodobałem bo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2004-08-05 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyn, a oslabienie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalka na krecie ostro trenujesz i tyle. Daj dobre witaminy. Np. Vita-Min Olimpu. A jak jest więcej kasy to Animal Pak lub Genesis Universala. Do tego wit. C 1-2g dziennie. Od Adrien Gagnon świetnie wychodzi cenowo i ilościowo. Plus Omega 3. Tyle styknie. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-06-29 17:48:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2007-06-29 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mineły juz 2 tygodnie... zaobserwowałes moze jakies zmiany na plus ?? tzn. zmniejsza Ci sie ?? czy pozostaje bez zmian ??? jak zmniejsza to czekaj cierpliwie az samo zejdzie... zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2008-02-23 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówi że to shit a pewnie sam sprzedaje wheya aminostara jako super odżywkę, ja bym Ci proponował SFD wpc plus ale tylko do kupienia przez sfd, jak chcesz w witamonshopie to dobre mają VITAMIN SHOP WPC sporo smaków chyba za 35 zeta za 600 gram. Ultimate w smaku jak i rozpuszczalności też dobry to taki mix wpc i kazeiny. Możesz też łowickie sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-07-03 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra siła, ale masa do d**y

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a opisz dokladniej jego trening. plus : stosuje cykle regeracyjne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-04-09 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastosowanie treningu fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wizualnie widze, że łapie odrobine wody, łapy ruszyly, a zawsze staly w miejscu, plecy na plus, klata spoko, brzuch jakby stracil miesien, nogi jak zawsze spoko :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2018-12-28 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Plus przerwy 45s między seriami to jednak trochę za mało. W ćwiczeniach głównych powinny być dłuższe żebyś podtrzymał siłę a wtedy i masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2017-09-13 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe BMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kcal i - 300kcal w dół 25% plus tł 30%

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2012-03-16 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy porannym treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co czytałem zjedz rano normalny posiłek przedtreningowy, czyli węgle plus białko. Poczytaj o diecie Carb Cykling, autor fajnie rozpisał rozkład posiłków przy porannym i popołudniowym trenie. Poza tym, myślę że ta dieta pomoże Ci zbudować masę przy jednoczesnej redukcji tłuszczu (przynajmniej takie ta dieta ma założenia)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-03-21 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szału nie ma z tymi cenami że tak powiem,może reflektujesz na wymianę za w300i w stanie idealnym plus moja dopłata?o ile aktualne jeszcze,p wszystkim ten kg mnie interesuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2007-02-22 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey protein 80 plus authentic truskawkowe jem i smakowo super, cena nie poraza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8380 Data: 2009-02-11 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol co i jak

    Post
    Doping

    zdrowo sie odzywiasz-nie musi oznaczac ze wartosciowo to raz,dwa jezeli uwazasz ze jedzenie jest tip top ok to moze trening? i tak jak masz wyzej-winstrol Cie nie wyrzezbi a zrobia to aero i dopieta dieta plus trening po tym katem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-25 06:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)