plus

zamiast storma - wez jakis przedtreningowy preparat typu xplode. CM3 moze byc Kalorie na plus, magnez lub MZB do tego i starczy

Po pierwsze wypełnij profil a po drugie pasza dla świń jest pyszna,plus ziemniaczki i koperek mmm pycha gekon

mono+ dieta, ewentualnie jakiś stack+ mono (nitro E, X-Pand) i oczywiście dieta z kcal na plus, jak będzie dobrze skomponowana micha to efekty będą na każdej kretce

potwierdzam zalozylem temat z checia zakupienia bialka i gosc o nicku Marcusv z numerem gg 3535465 proponowal mi sprzedaz 2x bialko sfd protein plus, wlasnie z nim gadalem i ladnie krecil ze jak zrobie przelew to dzis wysle kurierem pobraniem nie wysyla bo jedzie na wakacje i mu kasa potrzebna, ludzie zwracali paczki za pobraniem, allegro nie [...]

będą problemy z insuliną na tej diecie i napady przy niższym bf no ale to już twoja sprawa , ja jadałem koło 1000kcal sam twaróg z oliwą przy 6-7x aero w tygodniu na czczo plus 3-4 siłka i też żyłem , w zasadzie macie racje to wszystko bez znaczenia co się je i ile

A własnie apropo witamin - opłaca sie kupic te z mistrzowskiego zestawu?? OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< (MISTRZOWSKIE ZESTAWY)- 25 zł???

[...] za uszkodzenia wątroby), a deklarowanej substancji czynnej dla każdego środka jest ustalana indywidualne. Jeśli ampa była dobrze przechowywana to jedyne co jest na plus brak bakterii i innych mikroorganizmów - słowem jest sterylna. Jednak zawartość jest inna, bo każda substancja czynna ulega z czasem rozkładowi, konserwanty (alkohol) [...]

dekstrozy ponad 900g a storma ponad 3/4puszki jakoś plus minus

ja Ci rozpiszę jak ja to robiłem: śniadanie: 3 smażone jajka, smażony bekon, pomidory z solą i pieprzem drugie śniadanie: pestki i orzechy plus jakiś owoc trzecie śniadanie: stek wołowy z warzywami wg uznania, czasem leśne grzyby albo krewetki jako dodatek obiad: znowu stek z warzywami itp kolacja: omlet z 5 jajek z bekonem, papryką itp to był [...]

Zamień piersi z kurczaka na tłuste miesa jak boczek,karkówka, łopatka. Low carb ma ten plus że możesz sobie pozwolic na tłuste mieso i to właśnie z niego czerpiesz energie :)

[...] że im większy bf tym większe estro,większe estro więcej wody i łoju złapiesz.Na tren za wcześnie i to duzo posłuchaj rad a kiedyś podziękujesz za nie,Kup testa enan/cypio/prop wskakuj na vlcd i tnij do skutku potem kcal na plus i masowanie ale z głową bo chyba nie chodzi ci o 45 w ręku i 120 w pasie?diete popraw bo białka masz za mało stanowczo.

hehe a tak szybko poobliczalem jedzenie standardowe plus gainer co teraz mam i jakos tak wyszlo ogolnie to duzo jem ale nie staram z siebie robic smietnika

Po trening jem ryż biały plus właśnie WPC. Nie widzę sensu przepłacać za BCAA skoro mogę mieć pełen zestaw aminek. Szybkość tutaj nie ma znaczenia bo nie ćwiczę bo jakimś 24h poście, w ekstremalnych warunkach. Normalnie odżywiający się człowiek ma w organiźmie zapasy glikogenu i aminokwasów więc nie ma większego znaczenia szybkość wchłaniania [...]

To, że nie robiłeś odbloku przed przejście na htz to dobrze. Chociaz jakis plus w tym wszystkim :)

[...] mózg (tam gdzie zaczyna się wojsko kończy się logika) - i co wtedy zrobisz? jak skończyłeś logistykę to moja rada jest taka: wal za granicę, ucz się języka angielskiego plus języka kraju w którym bedziesz mieszkał - i szukaj pracy w magazynie albo jakiejś dużej firmie spedycyjnej (mogą szukać Polaków ze znajomością języka do biura bo dużo [...]

Nawet dłużej. Co najmniej miesiąc plus wykonanie podstawowych badań hormonalnych: morfologia, crp, lipidogram, tsh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron.

Normalne, ludzie pracują w różnych systemach pracy i trenują. Nic nadzwyczajnego. Sam prawie zawsze robię trening przed nocką, która u mnie trwa 12h. Plus taki, że nie robię fizycznie

błe, zjadlem tego swojego PowerBar Protein plus, i o mało co się nie pożygałem. co za ohydstwo. A pisało że ma smak Vanilla Yogurt. Czy wszystkie batony proteinowe są takie ohydne? A ja to nie mam za dużego wyboru batonów, w sklepie widziałem głównie PowerBar, Balance i Atkins. nie wiem czy byly inne jakies. Ktore z tych trzech sa dobre? dzieki za [...]

Jak koledzy zauważyli ZMA, albo jeszcze lepiej Zincas forte - przynajmniej na mnie lepiej działa, wprawdzie na receptę, ale w niektórych aptekach bez TT - w tym wieku jak najbardziej, najlepiej jakiś silniejszy - polecam Tribusteron 90 z Olimpu. Karnityna - zdecydowanie tak, ale z własnego doświadczenia powiem, że też ta w większej dawce - ja [...]

Ja waze 85 kg przy wzroście 190 cm czy dieta bieganie plus hmb w płynie wystrczy aby spalić tluszcz częściowo na brzuchu?