SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek, osobiscie dla mnie hcudy twarog jest nie do przelkniecia wole wszamac cos sojowego albo tunczyk (pamietaj ze bialka zwierzece sa lepsze od roslinnych) ale to nie znaczy zeby nie jesc tych drugich dieta wyglada na dobra mozesz obliczyc zapotrzebowanie i wtedy sam bedziesz wiedzial czy wszystko jest git co do posilku przedtreningowego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-05-27 01:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem więcej - jak rozpuści się bez problemu to znaczy że bcaa to to nie jest

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 01:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapach ohydny, smak to samo, rozpuszczalność zerowa - znaczy się super produkt:)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczbie powtórzeń (150?). Nie bez przyczyny ciężarowcy rozgrzewają się na niskiej liczbie powtórzeń nawet na niskich ciężarach. To że ćwiczenie wygląda fajnie, nie znaczy że powinno znaleźć się w konkursie, bo ćwiczenie wybrane jest bardzo trudne technicznie. Dodatkowo wstawiłem filmik z techniką rwania znad kolan na wysoko. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-05 08:12:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • UFC 188: Velasquez vs Werdum

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy kilku innych ciężkich może się przydać i pod koniec walki przy trybie zombie. W HW strasznie ciężko o poddanie, ostatnio meathead dał się zlapać jak amator, ale to nie znaczy, że nie powinno się tego brać pod uwagę. Myślę, że Werdum nie będzie się kładł przed Cainem i wciągał w gardę, nie te czasy i nie ten poziom rywalizacji. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem ze mango to nie znaczy od razu ze lipa ... chyba a moze to jest bardzo dobry srodek

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18029 Data: 2006-08-10 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwyczaj znaczy,że lipa Uwierz mi,gdyby to był naprawdę wiarygodny,dobry środek najpierw sprzedawany byłby w aptekach,pewnie polecany byłby przez lekarzy dermatologów,itp,itd. A on urywa się z nikąd,nikt nigdy o nim nie słyszał. Jeśli chcesz rozwiać swoje wątpliwości,może poprostu spytaj się o ten srodek jakiegoś dermatologa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18029 Data: 2006-08-10 17:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dla Kobiet - Prosze o pomoc - ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli po treningu siłowym ktoś ma siły na 40 minut aerobów, to znaczy że siłownia była do d... Więkse ciężary + mniejsze przerwy między seriami/ćwiczeniami.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2009-09-04 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wlasnie w teorii wyglada to tak ze ubezpieczenie jest do dupy, mi na przyklad za fizjoterapie guzik rowniez oddali. Ale jak mowisz ze szpital nie zrobil was w konia to znaczy ze faktycznie nie jest tak zle...w teorii wyglada to tragicznie, w praktyce jak piszesz na szczescie nie tak zle I jakos nie udalo nam sie ustawic na tych zawodach, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11993 Data: 2007-10-24 05:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mase co dalej?

    Post
    Doping

    co wg Ciebie znaczy 'na mase'? w temacie masz napisane ze mase masz a moim zdaniem jestes poprostu gruby. pisza Ci dobrze,poczytaj dzial odzywianie,odchudzanie,przemysl sprawe i zabierz sie do roboty,pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2011-02-14 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mase co dalej?

    Post
    Doping

    jak co znaczy ?mam schudnąć ok.ale ja nie zamierzam ciągle ważyć 80kg!mogę schudnąć owszem by nabrać pużniej czystej masy mięśniowej ale jak mam cały czas ważyć 80kg to wolę wyglądać tak jak teraz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2011-02-14 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie da sie trzymac tak dlugo z pelna spina (i tiltem miednicy) bez wiszenia na stawach. Jak padaja rece (ramiona?) to znaczy, ze barki puszczaja, lopatki sie rozlaza, klata zapada i wisisz na stawach. Plank na lokciach (niski) czy wysoki robisz? Notorycznie na zajeciach widze rozlazace sie lokcie i latajace lopatki.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2015-04-30 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta

    Post
    Trening w domu

    [...] i indywidualny temat ale co do twojej diety to wyraźnie widzę za mało owoców i warzyw.pomyśl nad tym. Z tym co napisał rower1 to nie do końca jest tak że alternatywnie znaczy FBW.Ja ćwiczę cyklicznie zarówno SPLIT jak i FULL BODY.Nie gardzę też innymi formami ruchu.Myślę że alternatywa tkwi nie w metodzie treningowej ale w naszych głowach,w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-03-05 08:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń mała zmiana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] REGENERACJA musisz zadbać o to musisz sie wysypiac musisz dac miesnia zjeść A TAK NAWIASEM patrzac na twój trening barków sadze że masz przepalone miesnie wiecej to nie znaczy lepiej , Pamientaj w trakcie treningu doprowadzasz do zniszczenia miesnia powstaja mikrourazy jak bedziesz je tak katował nie dasz im mozliowsci zrostu NARAZIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-05-15 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego na ile sumiennie będziesz nad sobą pracować. Nie oczekuj jednak diametralnych zmian po tygodniu czy dwóch. Największe zmiany to widać z perspektywy np. roku. Co nie znaczy, że nie można zobaczyć poprawy po kilku miesiącach. Trening może być, choć wydaje mi się trochę przeładowany. Ile czasu Ci zajmuje? Bieżnie/orbitrek możesz dodawać w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2016-02-24 00:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po wypadku(na rowerze) i przerwie postanowilem zabrac sie ostro do treningow niestety kolana daja mi ostro popalic wiec o sprawdzianach typy "selekcja" moge zapomniec... co nie znaczy ze nie cwicze wogole ale teraz to juz pod rekreacje podchodzi **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 03:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a co do ankiet w tamtym roku nietrzeba bylo wysylac bo na miejscu dawali nowe i trzeba bylo wypelniac a wtym roku trzeba bylo sciagnac z internetu :) a co wtym roku bedzie znaczy na letniej to niemama pojecia ps uprawiasz jakies sporty jeszcze startujesz jeszcze w jakis zawodach ?? <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    znaczy to trzeba jakies badania on cie sam wysle ale to mozna ominac :) ale ten papierek wlasnie tak wyglada <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 12:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mi psychę!!!:) na szczęście Drawsko takich "nie lubi" i szybko eliminuje :) a do tego jak przeczytałem, że w ciągu pierwszych dwóch dni były 2 (DWA!!!) ciepłe posiłki, to troszkę się zdziwiłem... o co chodzi??? a fakt, ze od dwóch lat na "S" nie jeźdźi GROM, tez cos znaczy... "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak dla mnie to bez sensu a na dodatek to powinno być tak, że ten 1 powinien temu 2 jeszcze pomóc wejść na ten pomost... wtedy jest mowa o grze zespołowej! ale to tylko moje skromne zdanie i na koniec: GRATULUJE I CHYLE CZOŁA PRZED WSZYSTKIMI FINALISTAMI S6!!! (bo wiem co to znaczy) pozdrawiam "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 12:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)