plus

[...] na tydzień chudnę więc ćwiczenia będą zbędne skoro kolega przy biegach, sporcie i bardziej hardcorowej diecie chudnie tyle samo (ja zjem nawet schabowego i rybę na oleju plus jakieś piwka). Mój problem polegał na tym ,że jadłem nie regularnie, po 2 zmianie jadłem 2225-2300 a trawienie podczas snu odbywa się wolniej. Więc pytanie jak określić [...]

[...] dobry system , tym bardziej dla osób które trenują inne dyscypliny sportowe . Lub chcą wypracować fundament sportowy . sprawnościowy . Więc jedynym celem jest prosty trening plus odżywianie i wypoczynek i to te 2 drugie elementy najbardziej kuleją . Fakt , że na pewnym poziomie , trening całościowy się nie sprawdzi , ale ty nie musisz się nad tym [...]

powiedz mi.... uwazasz ze to ma sens?! caly ten cykl chlopie po co ci to !! z twych danych wywnioskowalem ze cwiczysz nie dlugo i wystarczyla by dobra dietla... plus ewentualnie suple,.

SirLolek ty hoooliganie. pare miesiecy temu zarlem 2 puszki clouta i 2 puszki no xploda. Teraz zastanawiam sie co zakupic....myslalem wlasnie znowu nad cloutem plus.....i tutaj schody, bo jedni chwala nox pumpa doriana a drudzy odradzaja. Chyba ze masz jakies inne cudo zamiast clouta itd.

Zestaw tak dobrany ze nawet cwiczyc nie trzeba ... Wez sobie suste i npp plus ewentualnie wino i do tego miche przytrzymaj i starczy bez cudow i tysiaca srodkow. Po pol rocznym off dmuchnie elegancko. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-01-02 21:01:42

oki ale biore 3 tabsy zf na caly dzien (plus 1 na noc z filo) jako inhibitor wiec jedna rano wypada jak nic. ale jak biore np sam cynk to jest oki. mozliwe ze moge reagowac na vigor tak? bo jak teraz przeanalizowalem to po tym chyba mnie tak muli?

Mam jeszcze pytanie - czy zamiana grahamek na chleb słonecznikowy będzie na plus? Mam też pytanie co do kawy - można / nie można? :) I na koniec, co z jedzeniem po 18.00? Słyszałem, że jeżeli się systematycznie trenuje to nie ma większego znaczenia czy jemy ostatni posiłek o 18 czy 20 jeżeli organizm się domaga - ile w tym prawdy? Pzdr.

Mam jeszcze pytanie - czy zamiana grahamek na chleb słonecznikowy będzie na plus? - Zamiana na razowy ze slonecznikiem powinna byc OK. Mam też pytanie co do kawy - można / nie można? :) - Mozna. I na koniec, co z jedzeniem po 18.00? Słyszałem, że jeżeli się systematycznie trenuje to nie ma większego znaczenia czy jemy ostatni posiłek o 18 czy 20 [...]

Witam wziął bym 2op 1-ad za 200 zł plus cośik na wysyłke, płace przelewem, odpowiadało by CI ? jesli tak daj namiary konto itp ale to na gg bądź siakoś inaczej, to jest z ergopharma ? 60kaps po 100mg

na pct warto dodac hmg plus hcg ja najpeirw daje 2 tyg hcg potem dopier hmg co 3 dni 75 iu 2-3 tyg

Dobrze technicznie wykonuj cwiczenia, dieta odpowiednie obciazenia i tening plus Jakis hard gainer bedzie spoko:D

[...] o PP, wprowadzenie na nie bilety co nigdy nie miało miejsca, podpisanie sztywnych kontraktów z zawodnikami którzy wystepują w PP, same eliminacje paranoja 9 wybranców plus 3 osoby z eliminacji, kontrakty dla zawodników zabraniające wystepowania im gdziekolwiek indziej ... Takie sa fakty dlatego coraz mniej pisze bo mam dość tego co się [...]

j/w plus 3 zestawy i tak rozbudowane FBW to zbędne .

[...] by z jonesem nie wygral co najwyzej przegralby po 5 rundach wyrazna decyzja. drugie ich starcie moze inaczej wygladac, shogun bedie bogatszy o doswiadczenie z 1 walki, plus przeniosl sie na treningi do mma kings, a rafael cordeiro to wlasciwie obecnie najlepszy trener mma. wracajac do zapasow jonesa. kvrwa ludzie zapasy to nie tylko [...]

w sumie, myślę, że będzie optymalnie, plus póki co czekam na kolejne posty + biorę się za rozpisywanie posiłków, ps. super przemiana Ozzy :) Zmieniony przez - tangenovsky w dniu 2013-09-08 16:12:00

Stopniowo krok po kroku.Wiadome jest ze nie wytrzyma pełnego trenigu dl WR. Ale mysle ze powoli powoli jezeli bezdie chcial i pokaze ze ma jaja to po paru treningach Plus wiadomo ekstra bieganie we wlasnym zakresie i bedzie z niego pożytek.

[...] , wcześniej z przerwami 6.DIETA BIALKO: 255 WEGLOWDANY: 212 TLUSZCZ: 56 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl aktualnie 8.TRENING: 5x ciężki trening plus interwały 3x w tygodniu 9.CEL CYKLU: redukcja > masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie było wcześniejszego 11.POZIOM BF% 13 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Oxa nie da Ci dodatkowego strzala siły.Redukujesz na deficycie kaloryczny i tu dieta bedzie miala kluczowe znaczenie czy zejdziesz do tej wagi.Na podbicie sily z orali pod walki bardziej tura,ale redukcja plus sila to raczej ciezkie,predzej utrzymanie jako takiej sily na redukcji.

Tylko że czasami lubią zakombinować. Ich aminokwasy amino 2222 to mieszanka białka sojowego i serwatkowego w tabletkach plus hydrolizat wpc. Myślę że taka super firma nie robi takich numerów. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

no i wstalem juz:) a wiec tak : masa ludzi -wszystkie biletu sprzedano -400- plus ludzie co byli bez bileu na zaproszenie cala impreza odbywala sie w dyskotece. klatka o ksztalcie kwadratu rozstawiona na dolnym parkiecie tak by mozna bylo ogladac walki z balkonow choc wg meni nei bylo to dobrze ustawione bo przeszkadzalo zawieszone oswietlenie. ja [...]