twoja

kOOndziOO Czyli z 50kg w naszym temacie też nie wrzucisz - no by Cie. LiptonS A ile miałbyś targać bo widzę że czerwoną kreche masz to swój chłop jesteś i chętnie bym nagrał próbę z Twoją wagą.A że chwytam wąsko to i zakres ruchu będzie :) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-12-29 21:47:21 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-12-29 21:51:29

[...] ćwiczy, bo to tez ma wielki wpływ na wyniki. Ja nie po to tu jestem, żeby rywalizować, nawet mi do głowy nie przyszło, żeby kogoś na pojedynki wyzywać. %-) Po prostu chce się dowiedzieć jak twoja wytrzymałość przełoży się na to ćwiczenie, w którym wysiłek jest jeszcze większy, bo człowiek stoi na nogach, a zakres ruchu jest znacznie większy.

czekam na listonosza pod twoja chaupą i mu te suple zabiore co wygrasz

Jezoo Tak swoją drogą: Pamiętam Twoją historię z innego konkursu.Naprawdę ogromny szacunek ;-) Nie ważne, czy wygrasz jakieś suplementy,czy zdobędziesz najwyższą ilość punktów.Ty już zwyciężyłeś w tym życiowym "zadaniu".Oby tylko trwać w tym postanowieniu i dalej się rozwijać.

Życie ma się jedno. Można je poprowadzić w różny sposób, można być szarym, nijakim człowiekiem, a można być przykładem dla innych. Nie trzeba wyglądać jak superman by być nim dla kogoś, nie trzeba wyglądać jak model z okładki by być kogoś super bohaterem. Można być super bohaterem dla innych gdy daje się dobry przykład. Zdrowie i dbanie o [...]

Ja się wciąłem? Termin wysyłania prac był do wczoraj, więc chyba już za późno na edytowanie prac (kwestia moderatorów). Nie chodziło mi tak do końca o Twoją pracę ale myślałem, że taka dobra zawodniczka nie może pozwolić sobie na takie niedociągnięcia ;-)

Zadanie nr 2 Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Moja przygoda z treningiem (w moim przypadku z siłownią ) rozpoczęła sie dosyć dawno w czasach liceum.. Nie miałem wtedy w ogóle pojęcia o diecie i treningu.. myślałem ze liczy sie tylko klata i biceps i tak na początku robiłem tylko to %-) ... codziennie }:-( Najlepszy był sprzęt z [...]

1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem? 2. Co skłoniło Cię do tej decyzji? 3. Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane? Pewnego dnia stwierdziłem że czas ruszyć 4 litery i zrobić coś z sobą a nie wciąż siedzieć przed kompem i się zapuszczać w tłuszczyk. podjęcie decyzji pomógł zbliżający się wf w pracy (co [...]

Zadanie 2 Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? A więc tak, mój pierwszy kontakt z siłownią był w 2007 roku na wakacjach, kolega który był odemnie 2lata starszy systematycznie chodził na siłownie i któregoś dnia zaproponował, żebym poszedł z nim poasekurowaćgo posiedzieć, popatrzyć. Jak już byłem to była ciekawość swojej siły a więc [...]

"PIERWSZY DZIEŃ NA SIŁOWNI".Wyobraźnie sobie Kubę, który postanowił zacząc trenować i akurat w pobliżu znajdujecie się wy-ludzie dobrej woli.Co byście mu polecili na pierwszy raz ? O poranku w dzień pierwszej wizyty na siłowni Kuba znajduje na biurku następujący list: Drogi Kubo, cieszę się, że postanowiłeś wziąć się za siebie i zacząć treningi na [...]

Jeżeli plecy bolą, to na pewno warto iść do fizjoterapeuty. Ale równie dobrze moga boleć od spi.przonej techniki w ćwiczeniach. Jesteś pewna, że na treningach nie zawodzi Cię technika? Nagrywałaś się i patrzyłaś czy robisz poprawnie/ ktoś kompetentny(!) potwierdził Twoją technikę na siłowni?

Wiesz i jesz czy wiesz i masz to w tyle @@-) Jak chcesz się szprycować toksynami, hormonami, sterydami i nie wiadomo czym jeszcze to wiesz Twoja sprawa :-))

Grusia odwodzenie nogi to jest w bok? Dopytuję się,bo od przyszłego tygodnia zaczynam tą Twoją karę za grzechy %-) Znowu Ci podkradam };-)

Nie @-| A powinnam? W sumie Twoja wypowiedz jest odpowiedzią na to pytanie :-D Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2014-02-05 10:52:05 Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2014-02-05 10:53:14

"To były ataki nerwicy teraz wyobraźcie sobie osobę chorą psychicznie wychowywaną w rodzinie mocno wierzącej. " nie wiem do czego twoja wypowiedz była , bo jedzenie czekolady jest takim samym zagrożeniem jak Aikido . Wszystko w przesadzie i zbyt fanatycznym zaangażowaniu stanowi ogromne zagrożenie ( wystarczy obejrzeć wiadomości ) %-) Fanatyzm [...]

Isia, ta Twoja łapka jest imponująca ja mam tylko zdjęcia a'la romantyk...

Prawie sie poplakalem ze smiechu jak czytalem Twoja przygode. Musialo za***iscie wygladac jak trzymasz go w balaszce i krzyczycie do siebie hahaha. Gratulacje udanej potyczki i tego,ze dzialales odruchowo. To znaczy,ze bjj juz masz juz w podswiadomosci. Ale moglbys w koncu przyjechac do nas na trening Aha, jak bardzo "naciagnales" mu ta [...]

Mysle ze twoja fucha poczeka do twojego powrotu

Zabo,nie ma takiego prawa.To jest ustawowo wskazane,ktore sluzby moga Cie zatrzymac sila-kotrola biletow do nich nie nalezy,to byloby przegiecie zwlaszcza, ze miejski tranport to firmy w calosci lub w czesci sprywatyzowane.Czyli na dobra sprawe,Twoj bogaty kolega z klasy moglby nakazac zatrzymanie Cie. W ryj ***nac mu nie mozesz,mozesz skarzyc [...]

Renegat, czy Ty czasami sypiasz? Czy Twoja kobieta ma z Ciebie jakiś pożytek, skoro całymi nocami przesiadujesz na forum? Saida: chyba się przejdę na bjj,fajne się wydaje,tylko za cholerę tych ich zasad nie kumam W przypadku pięknych pań jest tylko jedna zasada: turlać się ochoczo z kolegami po macie