plus

ankiete działu daj,musisz spróbować na treningach jak dana substancja na ciebie wpłynie,są też przed treningówki stworzone do sportów walki nie pompują tak też może był by efekt na plus,kofeina też nie jest złym wyjściem.Biegi masz na krótkich dystansach tak więc nie powinno byc problemu,poza tym trenuj bo to podstawa

[...] np do aerobów porannych czy też po treningu tylko on potrafił dac mi dawke pozytywnej energi. Oczywiście zdaje sobie z tego sprawe że był to mocny środek i nikomu bym tego nie polecał jeżeli nie ma głowy na karku i jeżeli chodzi o redukcje to szuka tylko i wyłącznie drogi na skróty ale przy ostatnich zapasach tłuszczu jak najbardziej na plus

[...] uda/polsciegnisty/polbloniasty / przysrodkowej grupa mm przywodzicieli (krawiecki-on lezy przednio i przysrodkowo zarazem/ smukly , przywodziciel maly, duzy, wielki) no plus miesnie miedniczne i posladkowe. pod udem - mamy podudzie zwane Goleniem (łydka + piszczel) prostowanie nog z obciazeniem 4x8 -- mm czworoglowy (jako ze to duzy [...]

[...] temat info to poproszę. chciałbym wiedzieć, że estry aminokwasów są wchłaniane, pwoodują wzrost aminokwasó w krwioobiegu, mięśniach i mogą normalnie zostać wykorzystane tak jak "tradycyjne aminokwasy". a pump express - w sumie wegle, bcaa i dodatki (in plus, dlatego nie widze powodów dla wykorzystania go jako post workout. jak uważasz?

[...] sztuki walki i begam do tego juz od 3 lat na siłce podjerzdam.. chce sobie wyrobic wieksza kondycje niz do tej pory.. wytrzymalosc i sile.. no ale z tego co czytam to jest plus/minus mniej wiecej po polowie opinii na temat siły po efce.. a waze 106 kg przy 196 cm na brak masy nie narzekam co zjem to w brzuch idzie;) oby nie spalac miesni.. [...]

Raczej ekto choć jak już pisałem przy 'masowaniu' oponka sie robi mocna. eOr gdzieś pisałeś radząc komuś na masie w takim wypadku ciąć tłuszcze... Nie wydaje Ci się że węgle powinny polecieć a fat dać na plus żeby kcal uzupełnić? Czy BWT na poziomie 3/5/2 będzie git?

Musisz zacząć budować mięśnie czyli dieta na delikatny plus lub 0 na początek normalny trening Jakiś fbw czy split, na obwisła skórę jakieś masaże, kolagen mozesz stosowac. Druga sytuacja moze być taka że ciut tłuszczyku tam pozostało, ale do konca raczej się nie tnij bo jeszcze gorzej skóra moze wyglądać, zbuduj trochę mięśnia i potem zrób [...]

[...] za sucho troche, jutro leca dwa strzały osobno pierwszy 100mg testolic drógi 45mg trenacet,zaopatrzony jestem w warzywa ,cała lodówę wołowiny indyka łososia, ryż i makaron plus dwa razy w tyg frytki po ciezkim treningu do tego,3,5 litra wody,żurawina witaminy : b12 apteka wD ,olej z wątroby rekina,orzechy włoskie, oliwa,jabłka,granaty... [...]

jak wyżej plus 6kg do wakcji to chyba trochę przy dużo, zwłaszcza, że patrząc na Twoją wagę, to nie ma tyle do zrzucenia.

już wiem (BMR 1670)+500-800 plus to co spale na treningu dzienks oby od tych nadmiarów kcla nie odłożyło mi sie na brzuchu

[...] jesteś normalnie boski jak bym był starszy o 3 lata to bym ci postawił 0,5L hehe" - ja nie piję ;D jedynie w sylwestra delikatnie "już wiem (BMR 1670)+500-800 plus to co spale na treningu dzienks oby od tych nadmiarów kcla nie odłożyło mi sie na brzuchu " - coś źle obliczyłeś - ja jestem ektomorfikiem i mam ok 190cm wzrostu i [...]

1.05.23 151,6kg talia136cm 7.05.23 146,6kg talia 128cm 13.05.23 144,8kg talia 131cm 19.05.23 142,1kg talia 130cm Waga leci,ale obwod talii-NIE!!!!!!!! Tak jak ktos pisal gorszy dzien podlanie woda,jakies wdecia brzucha,ale to moglo byc 1 raz,a tu od 2 tygodni mam plus 2 cm.Ten spalacz diablos..chyba go odstawie zle sie po nim czuje

Jesli byłes blokniety i nie produkowałes testosteronu lub produkowałes minimalne ilosci - to towar dobry.Jesli miałes normalny poziom jakbys nic nie bił to towar słaby bo wtedy przez pierwszy okres sumuje sie to co wytwarzasz plus to co dobijasz a wtedy wynik wyszedłby wyzszy.Mam nadzieje że w miare jasno to napisałem.

Wystarczy clomid listek plus dobry buster i kreatyna.

Jeśli bilans kaloryczny w diecie masz na plus i regeneracja jest dobra, to powinieneś budować masę mięśniową, tyle, że to będzie powolny proces. Na Twoim miejscu bym popytał w dziale indywidualnych sportów, może tam Ci lepiej doradzą.

Ile lat cwiczysz ? Co zmienilo sie na Twojej twarzy na plus?/

Śniadanie: Mleko 3,5% Tłuszczu - 250mln 250mln ??? BOGATY JESTES STARY Płatki Kukurydziane - 100g OWSIANE JESLI JUZ PLATKI Banan Rodzynki Suszone - 50g ZA DUZO 20 G WYSTARCZY + 20 G ORZECHOW WLOSKICH MOZESZ WRZUCIC SER BIALY CHUDY, JAKIES WARZYWKO. OPCJI JEST W PYTE. SNIADANIE NAJWAZNIEJSZE. BIALKO SZYBKO WCHLANIALNE. II Śniadanie: Chleb [...]

no ja tez byłem.. zresztą już Vitamin Plus nie ma bo ostatnie kupiłem, KA 2500 chyba też nie widziałem....

55 zlotych to cena koszulki plus przesylka, wysylam po wplacie na konto, chyba ze ktos chce za pobraniem, wtedy prosze o przeslanie kosztow pobrania na konto, jesli komus zalezy to wystawie aukcje na allegro, ale wtedy bedzie drozej o pare zlotych (ceny aukcji i prowizji) Ewentualnie oczywiscie odbior osobisty w Gdansku-Zaspie w ETC (ale to trzeba [...]

[...] jest zależna głównie od diety jeśli kuzyn dopiero zaczyna i nie ma za sobą żadnych treningów, to proponuje na początek zwykła obwodówkę, aby opanował technikę ćwiczeń do obwodówki włączyłbym m.in. ćwiczenia, które będą wykorzystane w przyszłym planie HST jeśli chodzi o diete, to na poczatek 400-500 kalori na plus myśle, że wystarczy