3-nosa czy szczeki sie nie da wzmocnic 4 i 5-zalezy od klubu 6-przystosowanie do walki zdobywa sie na sparingach(co nie znaczy ze od razu cza sie sparingowac) 7-zalezy od osoby.nie ma zadnych regul.nie zalezy od czasu ale poczucia wartosci siebie
zapoznaj się z tematami na temat układania diety, nie rozumiem co to znaczy, że tak jesteś nauczony, jak umiesz dobrać 1000kcal to umiesz i 1500 i 3000...
[...] mi zalozyli gips dowiedzialem sie od kumpla ze z pol roku nie bede mogl cwiczyc to przestalem trzymac diete stracilem apetyt zaczalem melanzowac i 15 kg w plecy - ale to nie znaczy ze ty tez musisz tak spasc po prostu nie zalamuj sie i trzymaj caly czas diete. Z supli podczas leczenia bralem glukozamine, msm i wyciag z bosweli + ZMA ale nie sadze [...]
[...] i dobry do lamusa. Najlepiej bys sie o tym przekonal studiujac np. w Anglii, Stanach, czyli krajach ktorych dobrobyt chcemy osiagnac. Oni tam tez maja luki w wiedzy geograficznej, co nie znaczy ze sa zacofani technologicznie (czy wiesz ile osob w Stanach ma dostep do internetu i korzysta z niego na codzien, a jaki to jest odsetek w Polsce?).
[...] nawet zapolska pojechala z olka a ola ladniej wygloda niz wczesniej a ty cyber skrec www gdzie beda zawody na live bo na flexonline jest za kase Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
[...] afisze troszke inne wkleje jak zmnijesze cyber to nie wiesz gdzie jeszcze na necie bedzie relacja na live a moze masz wtyka na flexonline za free Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
chyba sie przeprowadze do usa i bede jezdzil na mr.olimpia i podrywal tam laski Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
typie daj najladniejsza laske z jaka masz zdjecie zeby miala bardzo duzy biust i ladna buzke co spotkales tam na zawodach masz takie foto ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
[...] zuc jeszcze z olkom jak masz zdjecia chyba ze masz unikaaty co tutaj nie ma to ci podam maila to mi wyslesz mam cala jej kolekcje w kompie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
[...] nie pierwszy raz uczestniczy w targach więc cgyba wiedzą mniej więcej ile potrzebują opakowań w celach promocyjnych. Mówisz że mieli trudności z rozdaniem, to znaczy że dawali ludziom a oni nie chcieli brać, więc resztę wyrzucili na śmietnik? Coś się tu nie trzyma kupy. Ale to Ty tam byłeś a nie ja, więc nie będę się [...]
Cyber to mi też coś z prezentuj np. HMB lub coś na masę (tylko coś w miarę dobrego) lub na rzeźbę To jak będzie ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......
Koszulka też np. hitec'a taka z przyciętymi rękawami Podobają mi się bardzo... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......
Cyber, a co macie ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......
Cyber jak tam sprawa koszulki? Pozdrawiam... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......
Sugeruję jednak bardziej racjonalne podejście do kształtowania sylwetki. To, że musiałeś odpocząć chwilę od aktywności fizycznej nie znaczy, że można zrzucać się na żarcie jak opętany. Warto jednak podejść do tego trochę bardziej racjonalne i z głową. Większość to zapewne woda, która po dwóch tygodniach powrotu do diety i treningu spadnie, ale [...]
już tłumacze... Spadek siły jest bardziej stopniowy w przypadku nóg niż górnych partii ciała. To znaczy, że jeśli podnosisz ciężar równy 75% twojej maksymalnej pojedynczej próby, będziesz w stanie kontynuować serię na nogi o kilka powtórzeń więcej niż w przypadku serii na górne partie.
No, nie do końca. it's to dwa słowa - it is , czyli zaimek z czasownikiem - w zasadzie może tworzyć zdanie. Natomiast its jest jednym słowem, zaimkiem dzierżawczym, znaczy mniej-więcej tyle, co czegoś (że coś jest czegoś). Znacznie wypacza więc to znaczenie danego tekstu
[...] bólu, ale NIE powinno się wracać do treningów od razu po tym) Wapń - 1500 mg z supli Magnez - 500 mg z supli Witamina D - 2000 do 4000 IU / dobę. Jak będą rozwolnienia to znaczy, że za dużo magnezu, jak zatwardzenia - za dużo wapnia. Witaminę D ciężko zdobyć w takich dawkach, jest na receptę, ale badania jasno pokazują, że bez takiej dawki po [...]
[...] odstawiłem i jadę głównie na wapniu i - ostatnio - cynku. Wapń do magnezu powinien być w stosunku 2:1, 4 tabsy po 50 mg to 200 mg magnezu, na 1000 mg wapnia wychodzi 5:1. Aha, MSM potrafi nasilić objawy niedoboru wapnia, jeśli taki niedobór był - jak się pojawia się po MSM nerwowość, bezsenność, zmęczenie etc to znaczy, że wapnia brakowało.
[...] troche nie w tempo jak dla mnie bo rownie dobrze moze robic kuracje za kuracja i co spadki to sie kluje dalej (mam takiego kumpla - jak mowi ze nie jest na kuracji to znaczy ze wlasnie tylko na metce jedzie :D tez jest byqu i spadkow u niego nie widac .heh )nastepna sprawa to z ta woda. wielcy znawcy koksowania doczytajcie troche w tym [...]
ANIMAL ODŻYWKI
