SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiany w

  • Ciekawe. Ja to ledwo widzę zmiany w tempie hipertrofii jak wchodzę na 750 testa z 250, a Ty po zmianie mięsa na wpc widzisz. No spoko. Nie pytał bym u osoby doświadczonej, jakby tego nie zauważyłem.

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-02 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zmienilo sie nic poza tym w sensie inne hormony czy masz na mysli zmiany w sylwetce?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 13:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do boldow to wbijałem titana i teraz leci shree i powiem szczerze ze na shree czuje ogromny wzrost apetytu, an titanie tego nie było ale tez widziałem zmiany w sylwetce jeżeli chodzi o działanie...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 03:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze gruz jedni ze dziala u mnie na silce pmp dobre mialo opinie chlopaki leca dlugi tren i cos jeszcze wiem ze ktos tam sie z testa przesiadl na alchemie bo slabo z enanem pmp bylo ale tren dlugi czesze goscia niemilosiernie widac zmiany w sylwetce caly czas. Osobiscie bilem cypio i powiem ze sa "mocniejsze" testy na rynku (majace wyzsze stezenie)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 23:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na 14:30 drugie zmiany, w przyszłym wezmę pierwszą Dobra idem tez, jutro rano do sklepu uzupelnic diete xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-11-07 01:18:44

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 23:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściwości krzepnięcia (trombocytemia). (Devon) " nadmierne spożycie n-3 powoduje: krwawienia (wewnętrzne), infekcje, cukrzyce, chorobę nowotworową, niekorzystne zmiany peroksydacyjne w obrębie lipidów". Według norm europejskich (Nutrient and Energy Intakes) należy uważać na nadmierne spożycie nnkt ze względu na ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jakieś zmiany w życiu prócz pracy się szykują?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Przedstawienie nowych ćwiczeń wprowadza u sportowca kondycyjne ryzyko. - Każda zyskana korzyść treningowa będzie szybko stracona, jeżeli jej nie utrzymamy. - Małe zmiany w wykonaniu ( np. pochyła ławka, zamiast płaskiej) wprowadza zmiany bez kondycyjnego/od-trenowującego ryzyka. Możliwe są jakieś błędy, czy nie jasne tłumaczenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10801 Data: 2008-02-10 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maly progres/brak - znowu dodajesz. W dzien LC nic/odrobine fatu W dzien HC -> dodajesz 50g ww. I masz: LC 100g ww HC 200g ww Pozniej znowu 2-3tygodnie i znowu pomiary + zmiany: W dzien LC -> dodajesz 50g ww. W dzien HC -> dodajesz 50g ww. I masz: LC 150g ww HC 250g ww Pozniej znowu 2-3tygodnie i znowu pomiary + zmiany: W dzien LC -> [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] akcji serca, początkowo rośnie ciśnienie krwi, ale pod koniec zabiegu spada, wzrasta częstotliwość oddechów, co powoduje wentylację płuc. Dla zdrowego człowieka wszystkie te zmiany są korzystne, stanowią trening układu krążenia i układu oddechowego. Podczas zabiegu zachodzą też zmiany w układzie hormonalnym. Pobudzony zostaje układ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoła ma status szkoły ponadgimnazjalnej). Chcesz sie dobrze przygotowac to poszukaj i wydrukuj tez te punkty które zostały zniesione przez ustawy z 2004 i 2006 odnośnie zmiany w udzielaniu odroczeń(w jednej z nich jest tez zmiana o "terminowym" pobieraniu nauki) Aha. Jakby sie burzyli że zaświadczenie o pobieraniu nauki masz im [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 48 (24.03.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g, rodzynki 20g, Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 25 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Od soboty lekkie zmiany w diecie. Już wszystko rozpisane więc luz :-) http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Tabata squats http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg http://i62.tinypic.com/k1ph7l.jpg http://i61.tinypic.com/2nu6ant.jpg http://i57.tinypic.com/ne8bgi.jpg 24g BCAA po tabacie

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genowy doping (art.)

    Post
    Doping

    [...] na skutek mutacji swoich genów jest niebywale silny i muskularny. Według autorów artykułu zamieszczonego w „New England Journal of Medicine” poprzez zmiany w strukturze DNA blokowana jest produkcja proteiny miostatyna, która z kolei hamuje wzrost mięśni. Urodzony w Berlinie chłopiec, syn 24-letniej zawodowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2005-08-28 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że taka sama pozycja na wszystkich zdjęciach jeśli nie jest opanowana do perfekcji zawsze będzie wyglądać nieco inaczej. Drobne zmiany na zdjęcia przy budowaniu masy w takim okresie, to już całkiem pokaźne zmiany w rzeczywistości. Jestem ciekawy, który z Was się bardziej przyłożył, ewentualnie, który ma lepszego gena. Czekam na podsumowania [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory, ze sie wpieprzam między wodke a zaksaske %-)- dopiero co wszedłem do domu. U mnie nastapił male zmiany w diecie ( narazie tylko tam). Jutro wkleję cała dieta na Dt i DNT oraz opisze dzien nietreningowy (wczorajszy)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 1/dzień 5 Zacznę od tego, że waga od paru tygodni stoi w miejscu/lekko spada w dół, ale zmiany w sylwetce są zauważalne, dzisiaj np. podczas trenu dziwnie mi gacie spadały, po kąpieli zauważyłem, że dupsko mi się spłaszczyło, dawniej było takie wystające "c", a teraz się deska robię %-) Trening: [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to - Ból okolic tarczycy - nie - Ból stawów (ale których?) - Ból łopatki (głównie lewej) - mam bóle prawej gigantyczne - Ból na dole pleców - nie mam, ale mam jedynie zmiany w odcinku szyjnym, są jednak przypadki, że w całym kregosłupie mogą być zmiany, najczęściej w szyjnym i lędźwiowym - Mrowienie ręki (głównie lewej) połączone z kłuciem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby, którym w sposób kontrolowany podawano 200g fruktozy dziennie (przez 2 tygodnie), z dodatkiem allopurynolu lub bez niego. W podsumowaniu widać, że nastąpiły wyraźne zmiany w obserwowanych wskaźnikach. Wzrosło ciśnienie krwi delikwentów, poziom insuliny na czczo, wzrósł poziom triglycerydów a spadła ilość HDL itd. Ogólnie syndrom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]      209,9       89,6 ze względu na to że dość ostro zapierniczam z aerobami, miskę trzymam dość nisko, a redu idzie tak średnio, a wręcz ostatnimi dniami stoi od dziś idą zmiany - w misce obcinam tłuszcze do 50g, podbijam węgle i obcinam delikatnie kcal do poziomu dt-2540/dnt-2270 - uruchamiam średnie spalacze przed siłownią/aerobami jutro [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)