SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • To co zwykle. Dietka na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad tym siedziałem. 1 śniadanie-6.30, 2 śniadanie-właśnie nie wiem jak to zrobić ale myśle zeby rozłożyć to na dwa razy, 3- 16.00 albo troche po, 4- po treningu czyli tak 18.30, 5- miedzy 19.30 a 20, 6- okolo 21, 7- przed spaniem 0,5 do godziny czyli tak 22 moze po. Co do węgli to mam szybka przemiane materii czyli nie powinno sie dziac nic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-12-04 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 117: Silva vs. Sonnen 7.08.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    A, jeszcze jedno, Rakhu. Polubiłbym Lesnara, gdyby tak jak Anderson wyśmiewał swoich przeciwników swoimi umiejętnościami w oktagonie TeżAndrzej: świetny rysunek! No jeszcze jedno: też chciałbym, aby Belfort go znokautował. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-07-09 18:30:21

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2010-07-09 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duraject 100

    Post
    Doping

    cyrkowcu ? ....o przepraszam , zle przyczytalem p.s. z taka gira to bym robil SL FRONT SQUAT 10x 160(przysiad ze sztanga z przodu i to na jednej nodze) Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-04-18 17:52:06

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-04-18 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duraject 100

    Post
    Doping

    hahaha, cutler mial w 2009 79cm w udzie, kvrwa bajkopisarz Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-18 19:07:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-04-18 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na szybki wzrost ! v1.0

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak dożyje 18 to chcę mieć 180-182 cm wzrostu.(na jakiejś tam stronie było o jakiejś "Metryczce" Czy jakoś tak,nie wiem jak to sie nazywało ale z niej mi 174 cm wychodzi.Może pomogę swojemu wzrostowi o te 6-8 cm. Zmieniony przez - pawe5887 w dniu 2008-02-27 15:00:41

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9833 Data: 2008-02-27 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wykonywałeś jakieś ćwiczenia w czasie redukcji ? piszesz że start redukcji był pod koniec maja ? czyli 14 kg z 6 tygodni ? Zmieniony przez - bossM w dniu 2012-07-18 15:34:40

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2012-07-18 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] http://allegro.pl/nike-air-max-turnaround-overplay-visi-pro-r-45-i2957172251.html http://allegro.pl/nike-hyperfuse-2012-525022402-r-44-5-basket-i2978208156.html No i oczywiście wiadomo - chciałbym wydać jak najmniej kaski ;D Zmieniony przez - czagrz w dniu 2013-01-30 18:08:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2013-01-30 18:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. A czy czasem Jesse Taylor (ten co go z finałów TUF 7 wywalili) nie zawalczy z Hieronem? Jak tak to stawiam na tego drugiego. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-08-14 18:49:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-08-14 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat- wyjazd na stałe do UK

    Post
    Polacy za granicą

    jak myślisz o studiach wal do szkocji - sa za free z angielskim jak wyzej- w polsce napisałem mature rozszezona bez wiekszych problemow a po przyjezdzie do uk nie umiałem sie dogadać w najprostszych sytuacjach. jaki jest twoj poziom ?? Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-04-28 18:48:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2010-04-28 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie będe ziemniaków na kolacje jadł :D ale dzieki juz dejavu mi wszystko wyjaśniła Zmieniony przez - bllixu w dniu 2017-08-13 18:51:54

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2017-08-13 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucieczka od fatu na lato ;)

    Post
    Ladies SFD

    Bo ja na prawdę mało jadłam i ciężko mi się teraz przestawić. Ok, zacznę regularnie dodawać wpisy. Moje pytanie było czy to że zaczynam więcej jeść może być przyczyną, że na razie waga stoi? Zmieniony przez - gosix112 w dniu 2013-03-20 18:04:11

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2013-03-20 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA NA PODRÓBKI!!!

    Post
    Sztuki Walki

    czasem bazarowe dżinsy z podmiejskiej szwalni wytrzymują dłużej niż levisy... IMO jednak w przypadku kimon cena i marka najczęściej przekładają się na jakość. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-10-03 18:15:32

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2010-10-03 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 18 Staż na siłowni : 13 mc-y Opis przebytych cykli sterydowych : środki użyte do cyklów : meta, bold, prop, antek, suspension, oma, deca nie mam pytań

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-10 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN OD MARTUCCA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czyli od 18 maja jestem wolna?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2013-04-20 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce 40cm w łapie

    Post
    Doping

    a ja ćwicze 8 miechów i z 29 cm mi przeszło na 31, coś jest nie tak. Ale to chyba zależy od organizmu ? Może z czasem zacznie rosnąć prędzej. PS. Mam 18 lat.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14191 Data: 2008-08-21 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też ciakaw jestem bo lubie dać w szyje i pojechać po bandzie jordan niech się wypowie Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-09 00:18:04

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2009-12-09 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szedlem tu ulica i czulem ta gorzale tak wszystkiego to z 10 dni dochodzilem do siebie jeszcze nigdy w zyciu tak sie nie przechlalem i takiej obrzydy dostalem ze nie wiem teraz kiedy wypije. A narkotyki to wogole nie rozumiem to jest zlo ja w swoim zyciu jeszcze nigdy nie probowalem. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-09 12:18:13

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2009-12-09 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usunięty temat z targowiska

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie trafiają ostatni mail przesłałem do Banana z prośbą o wyłożenie Tobie jakimś przystępniejszym językiem (może pisze jakieś niezrozumiałe te maile) widocznie Banan nie odebrał jeszcze poczty stąd brak odpowiedzi a podpis masz usunąć albo osobiście sprezentuję Ci dożywotniego bana pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2010-05-09 18:57:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-05-09 18:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usunięty temat z targowiska

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jaką metodą jest otrzymywana johimbina? jaką gwarancję czystości dajesz? i jaką gwarancję, że jest to joha? widma? z tego co pamiętam, w temacie o johimbinie w dopingu, nie znałeś podstawowej terminologii chemicznej, więc śmie wątpić w Twoje kompetencje, jak już o nich mówisz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-09 18:58:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-05-09 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxa 1-4 Megavol 1i2 po 2caps 3i4 po 3caps 1-2 Test 100 e0d 7strzałów 1-5 Test 250 sob/środ 20 strzałów 6-13 Test Comp 250 sob/środ 20 strzałów 6-11 Wino 30mg ed 126tabs 12-16 Oxavar Unigen 40mg ed 140tabs 16-18 Clom+Nolva nie wiem kiedy doczepić hcg i w jakiej ilości zdjecia aktualne dam jutro Zmieniony przez - siero w dniu 2011-02-02 19:15:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2011-02-02 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)