plus

[...] poszla ladnie sila i masa : do miksera wrzucilem: woreczek ryzu ugotowanego pare kostek czekolady orzechy wlooskie troche twarogu chudego lyzke odzywki ( olimpu kreatyna plus bialko ) i troche miodu i 2 banany i miksowalem to i pilem w dni treningowe po treningu, co wy na to ? czy mi sie tylko wydawalo to ze masa poszla czy w rzeczywistosci [...]

Witam zakupilem sobie taki zestawik plus bialeczko do tego ale chodzi mi o rozpisanie tych dwuch supli oba przy stosowaniu tak jak posaje producent wystarcza na okolo miesciac znajomy podpowiedzial mi zeby Assault brac tylko w dt a Re- cona codziennie po jednej porcji w necie wyczytalem inne opcje dawkowania typu zeby recona brac przed i po [...]

z góry dzieki za odpowiedź . A jak upiekę w piekarniku (w worku beztłuszczowo) sobie kawał mięsa z szynki wieprzowej a potrzebuje zjeść ok 30g białka to po takim upieczeniu jak się plus minus klaruje ilość białka w 100g takiego mięcha ?

[...] drodzy koledzy,prosiłbym o pomoc odnośnie doboru Gainer który będzie najlepszy w połączeniu z kretyną(mono/jabczan) dla dziewczyny która chce przybrać kilka kg(4-5kg) ćwicząć na siłowni 3 razy w tygodniu plus 2h w tygodniu intensywnych ćwiczeń na WF-ie. Gainery które według mnie powinny pomóc w osiągnięciu tego celu. Będę wdzięczny za pomoc!

Mam diete z dodatnim bilansem energetycznym. Moje dzienne zapotrzebowanie to 2000kcal, a dziennie spozywam min. 3000kcal. Do tego stosuje gainera vitalmaxa 10kg. Plus trenign co drugi dzien. Cwicze tylko wyciskanie sztangi i rozpietki. To wszystko od niecalych 3 tygodni. Slabo przytylem bo 2 kg. Raz byla noc stresu, przez ktorą stracilem 1.5kg [...]

Witam mam do sprzedania nowa bluze pomarańczową z kapturem z Reportera o rozmiarze XL. CENA > 35 zł plus koszty wysyłki lub osdbior osobisty. KONTAKT gg >2394837 Zmieniony przez - mlynek0906 w dniu 2010-04-06 17:37:15 Zmieniony przez - mlynek0906 w dniu 2010-04-06 17:38:23

Witka! Białko się kończy, krety zostało jeszcze na jeden niepełny cykl, więc przychodzę do was z pytaniem, jakie produkty z niżej wymienionych kategorii polecacie: - kreatyna, najlepiej jakiś stak, myślałem nad CreaShotem - białko, właśnie kończę Whey Protein 80 Plus, jest coś co jeszcze warto spróbować? - ochrona stawów, coraz częściej mam [...]

Ponad pół roku temu miałem artrosokopie kolana. Stwierdzono powierchowne pęknięcie rzepki. Od tamtej pory zjadłem gdzieś 4 opokowania gluzkozaminy plus olimpu, 1 msm tez olimpu i wit.C 1000mg 1 tabs dziennie. Teraz chciałem kupić Joint Therapy Treca to jest chyba w płynie? Czy jest różnica między tabletkami, rozpuszczoną glukozaminą? Lepsze sa [...]

[...] stosowanie jej bez przerw, z drugiej strony też jeż wiele badań które negują te pierwsze badania i mówią że organizm się nie przyzwyczaja i stosowanie kreatyny w ciągłości jest jak najbardziej na plus. Czy ktoś obeznany może się opowiedzieć jak to wygląda? Które badania są najbliżej prawdy? Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2018-10-08 10:17:26

[...] długość: 155 cm średnica: 2.7 cm Cena Gryfu: 45-50zł Przez czas który leżał złapał troszkę rdzy, co nie utrudnia ćwiczenia. Stan taki jak na zdjęciu. (w razie czego można przyjechać zobaczyć.) Odbiór Tylko Osobisty: PRZEWORSK Kontakt: Priv. , tel: 667044863 (plus) lub gg: 11508066 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3daf1c3d74ca4536b63acb4eec039027.jpg

[...] sprzedania 4 x 4 kg bialka Scitec Protein Delite 4000g oraz odyzwke boster przed treningowy scitek olimp biogenix 4x2kg. za bialka 1 opakowanie chce 200zł, za zestaw bialko plus boster 300. zainteresowanych prosze na odpoiwedz na meil [email protected] w tutule odzywki. Dodam iz zestawy sa nowe, sprzedaje je wraz z kolegami poniewaz wyjezdzam [...]

