SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiany w

  • ogólnie same + brak wstydu na plaży czy gdzieś sie przebrać... lepsze samopoczucie samokontrola ( w jedzeniu i piciu) jestem krytyczny wobec siebie minusy troche kasy zżeraaa..... :P (urządzenie siłki, dieta itp) duzo czasu zmiany w psychice :P (nie kumpluje sie juz z tymi co chcleja codziennie i mówia że jest fajnie) :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2007-07-20 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+meta+wino

    Post
    Doping

    [...] obracałem zanim zdecydowałem się na ten cykl. Chce zrobić jeszcze góra dwie kuracje w życiu, (a może nawet ta będzie ostatnią) a później to utrzymywać bez dopingu. Ćwicze regularnie, wprowadzam zmiany w planie treningowym a ostatnio za dobrych efektów nie ma. Środki które wymieniłem walne napewno. Tylko nie jestem zdecydowany w jakich dawkach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-01-08 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- do oceny

    Post
    Trec

    moglbys mi wytlumaczyc czemu dokonales takie a nie inne zmiany w planie ? albo inaczej czemu moj plan jest zly ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2012-03-04 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla 40 latka

    Post
    Po 35 roku życia

    No kurde mega cel B-a-r-t. No ale przy 8% BF to krata chyba jest jak trza ? No ja juz wiecej sie nie wypowiadam narazie. Wg mnie dieta taka jaka byla i ewentualnie zmiany w treningu, ale nie napisales nic jak wyglada wiec moze wrzuc tez rozpiske treningu? Nie ukrywam ze osobiscie interesuje mnie rowniez Twoja dieta. Gdybys znalazl czas i wrzucil [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2012-03-03 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda na rowerze a sprint.

    Post
    Inne dyscypliny

    jazda na rowerze pogarsza dynamike i to zdecydowanie. Chodzi o zmiany w sciegnie achillesa. To wlasnie na poziomie kostki lezy podstawowa roznica miedzy bieganiem a rowerem. Jesli grasz w pilke i nie jestes obronca lub bramkarzem to jazda rowerem jest zdecydowanie niewskazana. Chyba ze jako areoby w okresie bez trenigow zeby nie przytyc za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2005-12-08 09:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOJDE DO FORMY????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bóle mięśni z lub bez zwiększenia stężenia CK w surowicy, bóle stawów, hiperostoza (nadmierne kostnienie), zapalenie stawów, zwapnienia więzadeł i ścięgien, i inne zmiany w kośćcu oraz zapalenie ścięgien. Zaburzenia psychiczne i ośrodkowego układu nerwowego: Zaburzenia zachowania, depresja, rzadko - próby samobójcze, bóle głowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2005-02-23 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzał 19stego kwietnia było 80mg następne 3 troche ponad 200mg dziś mamy 18dzien cyklu nie czuje chyba absolutnie nic poza lekkim zapaleniem gardła i po każdym chyba strzale po 2dniach dopada mnie jakby lekka gorączka osłabienie. nie czuć zmiany w libido na silowni chyba kompletnie nic sie nie zmieniło robić wyniki? Czy jeszcze poczekać?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2022-05-07 17:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszne błędy robisz, źle stosujesz leki (tamox to nie jest inhibitor aromatazy). Tak wysokie e2 (5-6 razy norma) to już Ci mogło np nieodwracalne zmiany w nerach zrobić. Poczytaj trochę forum i zweryfikuj swoją wiedzę bo jest źle.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2020-01-12 11:47:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] o ile ja kiedykolwiek miałem..ale moze to być złudne ..ze jest wszystko ok...wiec mam nadzieje ze po cyklu...wróci wszystko do normy..ze to nie powoduje trwałych uszkodzeń....a co do THC..to tez słyszałem ze robi trwałe zmiany w głowie...tylko ze nie mozemy przeciez porównywać leków anabolicznych..do tych halucynogennych i psychoaktywnych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2004-07-22 01:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań wątroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie orgaznizm się adaptuje do zmian. W momencie kiedy gwałtownie doszło do zmiany w diecie wątroba nie nadąża i mogą być rewolujce, które z czasem przejdą gdy organizm przystosuje się do nowych wymogów jak np. zwiększona produkcja żółci. Wyniki to masz minimalnie podniesione i nie ma powodów do obaw, wypicie jednego browara może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2009-05-21 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze dodać ze dziś już jest lepiej niż wczoraj. Mam tak ze po godzinie 17 jestem w pełni sil i wgl wtedy czuje się zaj**iscie proglemy mam z rana. Chodzę do pracy na 3 zmiany w zeszłym tygodniu miałem nocki. Może poprostu się przestawiłem. Od poniedziałku tez biorę hcg 1000 co 3 dni mam zamiar. Słyszałem ze po mecie tez mogę być ospały. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2017-02-08 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin

