znaczy

rzeczywiście, pewnie mi się wydaje... przyglądnę się dziś łydkom z bliska. to, że Tobie się wydaje, ze niby masz umięśnione łydki, nie znaczy, że innym też.^^ a akurat skakanka zalicza się do 'erobów więc pomoże Ci nie tylko z tłuszczem na łydkach..

Cały czas to znaczy ? Mógłbyś jakoś to rozwinąć ? Kiedy i jakie ilości? Co polecasz na zbicie prolaktyny ? Estro zamula? Chodzi o samopoczucie? Czasem jest ok czasem zamulony ale w zależności od odpoczynku..

a co tam sie uparliscie na mega mass czy nie wzieliscie pod uwage ze zadna odzywka nie zastompi wam jedzenia ze jak nie bedziecie dobrze jesc to nie bedzie efektu a odzywka jako dodatek jak czegos zabraknie w jedzeniu to wezscie pod uwage a nieodrazu za odzywki sie lapcie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

[...] to podstawa.A kilka podstawowychg cwiczen z odopwiednia technika i dobranym ciezarem wystarcza.Twoje rozumowanie polega na tym czym wiekszy staz tym wiecej cwiczen.Duzo nie znaczy dobrze zrozum to i skoncz pisac. z treningiem mam wiecej wspolnego niz ty, jesli wiesz na czym polega trojboj silowy to nie osmieszaj sie piszac ze olewam nogi, a bica [...]

[...] to: 1. poczytaj posty podwieszone i inne posty o fbw. 2. pogodz sie z mysla ze cwiczysz wszystko albo nic. bedziesz robil takze martwy ciag i przysiady. 3. jesli to cie nie zniechecilo uloz jakis sensowny plan i wklej go do oceny. tak na przyszlosc: nawet jesli robilbys codziennie milion serii na klate to nie znaczy ze by ci ja roz***alo

[...] dawek?? Nie, bo to twoj pierwszy cykl I jesli wszystko jest dopiete na oststni guzik to nie ma mowy zebys nie byl zadowolony. Jesli nie bedziesz zadowolony z samego propa znaczy ze cos jest nie tak (dieta, treningi, odregeneracja...) w takim wypadku zebys nie wiem ile srodkow na raz wzial to nic nie pomoze. Przybij sam testosteron I bedziesz [...]

heheh chcę na allegro troche boje kupować ławki znaczy boje sie tego ze moge tam gowno jakies dostac :/ jesli chodzi o keltona http://www.kelton.pl/zestaw_max.php taki zestawik 1200zł do tego Gryf prosty 213 cm - 100 zł + http://allegro.pl/item162352124_super_zestaw_dla_silaczy_117kg_promax_gryf_182cm_.html 600zł + obciarzenie jakies [...]

siema jak ci sie nie spieszy bardoz z silka to od czerwca wznawiam prodykcje znaczy sie robie sprzet na silke lawki itp. kilkanascie osob z frum mam moj sprzet wiec mozesz popytac i poszukaj w wyszykiwaece byly ruzne temay o tym. jeszcze skad jestes bo wysylka takiego sprzetu faktycznie nie jest tania

przeczytaj artykoł krzychhha czy cos takiego. Dowiesz sie jak to jest z tym sprzetem. Pozdro. PS:wiesz, to ze ty sadzisz ze nic sie nie stanie jak sam sobie zrobisz i pozwolisz na jakas mala nierownosc to nie znaczy ze on tez ma tak zrobic. Tobie moze nie byc nic a innym to moze zaszkodzic bardzo.

znaczy jesli chodzi o allagro to sie boje ze dostane gowniany sprzet jednym slowem ale znalalzem http://www.allegro.pl/item162247147__kelton_zestaw_max_f_vat_raty_.html zestaw max keltona taniej parwaie o 400 zł jak na stronie keltona hmmm

to jakie polecacie jeszcze? IP? Ale znaczy, ze ten prop coś działa tak? Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2009-01-22 06:57:18

to ze masz studia nie znaczy ze niue mozesz trzymac diety poczytaj w dziale odzywianie o tym ze jak ktos nie ma czasu tez moze trzymac. trening to tylko i wylacznie FBW na zlozonych cwiczeniach. posty podwieszone.

rws190 zakładam, że nie masz żadnych problemów zdrowotnych więc jeśli nie mozesz przytyć to znaczy jedno: JESZ ZBYT MAŁO

jak miarka nie wyrwie cie z papci to znaczy, ze okrojona

[...] z 3 jaj -Bakalie -Bułka, szynka, ser, papryka, ogórek -400g jogurtu owocowego -Jajecznica z 4 jaj -3 kromki chleba razowego z masłem Trening -Makaron / ryż -Kurczak -Banan -Makrela -Oliwa z oliwek -Warzywa -Oliwa z oliwek -Warzywa -Twaróg Dużo zmieni to znaczy ? Deko zmarnuje "suchy cykl" ?

witaj Tomasz;-) przede wszystkim przestan katowac codziennie brzuch, bo jest to miesien jak kazdy inny i potrzebuje odpoczynku, druga sprawa, jak masz na to sile, to znaczy, ze katujesz glownie zginacze bioder, a nie miesien prosty i pozostałą "bandę" gorsetu mięśniowego naszego torsu. co do dawkowania, jak najbardziej jest wlasciwe;-) mozesz w [...]

Yyy... no ale co znaczy 1, 2 i 3? Bo np. na 5 dni to jak? Jakby bylo w sumie 5, albo liczby od 1 do 5, to moze bym i na to wpadla, ale tak to nie rozumiem:/

[...] zaawansowania zeby cwiczyc splitem sam bys sobie poprawil plan, a ze tak nie jest to FBW bo nie wiesz nawet co dla ciebie jest dobre a co nie, to ze masz przyrosty po tym splicie to o niczym nie znaczy, rownie dobrze mialbyc przyrosty po FBW ale byloby bardziej dostosowane do ciebie... Jesli wiesz ocb w FBW to nie gadaj glupot ze chcesz splita.

Witam wszystkich. //CZEŚĆ Piszę tutaj gdyż jest dużo znawców tematu, jeśli był juz taki temat to przepraszam ale prosiłbym o radę. BYŁ , ZNAWCĄ NEI JESTEM , NOE ALE NAPSIZE Mam 21 lat i bardzo chciałbym zacząć trenować Kick Boxing I W TYM MOMENCIE POWINIENEŚ SKOŃCZYĆ MYSLENEI O NAPSIANIU TEGO TOPICU ... ALE O TYM POTEM . W związku z tym miałbym [...]

[...] węgle. 1.Czy do ogólnej liczby węglowodanów wlicza się błonnik i ile go potrzeba przy tego typu diecie? 2.Czy takie samo znaczenie ma ilość spożywanego białka i tłuszczu-to znaczy czy można jeść więcej(niż zapotrzebowanie kaloryczne) i nadal spalać tłuszcz? 3.Czy duże znaczenie ma rodzaj węgli w dniach ładowania(proste/złożone)i proporcje. 4.Czy [...]