plus

3 dni treningu w tyg, jak miales przerwe, po miesiacu zrobs sobie 4. duza grupa plus mala grupa miesni.

najczesciej jest tak ,ze kto siedzi w temacie dlugo to wie co i ile na niego dziala, najczesciej jest to test plus inny anabolik,natomiast dzieciaki startujacy z saa maja pstro w glowie i chca nayebac srodkow i skoczyc z 30 na 50cm po jednym cyklu

Ja osobiście jestem na wenlafaksynie, a brałem spalacz będąc też na klomipraminie i kwasie walproinowym. Żadnych skutków ubocznych nie zauważyłem. Z IMAO jest o tyle trudniej, że one są głównie znane ze swego działania pobudzającego, aktywizującego. W połączeniu ze spalaczem na bazie kofeiny, guarany i kapsaicyny mogą powodować jeszcze większe [...]

Pięciokilogramowa piłka lekarska plus kawałek ściany, ciążarki 1 - 2 - 3 kg, kilka metrów sznurka, czy lepiej gumy od majtek, steper, schodek lub opona. Jeśli nie jesteś laikiem, kumasz cokolwiek i serio chodziłeś na jakąś konkretną sekcję stójkową (boks, kb, mt, czy nawet KK) to powinieneś sobie za pomocą tych sprzętów bez problemu bez problemu [...]

[...] wyjde dobze, a poza tym uważam że mam wiecej głodu na jakis sukces niż ci piłkarze z dziesiecioletnim starzem w 3-4 lidze jak ktos napisał, nie uwazacie ze to tez jest jakis plus. A jesli chodzi o to czy dorosłem do pewnych rzeczy to ja pisze wam ze pracuje jak zwykły szarak w hipermarkecie i sie utrzymuje. Tyle ze nie mam rodziny własnej wiec [...]

[...] za michę. Piszcie odnośnie tematu. @Przemasso Ty to już całkowite pierdoły piszesz. Jak ty piszesz, że 4kg gainera starcza mu na 5 dni a zalecana porcja dzienna gainera jest plus minus 300 gram. Widzę matematyka na 6 ;) On nie pisał, że nic nie je tylko że nie ma diety. Jak nie ma diety to nie znaczy że wszystkie kcal ma dostarczać z gainera bo [...]

[...] treningowy z czym i po treningowy i w ciagu dnia bo jem z sosami i tez slyszalem ze zle to jest... i chodzi mi jeszcze o takie cos mianowicie rano moge tylko zjesc 2 jajka plus chleb czarny z maslem a pozniej jak wypije kawe robie sie glodny i za jakas godzine platki owsiane z mlekiem 2% jak zrobic zeby zjesc to w jednym posilku? dodam ze jest [...]

witam do sprzedania również 4 profesjonalne maszyny dwu letnie -NAUTILUS NITRO PLUS REAR DELT /PEC FLY 2 w1 stos 150 kg(tył barków plecy + rozpiętki klatka piersiowa) 2000zł -HES CLASSIC BUTTER FLY stos 85kg (rozpiętki klatka piersiowa) Symbol: A-3-A 1500zł -HES CLASSIC 2 w 1 stos 150kg (klatka piersiowa + czworogłowe ud)Symbol: A-36-F+A-2-F [...]

Odstawiając trening, a zostawiajac kalorie na tym samym poziomie automatycznie będzie na wyższym bilansie kalorycznym. Jak długo redukujesz, jeśli dłuższy czas, to takich 2 tygodniowy rest zrobi dobrze dla organizmu. Ewentualnie możesz robić trening nóg bez ćwiczeń, gdzie wspomagasz się rękoma (np. siady) plus cardio.

Tura Ci niepotrzebna 1-3 prop 4-16 enan 250e5d Hcg 2op podczas cyklu plus 3op po cyklu Cabaser ze 2-3tabl Paczke symex/ari Dodatkowy listek clom enan przeliczeniu sobie ile trzeba liczyć zapewne umiesz

Najlepiej witaminy. BCAA również się przyda. Z witamin biorę bodymax plus, w którym jest chyba z 25 wszystkich niezbędnych witamin. Jakie sprawdzone i dobre BCAA polecacie? Tylko BCAA zakupić czy coś jeszcze dobrego na mase?

______________ pon:klatka,lydki wt:biceps,przedramie sr:plecy czw:barki,nogi(lydki plus uda) piat:triceps,przedramie ______________ po co aż 5 razy w tygodniu treningi, lepszym połączeniem było by trenować 4 razy w tygodniu ale tak: 4 dni pon: barki tric bic wt: nogi (Brzuch) s- cz: klata (brzuch) pt: plecy ______________ nogi barki [...]

[...] nie są takie mocne. Ale może teraz pójdę normalnie trenować z dziewczynami ale to się okaże, bo dopiero w środe na zawodach taki gościu mi powiedział, ze niedaleko mojej wsi trenują dziewczyny, a ja się tyle oszukałam i nic wcześniej nie znalazłam}:-( ale jakiś plus jest z tego, że gram wieczorami bo na zawodach to jedyna dziewczyna byłam:-D

no dobra ale nei powiedzieliscie mi czy jest moze byc szkodliwa w moim wieku i jakie są różnice pomiędzy L-karnityną a L-karnityną PLUS ?? byłbym wdzieczny jesli moglibyscie mi to napisać i czy nie bedzie spadku masy mięsniowej?

Nie jest szkodliwa, mozesz oczekiwac o ile podziala na ciebie tylko i wylacznie spadku tluszczu. Roznica jest taka ze Plus zawiera dodatkowo chrom l-arginine oraz l-ornityne. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

panowie tak naprawde kazdy spalacz na koffie jest super a dodatki zieloan cherbata i synferyna to tylko plus Kierujcie sie funduszami dla mniej zamoznych TS olimpa dla bogatszych tight,scorch,stizm

CHROM: Pojedyncza tabletka zawiera: Substancje czynne: chelat aminokwasowy chrom (200 mcg chromu organicznego), niacyna (witamina PP) - 15 mg. Substancje dodatkowe: fosforan wapnia, mikrokrystaliczna celuloza, guma guar, szelak, talk. Masa tabletki: 500 mg. _________________________________________________ CHROM PLUS: Pojedyncza tabletka zawiera: [...]

Człowieku !!!!!!!!!!!!!!!! NIKT NIE SIEDZI CAŁY CZAS NA FORUM !!!! EDYTUJ POSTY PO 2 Po 3 teraz zobaczyłem zdjęcia ZADNA REDUKCJA TYLKO BILANS NA 200 plus i dieta zdrowa i ruch pozdr

PLUS 200kcal pozdraiwam

[...] PO 5 zadawaj sensowne pytania bo masz 20 lat i jesteś dorosły. PO 6 powiedziałem o redukcji bo nie zobaczyłem zdjęcia jak zaczynasz ćwiczyć można zrobić delkatny bilans na plus i przy dobrej misce i ćw zleci ALE JUŻ TO PISAŁEM ILE RAZY MAM JESZCZE POWTARZAĆ DLATEGO WEŹ SIĘ ZA CZYTANIE I UŁÓZ PORZĄDNĄ DIETĘ I WTEDY WKLEJ DO POPRAWY I BĘDZIEMY [...]