znaczy

czy to znaczy że mam za dużo tkanki tłuszczowej? mam 23 lata Jaką z związku z tym proponujesz dietę? redukcyjną? Nie wiem jak to wszystko zorganizować

znaczy mi rosznie biceps tak najlepiej , tak jak i reszta przy dużym obciazeniu . Rozgrzewam go dobrze i zaczynam pierwze cwicenie na modlitewniku rozbie z 6 seri dochodzac do ciezaru ktury robie 3 serie po 3/4 powturzenia . 2 cwiczenie to juz robie sztanga lamana 4 serie zwiekszajac ciezar po 8 ruchow. 3 cwiczenie na przemian hantelkami to juz [...]

[...] oparta na Baguazhang (te dziwne ruchy co się ludzie zjmujacy inna SW dziwią). Baguazhang jest jednym z najlepszych styli chińskich do walki. Co do skuteczności Aikido - nie bede tego komentował i powiem tylko że to ze na treningu fajnie fruwają nie znaczy że tak bedzie naprawde bo tak nie bedzie. Choć ktoś z bardzo dużym starzem coś tam może.

To że nie piszę nie znaczy, że dałem spokój. W ten weekend jadę odpoczywać do rodziców. Przy okazji wykorzystam lustro i strzele parę fotek. Niestety/stety chociaż nie miałem zamiaru stosować żadnego chemicznego dopalenia, dostałem za free prawie 2 puchy Masakry z Olimpu, niestety po terminie. Waham się czy w ogóle jest sens zapodawać kręte, ale [...]

Moje przewidywania: Kanadyjczyk jest wszechstronny Znaczy to tyle że potrafi znakomicie kontrować,walczyć z dystansu lewą ręką i walczyć w destrukcji jak typowy inside fighter, slugger -którym jest. Stiverne ma i siłę ciosu i siłę fizyczną a to rzadko się zdarza. Nie jest ani karłem,nie jest tak chaotyczny jak Wach i tak słaby fizycznie jak [...]

Tez nie czytalem wszystkich odpowiedzi,ale uwazam,ze trudno odpowiedziec na to pytanie.Ale to nie znaczy,ze to jest niemozliwe.Pierwsze mysl to jednak wygrywa czlowiek,bo to on walczy,on sie przygotowuje fizycznie itd. no i w koncu od niego zalezy jak wykorzysta to co cwiczy.Ale z drugiej strony...Royce Gracie i Kimo Leopoldo oraz ich slynne [...]

[...] na ławce leżąc): nie wiem/ nie wiem/ 60kg ' nikogo nie interesuje max , a obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? wykonywałeś te ćwiczenia ? Dieta: głównie domowe obiady - co to znaczy , jeśli nie dostarczysz odpowiedniej ilości makro składników to nie ma mowy byś nabrał parę KG bo czym powietrzem ?

powiedzmy ilosc udostepnionych "wyjsc" .znaczy ilu gosciom na raz pozwalasz cos sasysac od ciebie.z trudnych okreslen : hub-server na ktorym siedzisz i ktory pozwala na polaczenie z innymi tez siedzacymi nba tym serverze, sciagac mozesz od tych ktorzy maja aktualnie wolne "sloty" jeszcze jakies pytania? Londyn ?! nie ma [...]

[...] ale problem tkwi w tym że od tamtej pory nie moge sciągać tych turniei co zaczołem drzeć - pride 23 i pride 25 . tyle co połączy sie z kimś pisze closing (czy jakoś tak, to ponoć znaczy zamykanie ), ale tylko przy ściąganiu pridów. reszte drze ok. czyżby jakiś z administratorów nałożył na mnie jakąś 'klątwe'?? "...Pain and glory..."

[...] i 44, wiec gdyby ktos z was mial to na kompie i uzywal dc++ to moglibysmy sie zmowic na jakims innym hubie i wtedy bym sobie zaciagnou... ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

[...] nawet nie mushe wlaczac zadnego programu bo wystarczy ze sobie namotam w normlanym dc z plikami udost. i z np 8gb robi mi sie 18 :) pzdr ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

[...] jeszcze wieksza checia bym go zalozyl ale jestem w sieci czyli jestem passive wiec dupa z tego wyjdzie... a wiec, jest ktos chetny ? pzdr ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

tak, dokladnie taki adres ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

[...] i tam mash takie pole jak "manual connection" jak sie nie myle... no i tam wpisujesz adres i klikasz "connect". pzdr ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

ku mojemu zdziwieniu roszyl moj hub... sprobojcie wejsc na polmma.dyndns.org ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

omo po 8-10 tygodniach bedzie zlabo czuc-powiedz to chudzinie,słabo czuć to znaczy,że co,co ma byc czuć superszybki nabieranie kg spowodowane przez retencję wody,a może receptory się zatkają,przedstaw jakieś konkrety

[...] mcv moze swiadczyc o niedoborze b12 lub kwasu foliowego, zbadaj ich poziom to bedziesz wiedzial czy masz niedobor. Ale jesli jest ok to podwyzszone mcv moze swiadczyc o odwodnieniu, to ze pijesz duzo nic nie znaczy moze przez ciebie poprostu woda przelatywac. Podwyzszone mcv to i hematokryt leci w gore. Hematokryt to mcv x czerwone krwinki.

[...] się wypowiedzieć... nie wnikając co kto komu, bo nikt nie jest tutaj bez winy, ale pewnym osobom z racji pełnionych funkci nie wypada... ponadto, jeśli ktoś używa "znajomości" do rozwiązywania konfliktów, to znaczy że jest psychicznie słaby, a takie załatwianie problemu jest na poziomie zlania jednego w dziesięciu... Pozdrawiam!

[...] tak samo. co wiecej - spotkalem sie z relacjami, w ktorych kolesie twierdzili, ze w pewnym momencie jajka sie juz nie kurcza (po stracie pewnej czesci objetosci). to nie znaczy, ze cyferka mowi prawde, zwlaszcza z tym potomstwem mnie zaintrygowalo, ale z drugiej strony spotkalem sie z przynajmniej jedna relacja hclopa bedacego dlugofalowo na [...]

[...] wyglada paskudnie. Masaz mam robiony chyba od 3dnia po operacji ale niestety nic nie pomaga. Blizna jest paskudnie Rozowo-fioletowa, bardzo wypukla i juz niemalze na 1cm szeroka, to znaczy ta wykpuklosc jest na 0,5cm ale ten kolorowy slad jest na 1cm. Powiedzieli ze narazie czekamy ale najprawdopodobniej bedzie ta blizna usowana operacyjnie.