znaczy

[...] to prawdziwa profesjonalistka jak widac na zdjeciach ... i niedlugo bedziecie mieli potwierdzenie w postaci wyniku na MS juniorow... widzialem Natalie na zywo w zabrzu i jest swietnie przygotowana do zawodow... mysle ze forma zyciowa wiec licze na medal... (znaczy on bedzie tylko ciekawi mnie jakiego koloru) pozdrawiam i trzymaj sie do konca!!!!

to ze ciwczen jest duzo nie znaczy ze trening jest dlugi .... sadze ze intensywnosc jest duza a co do ilosci bcaa to pewnie nie dlugosc treningow lecz kalorie w diecie maja wplyw...

Witam.. Diety przyznam sie bez bicia nie czytalem, tylko z grubsza wzrokiem objelem i tym samym stwierdzam ze wyglada dosc powaznie, co w wielu przypadkach nie znaczy dobrze, mam nadzieje ze wszystko jest obliczone wedlug zapotrzebowania i ze opierales sie na postach podwieszonych co do diety... jak cie dobrze zrozumialem to chcesz troszke [...]

Właśnie takiej ilości kcal nie spożywałem, do tej pory jechałem nawet na niższych wartościach, to znaczy 75g makaronu zamiast 100g, ale obliczyłem zapotrzebowanie bo coś mi się nie zgadzało i czasem głodny chodziłem. A nawet wartościach to możecie porównać zdjęcia z głownego postu oraz linków. Waga nie drgnęła, mocniejszy brzuch i inne mięśnie, [...]

Mietki Konkretna dawka to znaczy? Co do kreatyny to zostawie sobie ja na nastepny cykl. Nitric Blast+Xpand calkowicie mi wystarcza. Jestem ciekaw, jak dzialaja suplementy tych firm, do tej pory o nich nie slyszalem. Teraz mam szanse sie przekonac na wlasnej skorze.

Dzisiaj dzień nietreningowy. Planuje niedługo dorzucić ABS 2 i trzaskać go we wtorek/czwartek/piątek. Żeby nie było, że nic nie robię to zaraz trochę porozciągam zastałe nogi Mawashi- dzięki Twoja obecność dużo dla mnie znaczy, gdyż kto najlepiej ma się znać na tym treningu jak nie Ty? Pozdrawiam.

Dokładnie, ma szanse. Nie znaczy to jednak, że będzie wygrywał.

najnowsze więsci: mam odpoczywac przez miesiąc od urazu, znaczy sie jeszcze troche ponad 2 tyg, tylko i aż ! Rozmawiałam dzis z koleżanką, która miała znieczulenie ogólne jakieś 2 lata temu. Potwierdza, że to nic strasznego. Mówiła, że znieczulenie jest na tyle płytkie,ze momentami odzyskiwała prawie świadomość, ale bez poczucia bólu. Potem jakis [...]

swietna sylwetka !!! poporstu pieknie ... hehehe ... i co to znaczy ładowanie ?????

[...] minute odpoczynku wypija VAPOR'a i zasuwa już trening. Myślę,że to kwestia indywidualnych predyspozycji i własnego zdania. Cieszy mnie tylko,że NaNO_VAPOR działa krótko. To znaczy tyle ile potrzebujesz na trening, czyli około 3 godzin. Bo napoje energetyczne typu redbull sprawiają tylko że niemożesz po nich spać i to jest do bani.A po NANO spisz [...]

no to skoro niejestes szczęściarzem i tyle czasu wytrzymujesz głód to znaczy że nie szczęściarz tylko twardziel:P

lukas, czy ty w ogóle przeczytałeś, co ja napisałem? Skoro mogę zamarkować okrężne na głowę podczas sparingu, to znaczy, że mam o tym pojęcie (przynajmniej wystarczające jak na rzeczoną dziewczynę) i równie dobrze mógłbym trafić mocno (to nie zawsze do końca prawda, ale ja akurat mógłbym). Skutki mogłyby być nieprzyjemne, a i chwały bym przy tym [...]

[...] strasznie. Nie wszystkio kobiety są takie jak Ci się wydaje. Jak komuś z moich znajomych dzieje się krzywda to zawsze próbuję pomóc, niezależnie od tego czy mam duże szanse. Jestem kobietą i nie chcę być facetem. Ale to wcale nie znaczy, że mam być od nich gorsza. Każdy powinien być sobą i robić to, w czym jest dobry. Niezależnie od płci.

[...] MAT i nowe zajęcia, które właśnie zaczęłam, są dla mnie bardzo ważne, pozwalają się wyładować, trzymać formę- i pokazują mi granice moich możliwości. Także to, że jeśli chodzi o tricki, jestem słabsza od większości kolesi... Co nie znaczy że się do tego nie nadaję.Przeszkody są po to, żeby je pokonywać. TAM, GDZIE JEST GRANICA, JEST TEŻ DROGA

[...] ważne, pozwalają się wyładować, trzymać formę- i pokazują mi granice moich możliwości. Także to, że jeśli chodzi o tricki, jestem słabsza od większości kolesi... Co nie znaczy że się do tego nie nadaję.Przeszkody są po to, żeby je pokonywać. TAM, GDZIE JEST GRANICA, JEST TEŻ DROGA..." - o to wlasnie chodzi, lamac swoje granice, a nie [...]

Jak dostała i dalej szuka dymu-to znaczy, że albo ciosy były bardzo lekkie albo bardzo mocne- i w efekcie ma coś z głową. Kobieta tej postury nie ma prawa wytrzymac takiego ciosu-to nie jest kwestia obicia i umiejetnosci-tylko anatomii i fizyki. Impet powinien rzucić nią o ściane czy o ziemie jak lalką. Gdyby potem została skopana-moze by ją [...]

[...] dla siebie...(kondycja/sylwetka/równ.wew.) ...ktoś powiedział o 'kobiecości'...uwierzcie mi że dziewczyna interesująca się sw może być 100% kobieca...jestem wrażliwa co nie znaczy że nie moge być silna fiz./psych. ...wiem, że w prawdziwej walce z facetem nie mam szans - ale wcale nie mam zamiaru sie nap*****lać z żadnym panem!!! ...po to mamy [...]

[...] czlowiek strachliwy,bojazliwy i tchorzliwy i dlatego gwalci bo boi sie normalnych kontaktow z kobieta.Dlatego gdy kobieta stawi opor NAJCZESCIEJ on rezygnuje.najczesciej nie znaczy zawsze.....Zgadzam sie tylko z tym ze po odparciu ataku powina kobieta zwiewac z miejsca zdarzenia wrzeszczac ostro,a nawet powiedzial bym ze w czasie obrony przed [...]

Zgadzam się Cavior z Tobą, "że dobry rzut jest bardziej dezintegrujący niż dobry cios" ale w realiach ulicznych wolalbym dysonowac "dobrym ciosem" to znaczy, że wolałbym walkę zakończyć w stójce :). "Dobry cios" to jest KO, nokaut, utrata świadomości, wyłaczenie z walki. Jak ci wejdzie "dobry cios" to z [...]

[...] leccy faceci. Niektórzy przy wadze 60 kg wyciskają już ze 100 kg, więc wiadomo, że będą silniejsi od ważącego 80 kg niećwiczącego, który wyciska 70 kg. Lżejszy to nie znaczy słabszy. I jeszcze ktoś napisał, że przeciętna kobieta waży 50-70 kg. Według mnie za wysoka jest ta gówna granica. Na statystyce podawaliśmy swój wzrost, wagę i [...]