    Post
    Doping

    S.Q.N. bez urazy, ale skoro sam przyznajesz, że na doping dla Ciebie za wcześnie to dlaczego się udzielasz w tym dziale?? swoją drogą dobrze by było jakby zaszły jakieś zmiany w regulaminie zabraniające pytania o cykle dla "kolegów" bo za dużo tego ostatnio...... Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-02-26 17:50:58

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-02-26 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam siłownię, jakie suple.?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czynników twojego postepu a w rzeczywistosci najbardziej zaniedbany, narazie wejdz do działu Odzywianie i zacznij czytac jesli ci zalezy na efektach, powoli wprowadzaj zmiany w zywieniu,, stosuj wskazówki zywieniowe MUS Gainer to smietnik- jest to odzywka w wiekszosci weglowodanowa, tego jest masa w produktach i nie ma problemu by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-09-23 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wprowadź zmiany w rozpisce i wrzuć aktualizację. Przed treningiem również pełnowartościowy posiłek. Np kasza gryczana z łososiem i warzywami. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-11-03 15:29:40

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2015-11-03 15:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta 'na siłe'

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę typowej diety redukcyjnej bo mogę stracić na sile. Nie wiem jak ułozyć dietę aby zredukować się i jednocześnie móc poprawiać wyniki i w związku z tym jakie wprowadzić zmiany w treningu - dotychczas trenuje typowo na siłę. " Nie ma diety, którą jednocześnie Cię zredukuje i poprawi wyniki. Jednym z rozwiązań jest stosowanie diet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-01-31 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na diecie ketogenicznej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że trening zrobiony - na kardio jestem jak koń. Pociągowy. Wiem, że to glupie ale dopiero jak leje się ze mnie wiadrami to mam satysfakcje i poczucie, że to "już". Trenowałam rugby i to zostawia trwałe zmiany w psychice ;-) Może faktycznie fbw będzie dla mnie lepszą opcją niż te kilometry na orbitreku, chyba że podłączę tam sobie prądnicę...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2017-06-04 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - problemy skórne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stan skory, a przy ekspozycji np. na slonce i produkcji melaniny problem moze powrocic. Zdecydowanie laser bedzie tutaj opcja ktora bedzie miala silniejsze dzialanie jezeli chodzi o zmiany w strukturze skory, gdzie barwnik jest rozbijany jak i pozniej mozesz wykonac zbiegi stymulujace produkcje kolagenu aby przebudowac warstwy powierzchowne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2022-08-16 13:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułozeniem treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wygląda dieta? Czujesz, że regeneracja działa jak należy? Jak wyglądają zmiany w sylwetce? Bo to ważne informacje. Nie możesz skombinować więcej sprzętu np hantli?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-06-01 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor to strata kasy i czasu. Jadlem przed tym zanim na htz wszedlem po 8 caps dzienie i po 30 dniah zero zmiany w pozimie testa.... nawet mnie nie zablokowalo. To jest moze dobre dla osob ktore maja hipogonadyzm i nie maja testa wcalw. Moze poprawia im sie samopoczucie po tym, ale nic wiecej. Mozesz zjesc nie bedzie ani efektow ani niczego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2021-01-30 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniety nos

    Post
    Sztuki Walki

    No wlasnie Dragon nie widze jakiejs wielkiej zmiany w ksztalcie, z wygladu jest ok. W sumie najwieksza polewka ze kiedys dostalem z lewej strony nosa i nie moglem oddychac na prawa dziurke a teraz dostalem z drugiej strony i elegancko mi sie oddycha - to jest najlepsze:D. A bolec boli wystarczy lekki prosty i na****ia strasznie:) jak dotykam to po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10653 Data: 2006-03-14 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)