dobre

Kup sobie witaminy dobre. Z kreatyną poczekaj jeszcze, przygotowujesz się do jakiś zawodów? Jeśli nie to wykorzystaj ją w momencie kiedy będziesz czuł zastój. Pozdrawiam

"stulacz, już dość. ****a, już dość" heh- dobre

[...] mialem powyzej 15% chyba (nie wiem - nie mierzylem, ale napewno) - po a6w wlasnie, a zaczynalem od kompletengo zera ;) Odnalezione zapiski wskazuja, ze bardziej pod 17-18 bylem ;] fotka nie imponujaca, ale jak dla mnie efekty byly b. dobre. Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-07-30 20:49:41 Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-07-30 20:50:03

mam ten sam problem z CKD, leci fajnie, ale niestety miesko tez - obstawiam ze dajemy zamalo tluszczy ... kiedys pytalem o dobre proporcje btw dla endo i wychodzi na to, ze zostaje lustro i centymetr ... i jak tu budowac mase ?

posluchaj co to dobre wychowanie http://youtube.com/watch?v=EoOvpEakkpw a tak na serio to kultura wymaga tego zeby sie przywitać nawet na ulicy

Wszystko zależy od kultury człowieka, jak odebrał dobre wychowanie, to nie wiadomo jak by był przytyrany zawsze będzie umiał się dobrze zachować, prywitać, etc.

Poniedzialek A - Wyciskanie sztangi na skosie 3 s 12-10-8 bary - wyciskanie hantli 2 serie 12-10 triceps -pompki na poreczach 2s12-10 Plecy -Martwy ciag 2s 12-10 -Podciaganie na drazku 2s 12-10 -Nogi prostowanie nog w siadzie 2s 12-10 przysiady 2s lydki , wspiecia na palce max 2s -Bicepsy Uginanie ramion ze sztang 2 s 12-10 Sroda B -Wyciskanie [...]

trenuje jakos z 4 juz lecz na wyzszych obrotach od 2 lat. podczas tego 2 letniego okresu zjehcalem 10 kg w dol wiec masz racje ze przy duzej aktywnosci zjezdza tluszcz lecz teraz od roku mam mniej wiecej caly czas 80 kg. moim problemem jest chyba dobre odzywanie sie dlatego tak to u mnie wyglada :))

[...] Trec - moze byc -Testosterol+Biosterol -odpada szkoda kasy chwyt marketingowy w opakowaniu tescia/omki -Carbo-Olimp -moze byc ale jak jeszcze nie kupiles to z biogenixa jest dobre -resztki WPC-80-Extreme power -lepsze to niz nic jezeli zalezy ci na masie/sile kup sobie kreatyne z vitalmaxa /carbo/bialko wedlug brakow w diecie i na niej skup sie [...]

Wejdż na sklep u góry strony to Cię automatycznie tam przekieruje. Wiem, że Fitmax ma dobre l-karnityny to szukaj właśnie u tej firmy.

Opcjonalnie w pierwszym posiłku możesz tam dosypac WPC, i tez raz na jakis czas mozesz zjesc omleta z owsianymi, tez dobre sniadanie ;p

[...] tym się nie przejmuj a jak będziesz bawił się w SW da Ci to troszkę przewagi nad osobam podobnego wzrostu do Twojego więc lepiej szukać zalet niż wad ;P co do przedramion to tak jak kolega wyżej ;) na forum znajdziesz wszystko odnośnie treningu i diety, w razie wątpliwości dobre duszyczki pomogą. Więc ciśnij a będzie tylko lepiej. 3mam kciuki.

z tym 30 na klate to dobre Pudzin je obiadki mamuni i bierze odzywki taaaaaaaa

Dobre i to, choć oczywiście lepszy byłby szeroki nachwyt. Jeśli chwyt jest tak wąski to wiosłowanie sztanga dałbym podchwytem.

To poczekaj te 3 miesiace i zobacz jak to będzie bo jak kupisz i ma stać to szkoda kasy. 70 Kg dla kobiety starczy w pełni a nawet można powiedzieć że 50 też starczy. Żeliwne talerze są dobre w razie czego łatwiej odsprzedasz niż kompozytowe.

Spadek apetytu, nadmierne pobudzenie - to też nie jest dobre. Jęsli trening odbywa sie pod wieczor moga rowniez wystapic problemy z zasnieciem. Dorian jest bardzo mocnym pobudzaczem - zdecydowanie nie na pierwszy raz. Jesli chodzi o sama pompe miesniowa to moge polecic http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html O srodkach [...]

To ogranicz ją i przerzuć się na coś pożytniejszego albo wode bo na dobre ci nie wyjdzie cola. Dieta ogółem ok, jeśli się zgadzają b.t.w

DUDA_ Sog poleciał ... wielkie dzieki za dobre rady. Arni997 Tobie tez dałem a masz co mi tam;] No i sprzet skompletowany... Wybrałem : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/320 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/312 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 Tylko jeszcze pytanie czy zamowic przez strone czy Allegro... [...]

Dobre!

Aha, czyli jak studiujesz kierunek medyczny i w związku z tym wiesz, jak jeść, to wiesz też na pewno, jak rehabilitować sobie kolano, jakie ćwiczenia wzmacniające sa na nie dobre, co Ci wolno, a czego nie, jak zrobić badania diagnostyczne dla tego kolana, jakie leki sobie na nie podać i jak wykonać ewentualne iniekcje dostawowe. Zmieniony przez - [...]