18

strona 18- w tym temacie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

To tak jakby nie ten dział --->.....(O_o)....<---

2 na 18

Zmieniony przez - Danny_V w dniu 2004-02-18 00:51:54

Cahir Co niby kurde pozostawisz bez komentarza??? Co??? Nie mam netu w domu. Mam chore dziecko. Coś jeszcze? d****ne uwagi pozostaw dla Mamy, albo rodzeństwa...lub kolegów na podwórku.. Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-06-06 18:23:22

normalnie .. zaczynam o 18 .... obadek mam ok 16,15 ...

Michail...kiedyś trenowałem wyczynowo.Teraz tylko 5*w tygodniu.Noi mój problem jest taki że znam swoje zapotrzebowanie kaloryczne tylko nie wiem gdzie i jakie zarcie mam ladowac bo gdybym chodzil tylko na silke to bym sobie poradzil.A tak to trening w wodzie o 6.30 a silka pozno gdzies kolo 18 czy 19.00..

dla przypomnienia,treningi "sily" o ktorych mowie sa na stronie 96.I dla ulatwienia sprzet jaki posiadam to sztanga,sztangielki,lawka plaska,skos,wyciag gorny Zmieniony przez - silvo w dniu 2004-12-18 09:21:19

ODPOWIESZ?????????????????? Zmieniony przez - silvo w dniu 2005-01-02 18:17:27

michail odpowiesz na moje pytania????????? nadal cisza a ja zaczolem juz sile i dalej nie iem czym zastapic podciaganie Zmieniony przez - silvo w dniu 2005-01-10 18:28:51 zamienilem podciaganie na drazku i wioslowanie nachwytem na wioslowanie nachwytem i koniec sztangi,mam nadzieje ze tak moze byc ????????????? Zmieniony przez - silvo w dniu [...]

Poniedzialek zajecia od 16.30 do 18 Wtorek zajecia od 16 do 18 Środa zajecia od 16.30 do 18 Czwartek zajecia od 16 do 18 Piątek zajecia od 14 do 16 Sobota zajecia od 14 do 16 Niedziela zajecia od 14 do 16 intensywnosc w kazdym przypadku taka sama od 7 do 10 a zmeczenie od poniedzialku do czwartu jest gdzies 7 a piatek, sobota i niedziela [...]

Puar to napisz z kim walczył i co osiągnął

[...] miala miejsce na betonowych chodniku? Jeszcze mogl spasc kolanem na glowe. http://www.youtube.com/watch?v=YxG8_XL93ww Michal Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 12:18:59 Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 12:19:31 Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 12:22:06 Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 12:22:55 [...]

No to chyba jesteśmy w Twoim typie skoro lubisz jak facet nie ma jaj i jest tchórzliwą piczką... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-03-17 18:04:54

[...] Przynajmniej jesli chodzi o autentyczna sztuke walki JKD. Od mojej zony sie odpier***l jak masz jakis problem to kieruj go do mnie. Chyba ze nie masz jaj??? I wolisz rozmawiac z bezbronna kobieta( ktora wie o JKD wiecej niz Ty) aczkolwiek widze ze to jest wlasnie taka osoba jestes. Michał Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 18:24:24

[...] Pomijając Twoje kompetencje instruktorskie po 3 seminariach, to pragnę zauważyć, że jest to forum DYSKUSYJNE. Dyskusja zakłada argumenty. Jeśli mówisz A musisz powiedzieć B na potwierdzenie tego. Jeśli zamierzasz tu jedynie stawiać tezę i nijak jej nie potwierdzać to wypad do piaskownicy. Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-03-18 08:35:25

Ty też mi pokazywałeś aikido??? A to przepraszam Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-03-18 09:11:58

[...] tak czesto wspominas rowniez o jakichs zjazdach "fanów" ktorzy przebieraja sie za jakies maskotki.... ;) ;) Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-22 20:41:52 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-22 20:42:18 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-22 20:49:43 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-22 20:53:36

[...] stwierdzen. Co do feniksa to chyba zbyt spektakularne.... ja poprostu zalozylem inne konto zeby moc napisac przed 29 kwietnia. ;) Michal Zmieniony przez - jfjkdM w dniu 2010-04-27 19:09:22 Zmieniony przez - jfjkdM w dniu 2010-04-27 19:15:35 Zmieniony przez - jfjkdM w dniu 2010-04-27 19:17:21 Zmieniony przez - jfjkdM w dniu 2010-04-27 19:18:30

[...] jest na 100% wiarygodny. A Twoje argumenty na temat James'a Demile'a? Gdy krytykowales z Nim wywiad? Czy tez zaprzeczanie jakoby istnial film z walki na dachu gdy Bruce mial 18 lat? Jak i przez reszty dyskusji nie podajesz nic poza wlasnymi domyslami, a gdy juz z braku wiedzy i argumentow nie masz co pisac, bo boisz sie skompromitowac to dajesz [...]