zmiany w

zmiany są kożystne w szerokim kontekscie dąja możliwości progresu

[...] B 125g / T 42g / W 90g ok. 1700kcal Niestety mój codzienny rozkład i pory posiłków są zmienne - praca zmianowa powoduje, że raz wstaję o 5 rano, a raz odsypiam wieczorne zmiany do 8-9. Treningi też są o różnych porach i to nie ułatwia sprawy ale staram się mieć wszystko przygotowane dzień wcześniej. W związku z nieregularnym trybem życia mam [...]

[...] rwaiowym Obwód 2 wycisk dol skos wiosłowanie wyciskanie żołnierskie zarzut ok to sobie przejże to ACT i zobaczę czy rozpisze na 2 czy na 1 :) i jutro dam do sprawdzenia aeroby powiadasz heh a krótkie czyli ok 40 min ? Zacznę zmiany od poniedziałku , a jutro wykonam jeszcze dłuugie aeroby :) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-29 21:31:59

King no ale przerwy były na zmiany obciążenia pod koniec obwodu - jak miałam dokładać ciężary .no właśnie nie wiedziałam jak dobrać mam ciężar dlatego tak wyszło. a ja patrzyłam na link co mi dałeś i tam było napisane , że po każdym ćwiczeniu. jak zwykle coś pokręciłam Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-31 15:32:03

Fajnie tak spotkać znajomego, który w dodatku zauważa pozytywne zmiany Paluszek niech sie goi

O kurczę, widzę że zmiany są ! I to spore, może jakieś foty całej sylwetki ? Nie wiem jakie :D ja mam wrazenie ze stoje masowo i silowo. Laduje juz sporo kcal bo w dnt 4300 w dt 5000 ~ + po nogach tj dzis laduje dodatkowo ile mam ochote a wagowo ciagle krece sie w przedziale 106-108

[...] gdyż większość krwi jest jeszcze w układzie mięśniowym, a nie w pokarmowym, lepiej odczekać jakiś czas 3. staraj się ''nie wchodzić '' tylko zmieniać nawyki żywieniowe tak aby stała się elementem życia, więc tutaj nagłe zmiany odpadają w mojej opinii. Trening można zacząć od razu 4. warzyw nie wliczamy oprócz strączkowych, buraka i ziemniaków

"zawdzięcza głównie treningowi Ashihara International Karate , w którym są szybkie zmiany pozycji , dużo uników , odskoków , zejścia z linii ataku i szybkie serie ciosów i kopnięć itp." w kyokushin BudoKai też trenuemy dokładnie to samo, a myślę, że w innych stylach też. Serdecznie pozdrawiam.

Czekałem na Ciebie mrówka. Powiem Ci tak ze niemam zaburzeń żadnych,przed winem poziom t. był ok. Być może jestem podatny bardziej na zmiany poziomu hormonów w organizmie pod wpływem zewnętrznych czynników od twoich kolegów,ale fakt faktem że winstrol(deca również) napewno blokuje wydzielanie własnego testosteronu.Masz tu już fakty [...]

[...] org juz nie ma, lata tego duzo wersji, ale czesto tez dzialaja dbd, balakana podobno 2 wersja - jedna kosa, druga dziala, alchemii tez troche wersji lata, ale to chyba zmiany disajnu (niech wypowei sie moze ktos kto ma wieszka wiedze ;) ), generalnie wieszkosc sorodkow z alchemii powinno dzialac przyzwoicie Zmieniony przez - lestat1986 w [...]

w tym sezonie real nie ma szans na primera division, barca totalnie odskoczyla od reszty tabeli i nie zapowiada sie na zmiany . lece na meczyk

[...] się powoli jako nastepstwo dobrego traktowania mojego ciała. Nie ważę się zatem, nie mierzę, ale czuję się odrobinę lepiej we własnej skórze i widzę w lustrze pozytywne zmiany. Miało być krótko, a tymczasem znowu się rozpisałam... Wracając do kwestii dziennika, to moje poczynania nie spełniają założeń działu, więc nie wiem, czy mogę go [...]

[...] że trzeba dojrzeć, ale ja wole zacząć je wyrabiać dopóki jestem młoda, mam dużo motywacji i chęci do zmian w swoim życiu. nie mówię, że później jest ich mniej, bo nigdy na zmiany nie jest za późno :) Dietka dzisiejsza: I-3 jajka, 30g owsiane, 60g jogurt naturalny i 40g jog. owocowy, 10g dżem II - warzywa, 120g kurak III - 2 kromki chleba, [...]

przepraszam, nie wiedziałam, że nie mogę. sorry, nie mogłam sie powstrzymać pierwszą zasada redukcji jest wypyerdolenie słodyczy z jadłospisu! Wydaje mi się, że do zmiany nawyków żywieniowych "na całe życie" trzeba dojrzeć, nie ma co liczyć, że po latach wciągania słodyczy i innego śmiecia dwa tygodnie redukcji i czystej miski (oby [...]

[...] mieć nic wspólnego. Szczęśliwy będę w raju (oby), ale żeby do niego trafić muszę postępować jak Chrześcijanin i nie mogę ot tak sobie walczyć Bogiem, choćby przez operacje zmiany płci, dewiacje w łóżku itp. Myślę, że Bóg takich zachowań nie chce. Pewnych rzeczy trzeba sobie odmawiać, bo są sprzeczne naszą wiarą. Trzeba przecierpieć. Ojciec Pio [...]

[...] ani męskim. Żeby startować w takim sporcie trzeba być zdrową osobą. Nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Transseksualizm wg mnie jest dość silnym zaburzeniem psychicznym, a poddanie się operacji zmiany płci automatycznie powinno wykluczyć człowieka ze startów w tak kontaktowym sporcie. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-04-16 16:57:43

[...] w takim sporcie trzeba być zdrową osobą. Nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Transseksualizm wg mnie jest dość silnym zaburzeniem psychicznym, a poddanie się operacji zmiany płci automatycznie powinno wykluczyć człowieka ze startów w tak kontaktowym sporcie. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-04-16 16:57:43 Trochę krzywdząca teza Rakhu [...]

[...] się w łechtaczkę. Ale człowiek rodzi się już w pełni ukształtowany płciowo. Np. dziewczynki już w momencie narodzin mają komórki jajowe w jajnikach które tylko czekają do okresu dojrzewania. Kończąc mój naukowy wywód...aż takie samoczynne zmiany nie są możliwe. To tak jakby podać komuś coś i temu komuś nagle zacząłby wyrastać k**** na czole.

[...] i kropka. i moze sobie lysiec dziewczyna,ktora postanowila zostac facetem,miec wlosy na klacie i lezac ogladac calymi dniami NFL popijac piwo.to tylko pokazuje,ze faktycznie zmiany jakie zachodza przy takiej przemianie sa znaczace,byc moze niemal doskonale,ale nadal nie wiemy ile i czy do tej doskonalosci im brakuje. i dopoki pewnosci miec nie [...]

[...] Ten caly fallon nigdy nie bedzie 100% kobieta i nigdy nie powinien byc dopuszczony do walki z kobietami to jest chora i patologiczna sytuacja. Za samo ukrywanie na poczatku zmiany plci powinien dostac dozywotniego bana na jakiekolwiek starty w zawodach i zaplacic gruba grzywne. Jesli ktos uwaza ze hormony sa w stanie zmienic chociazby jego meska [...]