[...] jak ja mam to do siebie przyjac bo nie dam rady tego do siebie wepchnac kiedy ja ugotuje 500g makarnu z kturego sie robi po ugotowaniu poad kilo to mam dopiero 1.700 kcal plus paczka miesa to mam ponad 2.000 kcal a ja potrzebuje 3.500 kacl macie jakies wskazowki jaki przagotowac najlepjej posilek zybywyjsc na te 3.500 i nie wciskac do siebie [...]

Mam universala 2x stak 2,2x m staka, 2x paka, storma winogrnowego (844 gramy), amino 1900 (325 tabletek). Plus otwartego storma- brakuje ok 40 gramow. Wyjezdzam takze nie zdaze ich "skonsumowac". teraz to chyba moderator juz nie skasuje mojego posta :/,

[...] rekomp na diecie if. mam kilka pztan z tym zwiazanych + czy wystarczajacy jest okres postu 12 h i 12 h uczty czy wydluzajac post bede miec lepsze efekty? * bilans plus 20 porcent w dt i minus 20 dnt bedzie ok? * skladniki makro 3 b 0,5t reszta wegle zazwzczaj lecialem na low carbie ale na if podobno mozna wegli pojesc ? cz moze w dnt [...]

[...] z chromem i innymi suplami, które potencjalnie mogą chamowac ochotę na słodkie. U mnie wygląda to w ten sposób że od czasu do czasu mam napady i nie potrafię się kontrolować dopóki nie zjem wszystkiego w zasięgu. I dziś jest jeden z tych dni... Czytałem że chrom może potencjalnie pomoc ale chciałbym poznać opinie plus ewentualne inne sugestie.

mam do zrzucenia ok 10kg/ 167wzrost 70 kg wagi typ gruszka/ niestety dysponuję tylko orbitrekiem york, bez programowania, plus dietą, pytanie czy ćwiczenie 80min co drugi dzień przy obciążeniu średnim, przyniesie efekty przez najblizsze 3-4 mc? niestety nie mam szans na siłownię, na razie, z góry dzięki za odpowiedź :)

[...] dni temu :( od tamtego czasu jestem w szynie, wczoraj miałem termin u lekarza jednak po przeswietleniu kosc sie nie zrosla:( i dostałem przedłuzenie szyny o nastepne 20 dni plus okres indywidualnej rehabilitacji:( czy spotkaliscie sie z takim weatkiem?? czy ktos po złamaniu kosci w dłoni boksuje dalej?? pisze tutaj bo najbardziej chciałbym sie [...]

[...] - 17.10.2014 data zamówienia odebrany od kuriera 21.10.2014 - Ładowarka sieciowa - Zestaw słuchawkowy - Kabel USB - Bateria - Oryginalne opakowanie (numer imei zgodny z telefonem) - Karta gwarancyjna Możliwy odbiór w centrum Krakowa po uprzednim umówieniu się. http://allegro.pl/nowy-samsung-sm-g350-galaxy-core-plus-black-krk-i4723987931.html

Witam, jakie dawkowanie tego? Lecial tren plus prop 50+100mg Zszeslem samym propem..a tak naprawse jestem. Zostalo 6strzalow propa...e2 i inne hormony. Jak wbijac hmg z hcg?

Witam prosiłbym o rade dotyczącą witamin. Mam 17lat, 190cm wzrostu i ważę 75kg. Trenuję dość często a mianowicie we wszystkie dni robocze prócz środy i tu się nasuwa moje pytanie czy takie witaminki mi wystarczą : Olimp VITA-MIN PLUS czy powinienem coś jeszcze dołożyć do suplementacji ? ps. nie mam zamiaru nabrać na masie czy zwiększyć mięśnie, [...]