zmiany w

[...] siebie. uświadomienie sobie swoich słabości, wypracowanie nawyków aby chcieć zamieniło się w móc... nie jest wcale takie łatwe - wystarczy policzyć ile panien i męzatek;-) w Ladiskach przetrzymało w reżimie treningowo-dietetycznym pół roku ... po pół roku następują zmiany w mózgu%-) i jest sie już "zepsutym", w tym właściwym słowa znaczeniu:-)

Czytać Panie i Panowie, zmiany w judo się szykują:-D http://eurosport.onet.pl/judo/wilkomirski-o-zmianach-w-judo-trenerzy-moga-przedluzac-walki/12yzb

Jak na chwilę obecną się nie ważę.Jakoś na razie nie czuje takiej potrzeby.Widzę zmiany w lustrze i to mi wystarcza.No ale gdzieś tak pewnie 90kg może ciut więcej.

[...] ryż paraboliczny 50g ogórki do przed i po treningowego dodałem warzywa- wiem, że tak się nie powinno ale strasznie nie chciało mi się suchej karmy, a i tak nie poczułem zmiany w komforcie podczas treningu 6 Twaróg 125g Orzechy 30g Przepraszam za zdjęcia w tej formie, nastepnym razem dam już inaczej. Zmieniony przez - Oreamnos w dniu [...]

W necie czytałem sporo negatywnych opini o Malayu, ale mam na siłce gościa, ,co leci tren 100mg e2d i bardzo sobie chwali. Krótkio sen, potliwość, zmiany w sylwetce. Może chwali, bo lepszego trena nie brał, a może ten Malay jest faktycznie dobry ;) Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2014-11-29 12:30:11

18-06-2013 Z Facebooka : W ŻYCIU JAK W POGODZIE - ZMIANY! W DNIU DZISIEJSZYM ZAKOŃCZYŁEM WSPÓŁPRACE Z FIRMĄ "OFRA SPORT". PRAGNĘ PODZIĘKOWAĆ ZA DOTYCHCZASOWĄ POMOC, ZARAZEM ŻYCZĘ 'OFRA SPORT' WSZYSTKIEGO DOBREGO I SUKCESÓW W BRANŻY. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/115b2707d8eb4e3fb353edd8df4f9ae4.jpg [...]

[...] zieleniny, później to nie wiem jak dawałyście radę :-?:-?88-O88-O ale dawałyście:-)) i to z takimi treningami 88-O88-O88-O mordercze aero a maxy szły w górę. Cioteczka%-) zmiany w ciele są :-)) , talia i plecy to od razu widać. Ale wiadomo, nawet najlepsze zdjęcie nie odda tego co widzimy my same:-)), lub jak siebie zaczęłyśmy postrzegać :-) [...]

[...] 28.05.2017 Triceps + biceps 1.Pompki na poreczach 2.Uginanie ramion ze sztangą 3.Wyciskanie francuskie do czoła 4.Mlotki siedząc na ławce skosnej Od dziś też drobne zmiany w misce i suplementacji wylecialy ww które szły podczas treningu ale miskę opiszę jutro. Wrzucę jeszcze sklejka zdjęć ciast i naleśników [...]

[...] Co do targów to nic ciekawego %-) z zawodników też nikt nie zrobił na mnie takiego wow.. Jedyne co ciekawego zauważyłem to Adama Sukera był chyba największa bestia na targach.. To jak Adaś doyebal to głową mała.. U mnie zmiany w misce i cardio Miska +40ww w dt Cardio +5min po każdym treningu Sylwetka zaczyna się lipa ni to redukcja ni to masa

Dziś dzień nie treningowy wpadło tylko 30min cardio. Na noc do pracy :-) No i widzę już pierwsze zmiany w sylwetce więc wszystko idzie w dobrą stronę (chyba) %-) /SFD/2019/5/8/8cc8564f6210413b988465b1bc0c3337.jpg

[...] - super, wprowadzę zmianę i będzie szło a po 2-3dniach stwierdzałem, że jednak coś innego lepiej na mnie zadziała. Teraz jedynie zastanawiam się nad tym, czy nie wprowadzić zmiany w systemie treningowym. Jaka jest Wasza opinia o ile takową macie na temat treningu typowo 'kulturystycznego' (na myśli mam dzielony standardowo) a treningami FBW (i [...]

[...] kolejek. To i tak dobrze jak na początek, po zakończeniu ligi będe czekał na zgłoszenia i chęć gry w następnym sezonie (już cały sezon około 40 kolejek) ale będą też drobne zmiany w regulaminie, no chyba że niebędzie już chętnych do gry. Będe też czekał na propozycje co to regulaminu, może by się wprowadziło coś nowego np: bez ujemnych pkt za [...]

widze ze to wariacja na temat planu Wodyna - patrze i nie moge zrozumiec, czym sa podyktowane te zmiany w stosunku do "oryginalu". oryginalne plany byly ok, te zmiany sa zle.

Promocje - ło kvrwa Doszły mnie słuchy, że jakieś zmiany w nauczaniu i doborze technik na poszczegolnych poziomach mają wprowadzić - prawda to? Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2011-03-02 13:16:47

Myślę że tu nie chodzi o zmiany w formule rozgrywania pucharów tylko o nagrody finansowe, tak żeby udział w rozgrywkach był dla drużyn opłacalny. Przy dobrze skonstruowanych umowach ze stacjami telewizyjnymi i pozyskaniu sponsorów jest to możliwe. Co do reprezentacji to bezpieczniej będzie prezesom i trenerom dopiero na koniec roku mówić która [...]

Kurde...a ja przed wejściem na T3 byłem głupi i zapomniałem o FT4. FT3 miałem 5,3 (3,1 - 6,8 norma), ale TSH 4,630 (0,270 - 4,200 norma) i cholera wie, może niedoczynność. Obecnie TSH OFF, a FT3 na poziomie 13. A Redukcja jak leci przy takiej pracy tarczycy ? Widać spore zmiany w lustrze ?

też nie za dobrze to wygląda. Mam wrażenie że tak jak u mnie przez ostatni rok to tylko troche tłuszczu złapałeś. No nic, może więcej ruchu i zmiany w diecie?? W sumie to nie ma nad czym myśleć. Jak nic nie zrobisz to tak jak ja efektów nie będzie, więc nic tylko trzeba olać to że niektórzy rosną na suchym chlebie i trzymać porządnie i [...]

Ciekawe jak te zmiany w FEN mają się do tych informacji http://www.fight24.pl/marcin-wrzosek-nadal-bez-pieniedzy-za-walke-w-fen/ Szkoda byłoby gdyby organizacja miała pójść do piachu.

Dzień 1, 30.10.2019 Będe liczyła dni od kiedy wprowadziłam zmiany w diecie i suplementacji. Zimno, rano 1 stopień. dla mnie to już za zimno na rower. A nie mogę sobie pozwolić na żadne przeziębienie. Związku tym rozłożyłam trenażer. TRENING Trenażer. Luźna godzinka na zwifcie. Było o dziwo niskie tętno :-) Trzeba się przyzwyczaić do jeżdżenia w [...]

Skoro ja I mnostwo innych zwrocilo uwage na zmiany w zachowaniu Fedora to raczej ty jestes "malo spostrzegawczy" a Nie ja genialny.